Μυϊκοί σπασμοί: Πού μπορεί να οφείλονται

Οι μυϊκοί σπασμοί είναι οι μικρές συσπάσεις των μυών του σώματος, οι οποίες γίνονται χωρίς τη θέληση του ατόμου (χωρίς εγκεφαλική εντολή).

Οι μυς αποτελούνται από ίνες, ιστούς και νεύρα.

Όταν ένα νεύρο διεγείρεται ή καταστρέφεται, προκαλεί τη σύσπαση των μυϊκών ινών.

Οι μυϊκοί σπασμοί σε διάφορα σημεία του σώματος είναι συχνό φαινόμενο και γι’ αυτό τις περισσότερες φορές περνάει απαρατήρητο.

Οι συχνότερες μυϊκές συσπάσεις εμφανίζονται στα πόδια, τα βλέφαρα, τους αστραγάλους και τους αντίχειρες.

Αυτή η κατάσταση δεν εμπνέει ανησυχία και τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ώρες ή ημέρες.

Οι πιο κοινές και λιγότερο σοβαρές αιτίες της σύσπασης των μυών περιλαμβάνουν:

Έντονη σωματική άσκηση και κόπωση των μυών

Στρες και άγχος

Υπερβολική καφεΐνη και άλλα διεγερτικά (πχ. ενεργειακά ποτά)

Κακή διατροφή

Κάπνισμα

Παρενέργεια σε κάποιες φαρμακευτικές ουσίες, όπως τα κορτικοστεροειδή, τα διεγερτικά και τα οιστρογόνα

Διαβάστε επίσης εδώ:

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here