Οι ευεργετικές ιδιότητες των κερασιών που δεν γνωρίζαμε

Τα κεράσια περιέχουν ανθοκυανίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες στις οποίες οφείλουν άλλωστε και το ζωηρό κόκκινο χρώμα τους. Οι ανθοκυανίνες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση προστατεύοντας τα κύτταρα του οργανισμού. Τα κεράσια διαθέτουν φλαβονοειδή, έχοντας ισχυρή καρδιοπροστατευτική δράση, ενώ αποτελούν πηγή φυτικών ινών, που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εντέρου. Τα κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, γνωστή για … Συνεχίστε να διαβάζετε το Οι ευεργετικές ιδιότητες των κερασιών που δεν γνωρίζαμε.