07/06/2023
20.8 C
Serres

Πράσινη δροσερή σαλάτα με φράουλες – Η πιο καλοκαιρινή σαλάτα

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για πράσινη σαλάτα με φράουλες και βινεγκρέτ μουστάρδας.

Μια τέλεια καλοκαιρινή συνταγή για μια δροσιστική σαλάτα με φρούτα εποχής.

Υλικά


Μερίδες: 2-3


μισό μαρούλι
1 ματσάκι ρόκα
5 φράουλες
μισό iceberg

Lavera


μισή πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη
5-6 φύλλα φρέσκο δυόσμο
125 γρ. Burrata


Για τη βινεγκρέτ


2 κουτ. σούπας μηλόξιδο
5 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
½ κουτ. γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
1 κουτ. γλυκού μέλι
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία



Βήμα 1


Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το μαρούλι, το iceberg, τη ρόκα και τις πιπεριές. Τα ρίχνουμε σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, καθαρίζουμε τις φράουλες και τις κόβουμε στη μέση. Τις προσθέτουμε. Και από πάνω ρίχνουμε 5-6 φύλλα φρέσκο δυόσμο.

Βήμα 2


Ετοιμάζουμε τη βινεγκρέτ ανακατεύοντας όλα τα υλικά της συνταγής. Περιχύνουμε τη σαλάτα μας. Στο τέλος προσθέτουμε την Burrata και αν θέλουμε προσθέτουμε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς της αρεσκείας μας.

Λαχταριστή καρμπονάρα, η αυθεντική συνταγή -Εύκολη και πεντανόστιμη


Πηγή:olivemagazine

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Μητσοτάκης: Να αφήσουμε την Εκκλησία μακριά από τα της πολιτικής – Ο πατριωτισμός...

Μηνύματα από τη Δράμα προς όσους επιδιώκουν να «φυλακίσουν» την ορθόδοξη πίστη στα στεγανά κάποιων μικρών κομμάτων, αλλά και προς όσους έστρεψαν την προσοχή...

Σκιάθος: Η ανατριχιαστική περιγραφή 25χρονης για την σεξουαλική επίθεση που δέχθηκε από συνάδελφό...

Παρότι «όλα έγιναν μέσα σε περίπου ένα λεπτό», η πράξη του 48χρονου Μπαγκλαντεσιανού ήταν αρκετή για να κριθεί ένοχος και να τιμωρηθεί με ποινή...

Άγιος Νικόλαος Ραγκαβά: Στο στόχαστρο ο φωτισμένος ιερέας για τα κορίτσια – “παπαδάκια”

Η απόφαση του κληρικού Αλέξανδρου Καριώτογλου να κάνει "παπαδάκια" δύο κορίτσια, προκάλεσε την οργή υπερσυντηρητικών κύκλων. Σε προσωρινή αργία ο ιερέας, το έργο του...

Συναισθηματική κακοποίηση: Πώς να καταλάβετε αν κάποιος φέρεται κακοποιητικά και τι ενέργειες να...

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένας τρόπος ελέγχου ενός ατόμου επί ενός άλλου. Ο θύτης χρησιμοποιεί τα συναισθήματα για να επικρίνει, να ντροπιάσει, να κατηγορήσει,...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ισπανία: Εκατοντάδες κακοποιητές παιδιών αποκάλυψε έρευνα της καθολικής εκκλησίας

Σύμφωνα με την έκθεση, οι υποθέσεις σεξουαλική κακοποίησης παιδιών ξεκινούν από τη δεκαετία του 1940. Έρευνα της ισπανικής καθολικής εκκλησίας για τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών...

Εύα Καϊλή: «Είχα παραλύσει από τον τρόμο» -Η πρώτη συνέντευξη μετά την αποφυλάκιση, στη Liberation

Η Εύα Καϊλή στην πρώτη της συνέντευξη μετά την αποφυλάκισή της στη γαλλική «Liberation» περιγράφει τα συναισθήματά της μετά την φυλάκιση της για την...

Μητσοτάκης από Θάσο: Η χώρα χρειάζεται σοβαρή εξωτερική πολιτική -Προτεραιότητά μου η αναμόρφωση του ΕΣΥ

«Η χώρα χρειάζεται σήμερα να συνεχίσει την αξιόπιστη, σοβαρή, στιβαρή εξωτερική και αμυντική πολιτική», τόνισε ο πρόεδρος της ΝΔ, Κυριάκος Μητσοτάκης, και εξέφρασε την...

Συνέχισε να διαβάζεις