25/04/2024
12.6 C
Serres

Σπανακόπιτα ταψιού χωρίς φύλλο με γιαούρτι-light νοστιμιά …στο λεπτό

Array

Οι μπατζίνες, οι πίτες χωρίς φύλλο, είναι η νέα μανία για φαγητό στο τσακ-μπαμ.

Υλικά

  • 500 γρ. σπανάκι
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • άνηθος και μαϊντανός
  • λίγο αλάτι και πιπέρι
  • 2-3 κουταλιές σούπας λάδι
  • 250 γρ. φέτα
  • 400 γρ. γιαούρτι
  • 4 αυγά
  • 250 γρ. νερό
  • 2και 3/4 αλεύρι

Εκτέλεση

(15 λεπτά προετοιμασία και 1ωρα περίπου ψήσιμο)

  • Ψιλοκόβουμε το σπανάκι. προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια τον άνηθο τον μαϊντανό λίγο αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά. Κατόπιν προσθέτουμε την φέτα το λάδι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε στην άκρη.
  • Χτυπάμε το γιαούρτι με τα αυγά. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, το νερό και το αλεύρι.
  • Αλείφουμε το ταψί με λάδι και ρίχνουμε τη μισή ζύμη.Προσθέτουμε τη γέμιση. Στην υπόλοιπη μισή ζύμη προσθέτουμε λίγο νερό και την απλώνουμε πάνω στη γέμιση. Την ψήνουμε 1 ώρα περίπου στους 190 βαθμούς.

Δείτε ένα αναλυτικό βίντεο με τη συνταγή:

via

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Αλέξης Κούγιας για Εύη Βατίδου: Η πρώην γυναίκα μου έδωσε το 25% σε...

«Δεν έχω μιλήσει ποτέ άσχημα για τη μητέρα τους, παρότι υπέστη δεινά» Για το γάμο του με την Εύη Βατίδου ο οποίος κατέληξε σε επεισοδιακό...

Στέλιος Κουδουνάρης: Αποκαλύπτει τον λόγο που φοράει πάντα μαύρα ρούχα

Για τη ζωή του, την καριέρα του ως σχεδιαστής μόδας και το λόγο που φοράει πάντα μόνο μαύρα μίλησε ο Στέλιος Κουδουνάρης δίνοντας συνέντευξη...

Σπύρος Χατζηαγγελάκης: «Κάνω γυμνισμό και ελεύθερο κάμπινγκ»

Ο Σπύρος Χατζηαγελάκης αποκαλύπτει μεταξύ άλλων: «Οι φίλοι μου για τα ερωτικά μου θα έλεγαν…”καλή επιτυχία”». Για την προσωπική του ζωή και το ενδεχόμενο της...

Είδε στον δρόμο την πρώην του και τη γρονθοκόπησε

Το σοβαρό επεισόδιο συνέβη μπροστά στα μάτια περαστικών, οι οποίοι ειδοποίησαν την Αστυνομία Τυχαία συναντήθηκε σε έναν δρόμο της Χερσονήσου με την 50χρονη Ρουμάνα πρώην σύζυγό του...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ξέσπασε σε λυγμούς σήμερα η αδερφή της Ρούλας Πισπιρίγκου

Δίκη για Ίριδα και Μαλένα: Ξέσπασε σε λυγμούς η αδερφή της Ρούλας Πισπιρίγκου – Τι κατέθεσε Η αδερφή της κατηγορουμένης δέχθηκε ερωτήσεις για μηνύματα που...

Το μεγάλο μυστικό του πρίγκιπα Γουίλιαμ από την Κέιτ Μίντλετον – Το έκρυβε για τρεις εβδομάδες

Ο πρίγκιπας Γουίλιαμ τα είχε σχεδιάσει όλα και περίμενε την κατάλληλη στιγμή πριν κάνει την πρόταση γάμου στην Κέιτ Μίντλετον. Λίγο πριν κάνει πρόταση γάμου...

Στάζει μέλι η Βίσση για τον Καρβέλα: «Αυτόν αγάπησα, αυτόν ερωτεύτηκα, αυτόν πιστεύω»

Η Άννα Βίσση αναφέρθηκε στο αν θα είναι στην κριτική επιτροπή του «Voice», στη Eurovision αλλά και στον Νίκο Καρβέλα. «Κούραση, όλα καλά, όλα ωραία», είπε αρχικά. Για τη Eurovision, η...

Συνέχισε να διαβάζεις