28/03/2024
21.9 C
Serres

7 συμπεριφορές ενός ενήλικα που μαρτυρούν ότι έχει ψυχικά τραύματα από την παιδική του ηλικία

Τα παιδικά τραύματα είναι τόσο βαθιά χαραγμένα στη ψυχή μας, που μπορούν να οδηγήσουν τον ενήλικα σε σημαντικά αδιέξοδα και προβλήματα.

Σύμφωνα με τη ψυχολογία, υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που φανερώνουν ότι ένας ενήλικας έχει παιδικά τραύματα.

Οι πρώτες εμπειρίες της ζωής μας -τότε που θα έπρεπε να ζούμε με ασφάλεια και ισορροπία- είναι καθοριστικές για την ενήλικη ζωή μας, όταν είναι επώδυνες.

Η σωματική βία, οι σεξουαλικές παρενοχλήσεις, η ταπείνωση, η φτώχεια, η αδικία, η απόρριψη ή η εγκατάλειψη είναι μερικές μόνο απ’ τις άσχημες εμπειρίες, με τις οποίες μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπη μια παιδική ψυχή.

Τα τραύματα αυτά, που έχουν γίνει κομμάτι του εαυτό μας, βγάζουν ρίζες και τρυπώνουν όλο και πιο βαθιά όσο τα αγνοούμε. Συνεπώς, πρέπει να εντοπίσουμε τις συμπεριφορές και τους φόβους που συνδέονται με την παιδική μας ηλικία, προκειμένου, μετά τη διάγνωση, να έρθει κι η σειρά της θεραπείας.

Φόβος δέσμευσης

Αν οι γονείς ή οι άνθρωποι του στενού σας οικογενειακού περιβάλλοντος ήταν απορριπτικοί ή δεν ανταποκρίνονταν στις παιδικές σας ανάγκες, είναι απόλυτα λογικό να θέλετε ενδόμυχα να αποφύγετε στενές σχέσεις με ανθρώπους ή να κρατάτε τον ερωτικό σας σύντροφο σε απόσταση. Μπορεί να κρατάτε μυστικά, να κρύβετε τα αισθήματά σας και να αγχώνεστε όταν οι άλλοι δείχνουν ανοιχτά πώς νιώθουν.

Προβλήματα εμπιστοσύνης

Όταν ένα άτομο έχει βιώσει κακοποίηση, ταπείνωση ή απόρριψη ως παιδί, είναι λογικό να αναπτύξει ισχυρές άμυνες προκειμένου να μην πληγωθεί ξανά. Έτσι, το παιδικό τραύμα μπορεί να μεταφραστεί σε δυσκολία εμπιστοσύνης και απομονωτικές τάσεις.

procredit bank serres epimelitirio

Φόβος απόρριψης

Αν το οικογενειακό περιβάλλον, το σχολείο ή οι παρέες ενός παιδιού δεν του πρόσφεραν ποτέ το αίσθημα της αποδοχής και της άνευ όρων αγάπης, τότε είναι λογικό μεγαλώνοντας να νιώθει ανασφάλεια και να δυσκολεύεται να αγαπήσει τον εαυτό του. Γίνεται έτσι ένας ενήλικας που αυτο-υποβαθμίζεται, δειλός και απομονωμένος απ’ τον κοινωνικό ιστό, προκειμένου να μην βιώσει ξανά ό,τι επιβεβαιώνει την (λανθασμένη) εκτίμηση για τον εαυτό του.

Φόβος εγκατάλειψης

Ένα παιδί που οι γονείς ή το οικογενειακό του περιβάλλον το φρόντιζαν πλημμελώς, που βίωσε στερήσεις, μοναξιά ή εγκατάλειψη, μπορεί μοιραία να εξελιχθεί σ’ έναν ενήλικα που φοβάται διαρκώς ότι θα τον εγκαταλείψουν. Μπορεί να χωρίζουν με κάποιον πριν τους χωρίσει αυτός, να έχουν τάσεις προσκόλλησης ή να αλλάζουν συχνά δουλειές.

Δυσκολία διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων

Μπορεί να νιώθετε συχνά ότι πλημμυρίζετε από άγχος ή θυμό, να μην μπορείτε να διαχειριστείτε τον εκνευρισμό ή τη λύπη σας και να έχετε την τάση να αντιδράτε συχνά ιδιαίτερα έντονα. Οι φίλοι σας, μπορεί να σας λένε συχνά ότι φέρεστε σαν παιδί κι αυτό μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να οφείλεται στην τάση σας να «παλινδρομείτε» αναπαράγοντας παιδικές συμπεριφορές.

