28/03/2024
24.1 C
Serres

Υγεία

giaourti e e vima 11zon

Γιαούρτι: Τι μπορεί να κάνει η ελληνική υπερτροφή για την επιδερμίδα...

Όλες γνωρίζουμε πόσο θρεπτικό είναι το γιαούρτι όταν το τρώμε και σήμερα θα μάθουμε μαζί πόσο καλό κάνει στην επιδερμίδα μας. Για τον σκοπό...
trofes e vima 11zon

Εξι πολύ επεξεργασμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε -Κάποιες δεν τις...

Επεξεργασμένες τροφές: Συχνά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερκατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Αλλά δεν είναι...
kafeini e vima 11zon

Πολύς καφές; 3 τρόποι να εξουδετερώσετε την επίδραση της καφεΐνης

Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι μόνο τα πρωινά που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι....
prwteinh guransh profulasei apo astheneies

Η «μαγική» πρωτεΐνη που φρενάρει τη γήρανση και προφυλάσσει από τις...

Στο κυνήγι της μακροζωίας ο αληθινός στόχος δεν είναι να ζήσουμε περισσότερο, αλλά καλύτερα, χωρίς προβλήματα υγείας - Αυτό ακριβώς πιστεύουν ότι ανακάλυψαν Αυστραλοί...
kakosmia stomatos astheneiwn

Κακοσμία στόματος: Σύμπτωμα 7 διαφορετικών ασθενειών – Μήπως να το ψάξετε;

Είναι λογικό να μυρίζει άσχημα το στόμα σας αν φάγατε σκόρδο ή ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, η κακοσμία του...
makrozoia e vima 11zon

5 υγιεινές συνήθειες που υπόσχονται μακροζωία -Νευροχειρουργός εξηγεί

Πολλοί επιστήμονες ανά τον κόσμο υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής τους υιοθετώντας ορισμένες ωφέλιμες συνήθειες. Ο Dr. Brett Osborn, πιστοποιημένος...
diaita e vima 11zon

Γιατί σταματάτε να χάνετε βάρος κατά τη διάρκεια της δίαιτας; -Γιατρός...

Η διατήρηση του βάρους μετά από μια δίαιτα είναι πάντοτε δύσκολη υπόθεση, ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα ή αργά το χάνετε. Ένα από τα «προβλήματα»...
epemvaseis e vima 11zon

Οι 5 επεμβάσεις αισθητικής χειρουργικής που προτιμούν οι Έλληνες

Αύξηση στις πλαστικές επεμβάσεις σημείωσε το 2022 η χώρα μας, σύμφωνα με τα στοιχεία της παγκόσμιας έρευνας από τη Διεθνή Εταιρεία Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής...
xirostomia stegno stoma

Ξηροστομία: Τι φταίει και ξυπνάτε τα πρωινά με στεγνό στόμα; Πέντε...

Εάν ξυπνάτε τα πρωινά και νιώθετε το στόμα σας στεγνό, καλό είναι να αναζητήσετε τους ενόχους για την ξηροστομία και να εφαρμόσετε μερικές απλές...
vitamines e vima 11zon

Τα σημάδια ότι σου λείπουν βιταμίνες

Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία αποτελούν τα λεγόμενα «μικροθρεπτικά» συστατικά, τα οποία ο οργανισμός δε μπορεί να συνθέσει από μόνος του και...
anoia mualo mnhmh

Άνοια: Οι δραστηριότητες που διαφυλάσσουν μυαλό και μνήμη

Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε την εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας, ειδικά για το καλό του εγκεφάλου μας σύμφωνα με νεότερη μελέτη «Μάθε τέχνη κι...
kalamakia e vima

Ανησυχητικά ευρήματα μεγάλης μελέτης για τα χάρτινα καλαμάκια

Περιέχουν επιβλαβείς για την υγεία και το περιβάλλον χημικές ουσίες. Μπορεί τα χάρτινα καλαμάκια να μην είναι τόσο βολικά όσο τα πλαστικά και πολλοί να...
ipsos e vima

Ύψος: Γιατί και πόσο κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε- Πώς θα κερδίσουμε πόντους

Όσο φυσιολογικές κι αν είναι οι αλλαγές στη στάση του σώματος, μπορούμε να τις καθυστερήσουμε ή και να τις αναστείλουμε Δεν είναι προϊόν μυθοπλασίας το...
fagito e vima

Τι θα πάθουμε αν τρώμε το ίδιο φαγητό κάθε μέρα

… και μερικά έξυπνα κόλπα για μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι κατανοητό ότι οι άνθρωποι θέλουν να μαγειρεύουν και να τρώνε καθημερινά, εύκολα γεύματα. Ας είμαστε...
sumplhrwma diatrofhs barhkoia 0akoh

Ακοή: Το συμπλήρωμα διατροφής που αναστρέφει την βαρηκοΐα

Μια κατηγορία συμπληρωμάτων διατροφής ενδεχομένως να κρύβει το κλειδί για την προστασία της ακοής κατά τη γήρανση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη Τα συμπληρώματα φυτοστερόλης προτείνει...
botano agxolutiko katapolema

Η φύση έχει τη λύση: Το βότανο που δρα ως φυσικό...

H φύση έχει φροντίσει για όλα όπως αναφέρει και ο απλός κόσμος και αρκετοί γνωρίζουν πως για αρκετά προβλήματα υγείας υπάρχουν βότανα τα οποία...
matia provlhmata tholoura

Προβλήματα στα μάτια – Θολούρα: 6 συχνότερες αιτίες.. και πάρτε τα...

Οι αλλοιώσεις της όρασης δεν οφείλονται πάντα στην αύξηση των βαθμών μυωπίας και αστιγματισμού ή στην εμφάνιση της πρεσβυωπίας. Οι μεταβολές στην όραση με αποτέλεσμα...
moro e vima

Θεσσαλονίκη: Δωρεάν διάγνωση 500 γενετικών παθήσεων, σε βρέφη, με μια σταγόνα...

Σε δωρεάν διάγνωση 500 γενετικών παθήσεων με μία σταγόνα αίμα θα έχουν την ευκαιρία να υποβληθούν 1000 βρέφη στην Ελλάδα στο πλαίσιο της μελέτης...
sakxaro e vima

Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα στη μέρα....
anoia farmaka auxanoun kinduno

Άνοια: Τα πασίγνωστα φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο

Νεότερη μελέτη επισημαίνει τη φαρμακευτική αγωγή που θα μπορούσε να οδηγήσει σε γνωστική εξασθένιση, με επίκεντρο τον χρόνο λήψης. Τη μακρόχρονη χρήση ορισμένων φαρμάκων για...

Διαβάστε επίσης