20/05/2024
17.6 C
Serres

Post Malone: Αποκάλυψε πώς έχασε 30 κιλά

Array

Ο διάσημος ράπερ έκανε μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή του

Post Malone μίλησε για τη μεταμόρφωση του σώματός του κατά την εμφάνισή του στο podcast του Τζο Ρόγκαν.

Ο 28χρονος ράπερ έχασε πρόσφατα 30 κιλά και επιτέλους το μυστικό πίσω από τη θαυμαστή αλλαγή του.

Συγκεκριμένα, είπε ότι έχασε τα παραπανίσια κιλά του κόβοντας τα ζαχαρούχα αναψυκτικά από τη διατροφή του.

«Τα αναψυκτικά είναι τόσο κακά. Είναι τόσο καλά, αλλά τόσο κακά», είπε ο ράπερ.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Παρά τον περιορισμό, ο Malone εξακολουθεί να απολαμβάνει ένα ποτήρι αναψυκτικού από καιρό σε καιρό.

«[Αν] είχα μια σπουδαία live εμφάνιση και ξέρετε κάτι, νιώθω λίγο άτακτος. Θα πιω μια κόκα κόλα με πάγο», εξομολογήθηκε, προσθέτοντας ότι επιτρέπει στον εαυτό του να πίνει κόκα κόλα με μέτρο.

Ο Ρόγκαν συμφώνησε ότι το να τρώει κανείς fast food και αναψυκτικά πού και πού είναι μια χαρά για να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.


Ο μουσικός παραδέχτηκε μάλιστα πόσο ζύγιζε πριν και μετά την αλλαγή στη διατροφή του.

Ο ράπερ ζύγιζε 108 κιλά και πλέον εκμυστηρεύτηκε ότι ζυγίζει 83 κιλά.

«Το πρόβλημα είναι ότι όταν οι άνθρωποι [πίνουν αναψυκτικά] όλη μέρα κάθε μέρα, το σώμα σου δεν ξέρει τι να κάνει με αυτή τη ζάχαρη επειδή είναι τόσο αφύσικη… το κλειδί για αυτά τα πράγματα είναι μία στο τόσο τόσο, καταλαβαίνεις;», σχολίασε ο Ρόγκαν.

Και στη συνέχεια πρόσθεσε: «Κάθε τόσο επιβραβεύεις τον εαυτό σου με μια κόκα κόλα και λες: “Α, αυτό είναι ωραίο”. Το σώμα σου δεν παίρνει ποτέ αυτή τη ζάχαρη στη φύση. Παίρνεις ζάχαρη στα φρούτα».


«Όταν πίνεις ένα ποτήρι ζαχαρόνερο, αυτό χύνεται κατευθείαν στην κυκλοφορία του αίματός σου. Το σώμα σου είναι σαν, “Τι στο διάολο είναι αυτό;”», ανέφερε ο Ρόγκαν.

Λόγω της μεγάλης απώλειας βάρους, οι θαυμαστές του διάσημου ράπερ είχαν νωρίτερα φέτος εκφράσει την ανησυχία τους, ενώ κάποιοι υποψιάζονταν μάλιστα τη χρήση ναρκωτικών από την πλευρά του Post Malone.

Twitter: Ο Μασκ θέλει να καταργήσει το «μπλοκ» – Apple και Google αντιδρούν

Πηγή:protothema

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

7 λόγοι που το το σeξ είναι καλύτερο μετά τα 50

Επτά λόγοι για αυτό… Μπορείτε να έχετε τη μέγιστη σεξουαλική απόδοση στην ζωή σας, μετά την ηλικία των 50 ετών. Παρακάτω περιγράφονται οι επτά λόγοι, μετά...

Μακρύ μαλλί μπούκλα, άβαφη και συνεσταλμένη: H Μαρίνα Σάττι στα 19 της δεν...

H Mαρίνα Σάττι, που εκπροσώπησε την Ελλάδα στη φετινή Eurovision με το τραγούδι «Ζάρι», έχει μία μακρά πορεία στον καλλιτεχνικό χώρο, αφού από νεαρή...

Ρίξτε Αυτά τα 8 Συστατικά στη Θέση Φύτευσης Και θα Μεγαλώσετε τις Πιο...

Για να έχετε τις καλύτερες ντομάτες σε γεύση και σε μέγεθος και για να εξασφαλίσετε μεγάλη παραγωγή θα πρέπει πριν φυτέψετε να ρίξετε κάποια...

Όλοι στο πλευρό του: Κύμα αλληλεγγύης στον Λάκη Γαβαλά μετά την ερώτηση από...

Ένα κύμα συμπαράστασης έχει δημιουργήθει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μετά την σεξιστική συμπεριφορά που δέχτηκε ο σχεδιαστής. Ο Λάκης Γαβαλάς δεν μάσησε ως συνήθως όταν...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Σπύρος Μαρτίκας: Η φετινή είναι η πιο χαζή χρονιά του Survivor

«Αν συμφωνήσει και η Βρισηίδα, αυτό είναι το όνειρό μου» Ετοιμάζεται να κάνει πρόταση γάμου στην αγαπημένη του Βρισηίδα Ανδριώτου; Θα πάρει μέρος στο νέο...

Ξεκινά η μεταρρύθμιση-Νέο θεσμικό πλαίσιο για τον ΕΛΓΑ!

Μετά από 25 χρόνια και μπροστά σε μία μοναδική συγκυρία για τον αγροτικό τομέα της χώρας μας αλλά και την ελληνική οικονομία στο σύνολο...

Το άφυλο Nemo έχει σχέση με κοπέλα εδώ και 5 χρόνια

Πολλά έχουν ακουστεί και γραφτεί αυτές τις μέρες για τον φετινό νικητή της Eurovision. Η μουσική του σταδιοδρομία είναι σχετικά γνωστή, ενώ η προσωπική...

Συνέχισε να διαβάζεις