Αυστηρότητα, κυνισμός, ματαιότητα

Αν μεγαλώσετε σε ένα περιβάλλον άδικο, αυστηρό και απαιτητικό, όπου οι φροντιστές έσπευδαν πάντα να επισημάνουν τα ελαττώματα αντί για τα προτερήματά σας και τα «μη» έδιναν κι έπαιρναν, τότε είναι ιδιαίτερα πιθανό να εξελιχθήκατε σε έναν ενήλικα απόλυτο, κυνικό και τελειομανή. Τα παιδιά που αδικήθηκαν γίνονται ενίοτε ενήλικες με έντονο το αίσθημα της ματαιότητας.

Σώμα και πνεύμα αντιδρούν σε συγκεκριμένα πρόσωπα, μέρη και καταστάσεις

Μία «καταπιεσμένη παιδική μνήμη» -όπως ένα περιστατικό βίας, εγκατάλειψης ή σεξουαλικής παρενόχλησης- μπορεί να οδηγήσει σε έντονες συναισθηματικά αντιδράσεις απέναντι σε άτομα που θυμίζουν στον ενήλικα το τραυματικό περιστατικό των παιδικών του χρόνων.


Είναι ο συναγερμός του σώματος και του πνεύματος που ξυπνάει και χτυπάει όταν κάτι ανακαλεί στη μνήμη του τραυματισμένου ενήλικα τις παλιές, κακές μέρες. Αντίστοιχα έντονη αντίδραση μπορεί να υπάρχει και ενόψει ενός μέρους, μιας μυρωδιάς, ενός ήχου κ.λπ.

Πηγή:fumara

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Emilia Vodos: Γεννήθηκα με 68 τοις εκατό αναπηρία στο αίμα, μου έλεγαν «θα...

Η πρώην παίκτρια του My Style Rocks περιέγραψε το σοβαρό πρόβλημα με την υγεία της - Θα το έχω για πάντα, δεν υπάρχει λύση,...

Μέγκι Ντρίο: Έδωσα 50 ευρώ σε οδηγό ταξί για να παρακολουθήσει τον σύντροφό...

Του είπα «ακολούθησε αυτή την πινακίδα» πρόσθεσε η πρώην παίκτρια του GNTM Τη Μέγκι Ντρίο συνάντησαν οι κάμερες των τηλεοπτικών εκπομπών σε εκδήλωση, το βράδυ της Τετάρτης 27...

Σοφία Χατζηπαντελή: Πόζαρε άβαφη στο Instagram

Δείτε το στιγμιότυπο που δημοσίευσε το μοντέλο  Εντελώς φυσική εμφανίστηκε στο Instagram η Σοφία Χατζηπαντελή. Το μοντέλο που βρίσκεται αυτή την περίοδο στην Αμερική, αφού ολοκλήρωσε τις...

Ντορέττα Παπαδημητρίου για τους γιους της: Αν δεν συμπεριφέρονται σωστά τους το λέω,...

Όταν συζητιούνται πράγματα, ενημερώνω εξ' αρχής τα παιδιά μου, γιατί δεν θέλω να μαθαίνουν πράγματα από αλλού, πρόσθεσε η ηθοποιός Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μίλησε για τη σχέση...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Συνάντηση γνωριμίας της Procredit Bank με τον επιχειρηματικό κόσμο των Σερρών

Την Τετάρτη 10 Απριλίου στο Επιμελητήριο Σερρών θα πραγματοποιηθεί συνάντηση γνωριμίας της Procredit Bank με τον επιχειρηματικό κόσμο των Σερρών Συνάντηση γνωριμίας διοργανώνει η αναπτυξιακή...

Snik: Είμαι πολύ έξυπνος, με 200 I.Q, τα παιδιά μου θα είναι πλούσια

Ο Snik παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «DownTown» και μίλησε για τα παιδικά του χρόνια, τους γονείς του που χώρισαν και για ποιο λόγο φοράει...

30 χρόνια πριν: H Ελένη Ράντου ήταν μία παραδοσιακή νύφη – Το απρόσμενα κλασικό νυφικό

Η Ελένη Ράντου και ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου είναι ένα από τα πιο αγαπητά ζευγάρια της ελληνικής showbiz, εμπνέοντας τις νεότερες γενιές με την ανιδιοτελή...

Συνέχισε να διαβάζεις