Στρες και burn out: Τα 5 tips μιας ψυχολόγου για λιγότερο...
Απαλλαγείτε από το βάρος τους στρες και του burn out υιοθετώντας πέντε αλλαγές στον τρόπο ζωής που προτείνει μια ψυχολόγος
Οι ρυθμοί και τα άγχη...
Παιδική παχυσαρκία: Καθόλου γυμναστική και πολλές ώρες σε οθόνες – Έρευνα...
Ανησυχητική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας στον Πειραιά καταδεικνύουν τα στοιχεία νέων μελετών.
Τέσσερις στους 10 μαθητές ή μαθήτριες Δημοτικού της πόλης περνούν περισσότερες από...
Έλληνας επιστήμονας βρήκε φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση με μόνο...
Μια σημαντική επιστημονική εξέλιξη, στην αντιμετώπιση της πίεσης, στην οποία συμμετείχε και Ελληνας επιστήμονας, παρουσιάστηκε σε πρόσφατο επιστημονικό συνέδριο.
Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να...
Γιατρός αποκαλύπτει τις 3 πιο σημαντικές πρακτικές για να μην αρρωστήσετε...
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι θα διατηρήσουμε την υγεία μας κατά τη διάρκεια της αλλαγής των εποχών.
Το κλειδί...
Το τεpάστιο λάθος που κάνουν εκατομμúρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο...
Το Τεράστιο ΛΑΘΟΣ που κάνουν εκατομμύρια Άνθρωποι σε όλο τον Κόσμο και καταστρέφουν την Όραση τους.
Ένας 40χρονος είχε μια κακιά συνήθεια: περνούσε τουλάχιστον 30...
9 σημάδια ότι το έντερо έχει πρόβλημα – Και τι μπορείτε...
Λέγεται ότι το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος του σώματος – και όταν δεν είναι υγιές, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Για...
Το κοιλιακό λίπος στους μεσήλικες συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το λίπος σχετίζεται με αλλαγές στον εγκέφαλο
Οι μεγαλύτερες ποσότητες σπλαχνικού λίπους στη μέση ηλικία συνδέονται με την ανάπτυξη της...
Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 60: Η ομάδα αίματος που αυξάνει τον...
Μια συγκριμένη ομάδα αίματος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν την ηλικία των 60 ετών - Διαβάστε τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που...
Στυτική δυσλειτουργία: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 50%
Είναι στο χέρι των περισσότερων ανδρών να αποφύγουν τον κίνδυνο της στυτικής δυσλειτουργίας αρκεί να αποφασίσουν να κάνουν μια καθοριστική κίνηση - Ποια είναι...
Τα 4 προειδοποιητικά σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει καταρρεύσει...
Η προτεραιότητα στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι επιβεβλημένη, ειδικά όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται κρύος και υγρός.
Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι η άμυνα του...
Καρδıακή ανακοπń: 2 σuμπτώματα προεıδοποıούν 24 ώρες νωρiτερα
Προειδοποιητικά σημάδια – και δυνητικά σωτήρια- θα δώσει 24 ώρες νωρίτερα η επικείμενη καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη.
Ίσως η καρδιακή ανακοπή να...
Ευτυχία: Τι μας κάνει πραγματικά χαρούμενους; Διεθνής μελέτη αποκαλύπτει
Ευτυχία: Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους όλου του κόσμου ευτυχισμένους ή δυστυχισμένους;
Στο ερώτημα της λέξης ευτυχία, προσπάθησε να απαντήσει μια...
Πώς να κάνετε το παιδί σας να δοκιμάσει νέες τροφές
Θέλετε το παιδί σας να φάει διαφορετικά πράγματα;
Τα παιδιά κατά γενική ομολογία δυσκολεύονται ιδιαίτερα να καταναλώσουν συγκεκριμένα τρόφιμα και γίνονται αντιδραστικά.
Εντούτοις οι τροφές στις...
Θέλεις να έχεις για πоλλά χρóνια γερή καρδıά; Υıοθέτησε αυτές τις...
Θέλεις να έχεις για πολλά χρόνια γερή καρδιά; Υιοθέτησε αυτές τις 3 απλές αλλαγές.
Είναι δύσκολο να έχεις γερή καρδιά για πολλά χρόνια; Καθόλου, αρκεί...
Το λάθος που κάνετε και το πλυντήριο ρούχων σας αρρωσταίνει
Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα από ένα γερμανικό νοσοκομείο Παίδων, του οποίου το πλυντήριο ήταν εστία παθογόνων μικροβίων
Για πρώτη φορά, ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα πλυντήριο...
Αϋπνία: Το αξεσουάρ που μπορεί να κάνει θαύματα για τον ύπνο...
Ανήκετε σε αυτούς που φορούν κάλτσες όταν κοιμούνται ή στους πολέμιους αυτής της πρακτικής; Και όμως δείτε πώς ένα ζευγάρι κάλτσες θα μπορούσε να...
Σέρνεστε κάθε πρωί; Αuτά είναι τα 9 μυστικά για να ξυπνάτε...
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας;
Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα...
Αuτό συμβαίνει αν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι
Εάν ένα φλιτζάνι καφέ είναι το πρώτο πράγμα που αναζητάτε αφότου ξυπνήσετε, δεν είστε μόνοι.
Σύμφωνα με ειδικούς, έως και 9 στους 10 πότες καφέ...
Φαίνεστε μικρότεροι από την ηλικία σας; Τι σημαίνει αυτό για την...
Πόσο κερδισμένοι είναι όσον αφορά την υγεία τους όσοι φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους - Και πόσο δίκιο έχουν οι γιατροί που λαμβάνουν...
CDC: Προειδοποιεί τους γονείς να μην χορηγούν μελατονίνη στα παιδιά τους
Στις ΗΠΑ σχεδόν 1 στα 5 παιδιά λαμβάνουν την ορμόνη που βοηθά στον ύπνο - Αναμένεται συνεδρίαση των ειδικών για το φάρμακο
Τον κώδωνα του...