Σας έχει τύχει ποτέ να φάτε πρωινό μόνο και μόνο για να καταλήξετε να πεινάτε ξανά μόλις φτάσετε στο γραφείο; Αν αυτή η κατάσταση είναι συνηθισμένη για εσάς, μάλλον δεν τρώτε το σωστό πρωινό. Βλέπετε, δεν αρκεί να τρώτε πρωινό για να έχετε ενέργεια και να περιορίζετε την όρεξή σας για φαγητό · πρέπει να … Συνεχίστε να διαβάζετε το Breakfast rules – Αυτή είναι η ιδανική τροφή για αδυνάτισμα.