Υγεία

Η ανάγνωση αποτελεί μια πολύπλοκη γνωστική διαδικασία αποκωδικοποίησης συμβόλων με σκοπό την εξαγωγή νοήματος Για να μπορέσει να διαβάσει κάποιος θα πρέπει...

Ποια είναι τα σημάδια που μπορούν να σας υποδείξουν αν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και...

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν φτάσετε τα 40 έτη είναι να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε το σώμα σας με...

Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό. Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, το...

Σοκ έχουν προκαλέσει οι τελευταίες διεθνείς έρευνες που δείχνουν ότι άνδρες που νόσησαν από κοροναϊό εμφάνισαν μόνιμη στυτική δυσλειτουργία, ενώ δεν είναι λίγες οι...

Μία από τις πιο βασικές αιτίες που βλέπουμε το βάρος μας να αυξάνεται και που δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε είναι το συχνό τσιμπολόγημα. Άλλωστε, όταν...

Το Αλτσχάιμερ “απειλεί” σχεδόν όλο το γενεαλογικό μας δέντρο σύμφωνα με τους επιστήμονες καθώς μια νέα έρευνα συμπεραίνει πως κινδυνεύουμε από τη νόσο ακόμη...

Ανησυχητικά είναι τα δείγματα νέας μελέτης για τις γυναίκες όσον αφορά τη long Covid-19, αφού φαίνεται πως είναι περισσότερο επιρρεπείς. Σύμφωνα με μια παγκόσμια μελέτη, την πιο...

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί με αυτό και τα φρούτα που απολαμβάνουμε κάθε τέτοια εποχή του χρόνου. Μπορεί τα καρπούζια, τα πεπόνια και...

«Νόσος των δοκιμαστηρίων»: Τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε Η «νόσος των δοκιμαστηρίων» ή αλλιώς η ροδόχρους πιτυρίαση,  μπορεί για τους δερματολόγους να είναι ένα απλό δερματολογικό...

Όταν μιλάμε για το self-care γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες πρακτικές ευεξίας επηρεάζονται τόσο από προσωπικές μας επιλογές όσο και από τις εξωτερικές εποχιακές συνθήκες. Για...

Προφιτερόλ με παγωτό: Ένα λαχταριστό δροσιστικό γλυκό Λαχταριστό και καλοκαιρινό γλυκό με αφράτα σου γεμιστά με παγωτό και επικάλυψη ζεστής σοκολάτας! Υλικά Για 4-6 άτομα Για τα σου 150...

Ένα ισορροπημένο πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας και να προσφέρετε στον οργανισμό σας ενέργεια. Πλούσια σε φυτικές...

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή τραυματισμού των νεύρων. Το προσωρινό...

Να το ρίξουμε στο φαγητό αλλά ας μην ξεφύγουμε. Οι διακοπές είναι ημέρες χαλάρωσης. Ημέρες που ξεφεύγουμε από το καθημερινό πρόγραμμα και το ρίχνουμε λίγο...

Ανακαλύψτε το ιδανικό βάρος για εσάς, με βάση το ύψος σας Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει...

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αν διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός της βάδισής σας έχει επιβραδυνθεί τα τελευταία χρόνια, είναι πιθανό να έχετε υποστεί...