20/05/2024
22.5 C
Serres

Τα μυστικά της υπέροχης σιλουέτας της Πριγκίπισσας Μαίρη της Δανίας -Εντατική γυμναστική και «Δανέζικη δίαιτα»

Array

Η πριγκίπισσα Μαίρη της Δανίας εθεάθη με μαγιό την Τρίτη , εντυπωσιάζοντας με την καλλίγραμμη σιλουέτα της

Η ίδια βρίσκεται αυτή την περίοδο στην Ίμπιζα για τις οικογενειακές της διακοπές, όπου απολαμβάνει τον μεσογειακό ήλιο, τις παραλίες και τα καταγάλανα νερά του ισπανικού αρχιπέλαγου.

Επιδεικνύοντας το καλλίγραμμο σώμα της, η μητέρα τεσσάρων παιδιών έδειχνε πολύ νεότερη από τα 51 της χρόνια, καθώς απολάμβανε στιγμές χαλάρωσης στη θάλασσα με τον σύζυγό της, πρίγκιπα διάδοχο Frederik της Δανίας.

Η 51χρονη royal επέλεξε για το μπάνιο της ένα ολόσωμο μαγιό της δανέζικης μάρκας Copenhagen Cartel στο χρώμα της ελιάς. Η ίδια είχε ξαναφορέσει το εν λόγω κομμάτι στο στο Palm Beach του Σίδνεϊ τον Δεκέμβριο του 2022.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Λάτρης των σπορ


Σε μεγάλο βαθμό, η νεανική της εμφάνιση οφείλεται σε ένα στοχευμένο πρόγραμμα διατροφής και εντατικής γυμναστικής.

«Η Μαίρη, όπως και η υπόλοιπη οικογένειά της, είναι απόλυτα αφοσιωμένη στην άσκηση. Πάντα περπατάει, κάνει τζόκινγκ ή ιππεύει ένα άλογο», είχε δηλώσει στο παρελθόν η κουνιάδα της Leanne Donaldson στο New Idea.

Στο βάθος του χρόνου, η πριγκίπισσα έχει δοκιμάσει τις δυνάμεις της σε διάφορα αθλήματα -από τένις μέχρι φιλανθρωπικούς αγώνες διασκέδασης. Φέρεται επίσης να έχει έναν προσωπικό γυμναστή για να τη βοηθάει να παραμένει σε φόρμα.


Εν τω μεταξύ, όσον αφορά τη διατροφή της, δημοσιεύματα αναφέρουν ότι καλοδιατηρημένη πριγκίπισσα οφείλει την καλλίγραμμη σιλουέτα της “δανέζικη δίαιτα”- ένα πρόγραμμα που επικεντρώνεται σε τοπικές και άμεσα διαθέσιμες φυσικές τροφές.

Η «Δανέζικη δίαιτα» που ακολουθεί


«Οι άνθρωποι που ζουν στη Δανία τείνουν να τρώνε περισσότερα ψάρια, ειδικά λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και λιγότερο κρέας από την τυπική δυτική διατροφή», είχε δηλώσει παλαιότερα στο FEMAIL η διαιτολόγος Lyndi Cohen, με έδρα το Σίδνεϊ.

«Στη “δανέζικη δίαιτα”, η έμφαση δίνεται στη σποραδική κατανάλωση κρεάτων υψηλής ποιότητας – και στις άπαχες επιλογές» διευκρίνισε η ίδια. Μια πιο προσεκτική ματιά στη δίαιτα δείχνει ότι οι Δανοί έχουν συνήθως χαμηλότερη πρόσληψη υδατανθράκων και υψηλότερη πρόσληψη καλών λιπαρών, όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, και πρωτεΐνες.

Σύμφωνα με την καταξιωμένη διατροφολόγο

«Η δίαιτα των Δανών περιλαμβάνει φρούτα και συγκεκριμένα πολλά μούρων, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν από ασθένειες. Περιλαμβάνει επίσης άφθονα ριζώδη λαχανικά, όπως καρότα, παστινάκια και πατάτες, ενώ το ψωμί σίκαλης αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής – κυρίως επειδή είναι πολύ πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες της ομάδας Β, ο σίδηρος, τα φυτοχημικά και το μαγνήσιο».


