Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου!

Δείτε πόσο και ποιους Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και τα δύο σε εβδομαδιαία βάση για να παραμείνουν υγιείς. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι όσοι ακολουθούν αυτές τις συστάσεις ως προς τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, μπορούν να αποφύγουν επτά μορφές καρκίνου. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου!.