Βασίλη τώρα που μετρήσαμε τα αποτελέσματα, λέω να αρχίσουμε να μετράμε και όσους απομείνουν στο ... ΣΥΡΙΖΑ!

Άνοια: Το πρώτο «αθώο» σύμπτωμα που προειδοποιεί ότι χάνουμε το μυαλό μας

anoia prwto symptoma serres e vima3
anoia prwto symptoma serres e vima3
Μοιράσου το...

Άνοια: Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης.

Αυτή μπορεί να προκαλέσει άνοια.

Τουλάχιστον, αυτό ισχύει, βάσει μιας νέας μελέτης που έγινε στις ΗΠΑ.

Η άνοια αφορά περίπου 50 εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως.

Ο αριθμός των πασχόντων αναμένεται να διπλασιαστεί τα επόμενα 20 χρόνια.

panagiotis grigoriadis

Η πάθηση προς το παρόν είναι ανίατη.

Όμως, οι ειδικοί εκτιμούν ότι για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί η απαρχή της μειώνεται κατά 50% ο αριθμός των θανάτων.

Τι αναφέρουν οι επιστήμονες


Τώρα ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν

ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης,

που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής

καταγραφόταν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρής γνωστικής εξασθένησης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, ένας υγιής άνδρας 30 ετών έχει δύναμη λαβής κατά μέσο όρο 40 κιλών.

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τελευταίο τεύχος του Journal of Alzheimer’s Disease το 2019

καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι γιατροί θα πρέπει να αξιολογούν τη δύναμη λαβής στο πλαίσιο της εξέτασης του ασθενή για τυχόν γνωστική εξασθένηση (σ.σ. σημάδι από άνοια).

Άνοια: Τι αναφέρει ο επικεφαλής της μελέτης:


Σύμφωνα με τον καθηγητή Ryan McGrath, επικεφαλής της μελέτης, «η μέτρηση της δύναμης λαβής είναι κάτι εύκολο, απλό και μη επεμβατικό.

Στο ιατρείο μπορούμε να ζητήσουμε από τον ασθενή να ασκήσει πίεση κλείνοντας την παλάμη του σε ένα δυναμόμετρο χειρός τρεις φορές.

Αλλά και στο σπίτι κάποιος μπορεί να υπολογίσει μόνος του τη δύναμη λαβής.

Πως; Με ένα ελατήριο καρπού που μπορείτε να αγοράσετε εύκολα ή να βρείτε στο γυμναστήριο».

Η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης φυσικά επιφέρει εξασθένησης και της δύναμης της λαβής των χεριών μας, που θα μπορούσε να μεταφραστεί και ως εξασθένηση και του ‘μυαλού’

επηρεάζοντας καθημερινές απλές και περίπλοκες δραστηριότητες.

Όπως κάθε μυϊκή ομάδα έτσι και τα χέρια μας χρειάζονται εκγύμναση για να μην ατονίσουν.

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Μοιράσου το...

panagiotis grigoriadis
Exit mobile version