Ωστόσο, ενώ η Mary φέρεται να είναι πειθαρχημένη, διατηρεί τις ισορροπίες χωρία να περιορίζει υπερβολικά τον εαυτό της και απολαμβάνει τακτικά πλούσια δείπνα συνοδεία κόκκινου κρασιού.

Η πριγκίπισσα Μαίρη και ο σύζυγός της αυτή τη στιγμή απολαμβάνουν ένα διάλειμμα από τα βασιλικά τους καθήκοντα παρέα με τα τέσσερα παιδιά τους, τον πρίγκιπα Κρίστιαν, 17 ετών, την πριγκίπισσα Ιζαμπέλα, 16 ετών, και τον πρίγκιπα Βίνσεντ και την πριγκίπισσα Ζοζεφίν, και οι δύο 12 ετών.

Οι διακοπές της οικογένειας έρχονται λίγο καιρό μετά την τολμηρή ανακοίνωσή του μεγαλύτερου γιου της πριγκίπισσας Mary, πρίγκιπα Κρίστιαν, ο οποίος εξέπληξε τους royal δηλώνοντας την παραίτησή του από τα βασιλικά του καθήκοντα μέχρι τα 21 του χρόνια για να αφοσιωθεί στην εκπαίδευσή του.

Τι θα πάθουμε αν πίνουμε ένα κοκτέιλ κάθε μέρα

Πηγή:bovary

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Σέρρες: Στα ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ 2024 ο Νίκος Πορτοκάλογλου

Θα γιορταστούν τα ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ 2024 στις Σέρρες με τον Νίκο Πορτοκάλογλου Μέχρι πρότινος η ΚΕΔΗΣ είχε την υποχρέωση και τον προγραμματισμό για τα ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ της...

Κώστας Καραμανλής: Τα πρώτα ηλεκτρικά λεωφορεία στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη!

Στο πρώτο δρομολόγιο των νέων ηλεκτρικών λεωφορείων που δρομολογούνται από την ΟΣΥ Α.Ε. στην Αθήνα, επιβιβάστηκε ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρήστος Σταϊκούρας, συνοδευόμενος...

Τάσος Χατζηβασιλείου: Μικροπολιτική εκμετάλλευση

Μικροπολιτική εκμετάλλευση - Άρθρο του βουλευτή Σερρών Τάσου Χατζηβασιλείου στην εφημερίδα «Βήμα της Κυριακής» Τις τελευταίες ημέρες, η εξωτερική πολιτική έγινε αντικείμενο μικροπολιτικής αντιπαράθεσης, εξέλιξη...

Έλενα Τούσκα: Καμία δημοτική αρχή δε φέρει ευθύνη για τις καθυστερήσεις στο νέο...

ΟΤΑΝ ΜΑΛΩΝΟΥΝ ΤΑ ΒΟΥΒΑΛΙΑ, ΤΗΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΤΑ ΒΑΤΡΑΧΙΑ αναφέρει η ανακοίνωση της Λαϊκής Συσπείρωσης στο Δήμο Σερρών και της επικεφαλής Έλενας Τούσκα αναφορικά με...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Eκκλησία στη Γερμανία έκανε δύο λειτουργίες με θέμα την Τέιλορ Σουίφτ για να προσελκύσει νεαρούς πιστούς

Ακούστηκαν τα πιο γνωστά τραγούδια της Σε προτεσταντική εκκλησία στη Γερμανία τελέστηκαν δύο λειτουργίες με θέμα την Τέιλορ Σουίφτ με στόχο να προσελκυστούν νεαροί πιστοί...

Στο Δήμο Εμμανουήλ Παππά Σύγκλιση Τοπικού Επιχειρησιακού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας

Συνεδρίασε στις 15 Μαΐου 2024, το Τοπικό Επιχειρησιακό Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Εμμανουήλ Παππά, προκειμένου να συζητηθούν και να δρομολογηθούν έργα και...

Όλοι στο πλευρό του: Κύμα αλληλεγγύης στον Λάκη Γαβαλά μετά την ερώτηση από τους Μοναχούς αν είναι άντρας ή γυναίκα

Ένα κύμα συμπαράστασης έχει δημιουργήθει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μετά την σεξιστική συμπεριφορά που δέχτηκε ο σχεδιαστής. Ο Λάκης Γαβαλάς δεν μάσησε ως συνήθως όταν...

Συνέχισε να διαβάζεις