29/03/2024
11.9 C
Serres

Η επιστήμη μίλησε: Οι γυναίκες πρέπει να αράζουν με φίλες τους δυο φορές την εβδομάδα!

Κάποτε φίλη, ήσουν άνετη. Έβγαινες, γλεντούσες, διασκέδαζες, μα μετά σου πέσανε πολλές υποχρεώσεις μαζί.

Η δουλειά σου ζητάει πολλά, το παιδί κλαίει, το σπίτι θέλει δουλειές – ο προβοκάτορας βοηθάει και μπράβο του, αλλά και πάλι νιώθεις κουρασμένη και σε προτάσεις για «πάρτι» απαντάς συνήθως: «Να, μωρέ, μια άλλη φορά. Σήμερα είναι δύσκολο…».

Λοιπόν, ξέρεις, δεν κάνεις καλά…

Σήμερα λοιπόν, θα σας μεταφέρουμε και πάλι τη φωνή της επιστήμης.

procredit bank serres epimelitirio

Σκέψου για λίγο ποιες είναι οι 3 προτεραιότητες που έχεις στη ζωή σου. Είναι οι “φίλοι” εκεί μέσα;

Εάν δεν είναι, καιρός να αναθεωρήσεις αφού, με βάση την έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης: μια γυναίκα ζει πιο ευτυχισμένη ζωή όταν βρίσκεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα με φίλες της και κάνουν πράγματα.

Όταν λέμε κάνουν πράγματα μη φανταστείς ότι πρέπει καλά και ντε να κάνετε κάτι φαντεζί: κουβεντούλα, καφέ, χαλάρωση…

Με αυτό τον τρόπο οι γυναίκες αναρρώνουν γρηγορότερα από ασθένειες και γίνονται πιο γενναιόδωρες συναισθηματικά. Και όχι μόνο αυτά.


Η καλή παρέα κάνει τρομερή δουλειά και με το γυναικείο στρες.

Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, είναι ξεκάθαρο: Οι συχνές έξοδοι και η καλή παρέα βοηθά τις γυναίκες να νιώθουν υποστήριξη, κι αυτό μειώνει το άγχος και την ένταση των τσακωμών στη δουλειά ή στο σπίτι.

Όμως το «παρεάκι» δεν έχει μόνο ψυχολογικά οφέλη. Βοηθάει επίσης στην καλή υγεία.

Έχει παρατηρηθεί ότι ο χρόνος με παρέα μειώνει την πιθανότητα να αρρωστήσεις, να σου πέσει η πίεση, να έχει προβλήματα καρδιάς ή χοληστερίνης.

Επιπλέον, η συντροφιά αυξάνει τη μακροζωία.

Οι άνθρωποι χωρίς φίλους στατιστικά πεθαίνουν 6 μήνες νωρίτερα, ενώ αν οι φίλοι σου είναι σταθεροί για πάνω από 9 χρόνια, οι πιθανότητες θανάτου μειώνονται κατά 60%. Δεν τα λέμε εμείς, οι έρευνες!


Για να κάνουμε σούμα, οι φίλοι σε βοηθάνε να ζήσεις περισσότερο και καλύτερα. Και συμβαίνει το ίδιο με τους άντρες, απλά στις γυναίκες τα αποτελέσματα είναι περισσότερα και πιο εντυπωσιακά.

Βγείτε κορίτσια, διασκεδάστε και θα ζήσετε περισσότερο!

Όσο ξέρετε ποιοι είστε, δεν έχετε να αποδείξετε τίποτα

Πηγή:coollife

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Αυτά τα ζώδια πιστεύουν σε θεωρίες συνωμοσίας

Κανένας δεν μπορεί να τους πείσει ότι τα πράγματα είναι έτσι όπως… φαίνονται Αυτά τα ζώδια πιστεύουν σε θεωρίες συνωμοσίας Μπορεί ως άνθρωποι να είναι ανοιχτόμυαλοι,...

Arnold Schwarzenegger: Αποκάλυψε ότι έβαλε βηματοδότη – “Έγινα λίγο παραπάνω μηχανή”

Σε τρεις επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς υποβλήθηκε ο Arnold Schwarzenegger, όπως αποκάλυψε ο ίδιος, πριν του τοποθετηθεί βηματοδότης. Το μήνυμά του σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα...

Γρηγόρης Αρναούτογλου για Γιάννη Πλούταρχο: «Δεν θέλω να έρθει στην εκπομπή μου, δεν...

Το παράπονό του για τον Γιάννη Πλούταρχο εξέφρασε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου σήμερα (28/3), κατά την διάρκεια συζήτησης που είχε με τους συνεργάτες του, στην...

Βάσω Γουλιελμάκη: «Κάθε πρωί θα φτιαχτώ, θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα πω...

«Δεν απολαμβάνω τη μοναχικότητά μου». Η Βάσω Γουλιελμάκη μίλησε για τη ζωή της, για την κόρη της όταν έφυγε για σπουδές, αλλά και για την...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Σήμερα στα Public Σερρών Βιβλιοπαρουσίαση της Μαίρης Κόντζογλου «ΑΠΟ ΗΛΙΟ ΣΕ ΗΛΙΟ»

Το Public Σερρών και οι εκδόσεις Μεταίχμιο σας προσκαλούν στην παρουσίαση της νέας μυθιστορηματικής διλογίας της Μαίρης Κόντζογλου ΑΠΟ ΗΛΙΟ ΣΕ ΗΛΙΟ.   Της συγγραφέας...

Αντιπροσωπεία της Ε.Σ.ΠΕ.Ε.Σ στον Θεόφιλο Λεονταρίδη

Αντιπροσωπεία του Δ.Σ. της Ε.Σ.ΠΕ.Ε.Σ. αποτελούμενη από τον Πρόεδρο κ. Μακράκη Αθανάσιο, το Γενικό Γραμματέα κ. Σαρακατσάνη Παναγιώτη και τον Ταμία κ. Γεράκη Νικόλαο,...

Κυριακή της Ορθοδοξίας 2024: Πότε είναι και τί γıоρτάζουμε

Την προσεχή Κυριακή (24 Μαρτίου) η Εκκλησία μας εορτάζει την Κυριακή της Ορθοδοξίας ως την πρώτη Κυριακή της Μεγάλης Τεσσαρακοστής (Α’ Νηστειών), την οποία...

Συνέχισε να διαβάζεις