23/04/2024
16.5 C
Serres

Το υγιεινό «τσίζκεϊκ» της ελληνικής εξοχής: Σαλάτα με καρπούζι και φέτα του Άκη Πετρετζίκη

Array

Το υγιεινό «τσίζκεϊκ» της ελληνικής εξοχής: Σαλάτα με καρπούζι και φέτα του Άκη Πετρετζίκη

Ποιος έχει δοκιμάσει φέτα με καρπούζι, το υγιεινό «τσίζκεϊκ» της ελληνικής εξοχής; Τώρα ο Άκης Πετρετζίκης προτείνει μια εξελιγμένη εκδοχή του πιο παράξενου αλλά και αντιπροσωπευτικού συνδυασμού του ελληνικού καλοκαιριού. Μια ολόδροση σαλάτα στην οποία ξεδιπλώνεται όλη η γκάμα των γεύσεων και η φρεσκάδα των εποχιακών υλικών. Εύκολη, γρήγορη και με μια νοσταλγική πινελιά.

Σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Συστατικά:

500 γρ. καρπούζι

procredit bank serres epimelitirio

1 πιπεριά τσίλι

¼ ματσάκι κόλιανδρο

ξύσμα από 1 λάιμ


χυμό από ½ λάιμ

1 κ.σ. σουσάμι μαύρο

1 πρέζα ανθό αλατιού

5-6 κ.σ. ελαιόλαδο


4 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο με ρόδι

100 γρ. ρόκα

1 κ.σ. μαϊντανό

200 γρ. φέτα

Μέθοδος Εκτέλεσης:

-Κόβουμε τις άκρες από το καρπούζι. Με ένα μαχαίρι κόβουμε περιμετρικά τις φλούδες και στη συνέχεια το κόβουμε εγκάρσια στη μέση.

-Συνολικά θέλουμε 500 γρ. από τη σάρκα του καρπουζιού.

-Κόβουμε το καρπούζι σε κύβους 2 εκ. και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

-Προσθέτουμε την πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη, τον κόλιανδρο ψιλοκομμένο, το ξύσμα και τον χυμό από το λάιμ, 1 κ.γ. από το μαύρο σουσάμι, τον ανθό αλατιού, 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο, 3 κ.σ. από την κρέμα βαλσάμικο και ανακατεύουμε ανακινώντας το μπολ για να μην λιώσει το καρπούζι.

-Σε ένα πιάτο σερβιρίσματος απλώνουμε τη ρόκα, προσθέτουμε τα υλικά από το μπολ, τον μαϊντανό ψιλοκομμένο, τη φέτα κομμένη σε κυβάκια, ελαιόλαδο, το υπόλοιπο σουσάμι, 1 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο και σερβίρουμε.

Δείτε τη συνταγή στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή:newsone

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Iταλία: Ερευνητές «βρήκαν» τον ακριβή χώρο ταφής του Πλάτωνα

Ιταλική έρευνα εντόπισε τον ακριβή χώρο ταφής του Πλάτωνα, βασιζόμενη σε αρχαίους παπύρους Το ακριβές σημείο ταφής του Πλάτωνα κατέστη δυνατό να εντοπιστεί, σύμφωνα με...

Νεκταρία Γιαννουδάκη για τη βεντέτα της οικογένειάς της: Η μαμά μου έζησε δύσκολα...

Η ηθοποιός μίλησε και για την αποχώρησή της από τη σειρά «Σασμός» Η Νεκταρία Γιαννουδάκη μίλησε για την αποχώρησή της από τη σειρά «Σασμός», αλλά...

Κώστας Αχ. Καραμανλής: 26 χρόνια χωρίς τον Κωνσταντίνο Καραμανλή

Σήμερα συμπληρώνονται 26 χρόνια χωρίς τον Κωνσταντίνο Καραμανλή αναφέρει ο ανιψιός του, πρώην υπουργός και βουλευτής Σερρών Κώστας Αχ. Καραμανλής. Συγκεκριμένα ο κ. Καραμανλής αναφέρει...

Αν Χάθαγουεϊ: Της ζήτησαν σε οντισιόν να φιλήσει 10 άνδρες για να βρουν...

Ήταν συνηθισμένο και ως πρακτική «θεωρούνταν φυσιολογική», είπε η ηθοποιός. «Ήταν μια πολύ διαφορετική εποχή και τώρα ξέρουμε καλύτερα». Σε συνέντευξη στο V Magazine, με...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Σαρλίζ Θερόν: Σπάνια εμφάνιση με την 7χρονη κόρη της σε επίδειξη μόδας

Η ηθοποιός έχει 2 κόρες που απέκτησε μέσω υιοθεσίας Ήταν μια βραδιά για μητέρα και κόρη για την Σαρλίζ Θερόν και την Όγκουστ, τη Δευτέρα 15 Απριλίου. Οι...

Ενόψει των Ευρωεκλογών στις Σέρρες τη Κυριακή ο Βελόπουλος

Στις Σέρρες θα βρίσκεται αυτή την Κυριακή ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης κ. Κυριάκος Βελόπουλος, στο πλαίσιο της περιοδείας του σε όλη τη Βόρεια...

Τρίκαλα: Πυκνή χιονόπτωση στο Περτούλι – Τα πάντα ντύθηκαν στα λευκά

Ασυνήθιστες είναι οι εικόνες που αντίκρισαν οι κάτοικοι στο Περτούλι Τρικάλων σήμερα (20.04.2024) το πρωί. Και αυτό διότι μπορεί το ημερολόγιο να δείχνει 20 Απριλίου...

Συνέχισε να διαβάζεις