16/04/2024
24.7 C
Serres

Κουλουράκια γιαουρτιού: Είναι υγιεινά και γευστικά, ετοιμάζονται εύκολα και οικονομικά, δεν έχουν ζάχαρη και μπορείτε να τρώτε όσα θέλετε

Array

Κουλούρια: Μία πανεύκολη συνταγή με γιαούρτι

Αν έχετε όρεξη για γλυκό και δεν θέλετε να επιβαρύνεται τον οργανισμό σας με θερμίδες, σας έχουμε τη λύση.

Πρόκειται για μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή για κουλουράκια, που φτιάχνονται από γιαούρτι. Στο παρακάτω άρθρο δίνεται η συνταγή. Δοκιμάστε τα και θα μας θυμηθείτε.

Τα υλικά και η εκτέλεση της συνταγής για τα κουλουράκια

Υλικά

  •   100 γραμμάρια ελαιόλαδο.
  •   100 γραμμάρια ηλιέλαιο.
  •   1 αυγό.
  •   Χυμός πορτοκαλιού.
  •   Ξύσμα από δύο πορτοκάλια.
  •   1 γιαούρτι.
  •   1 κουταλιά του γλυκού κανέλα.
  •   1 μπέικιν πάουντερ.
  •   2 βανίλιες.
  • 2 κουταλιές της σούπας έως και 3
  • 3 κουταλιές της σούπας γάλα και αλεύρι για όλες τις χρήσεις. (* Εναλλακτική λύση: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι ολικής άλεσης)

Εκτέλεση

  1.   Στην αρχή ζυμώνουμε, τα κουλουράκια μας.
  2.   Στη συνέχεια ανάβουμε το φούρνο μας στους 180 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, βάζουμε το φούρνο μας στον αέρα.
  3.   Έπειτα, ψήνουμε, τα κουλουράκια μας. Όμως, ψήνουμε, τα κουλουράκια μας, χωρίς να τα αλείψουμε, με αυγό.
  4.   Αξίζει να σημειωθεί επίσης πως ψήνουμε τα κουλουράκια μας έως ότου εκείνα πάρουν ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

(* Προσοχή: Ελέγχουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, το ψήσιμο από τα κουλουράκια μας. Σκοπός είναι να πάρουν ωραίο χρώμα και να ψηθούν σωστό. Όχι, να καούν και να γίνουν ξερά. Καλό είναι λοιπόν να προσέχουμε για να έχουμε…)

Πηγή:fumara

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Ιβάν Σβιτάιλο: Βρήκα διέξοδο στο αλκοόλ γιατί φοβόμουν να αντιμετωπίσω τα τραύματά μου

Η απώλεια του πατέρα μου με στιγμάτισε, πρόσθεσε σε δηλώσεις του Ο Ιβάν Σβιτάιλο μίλησε για τα μαθητικά του χρόνια, την απώλεια του πατέρα του...

Λάκης Γαβαλάς: «Θα προτιμούσα να είμαι σερβιτόρος σε γάμο επαρχία από το να...

Συνέντευξη στην εκπομπή Πάμε Δανάη παραχώρησε ο Λάκης Γαβαλάς και μίλησε για όλους και για όλα. Ο γνωστός σχεδιαστής μόδας, έκανε τις επιλογές του ανάμεσα...

Το έχει πάει «αλλού»: Ο Sin Boy φωτογραφήθηκε μέσα σε φέρετρο για να...

Ο Sin Boy αποφάσισε να φωτογραφηθεί μέσα σε ένα φέρετρο με τα χέρια σταυρωμένα μπροστά στο στήθος του, σαν να είναι νεκρός και έγραψε...

Μαρίνα Σάττι: «Για μένα Ελλάδα σημαίνει πλαστική καρέκλα και φραπές»

Η Μαρίνα Σάττι μίλησε τη Δευτέρα 15 Απριλίου για την προετοιμασία που κάνει ενόψει της φετινής Eurovision. Η εκπρόσωπος της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό, απάντησε...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Δήμος Σερρών: Κοπή χόρτων στην περιοχή της Σιγής!

Καθημερινή είναι η προσπάθεια των συνεργείων του Δήμου Σερρών για την αποψίλωση της παρόδιας βλάστησης. Το πρωί της Δευτέρας 15 Απριλίου 2024, οι εργασίες...

Νέο Μνημόνιο Συνεργασίας υπέγραψε το ΔΙΠΑΕ με τον Δήμο Σερρών

Μνημόνιο συνεργασίας υπέγραψε ο Δήμος Σερρών με το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδος, κατά τη διάρκεια συνάντησης που είχαν η Δήμαρχος Σερρών, κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα και...

Αννίτα Πάνια: Ευχαριστώ πολύ τους καθηγητές στα 6 σχολεία που πήγα για να τελειώσω το σχολείο

Η αντίδραση της παρουσιάστριας όταν διαγωνιζόμενος στο τηλεπαιχνίδι που παρουσιάζει, της είπε ότι είναι καθηγητής Η Αννίτα Πάνια έκανε μια μικρή αναφορά στα έξι σχολεία,...

Συνέχισε να διαβάζεις