σαλάτα

Εκτέλεση 10' Ψήσιμο 50' ' Δυσκολία 1 ΥΛΙΚΑ 100 γρ. φρέσκος τόνος, φιλέτο ή κομμάτι από την ουρά 3 μεσαίες πατάτες 5 ελιές μαύρες 6 ντοματίνια κομμένα στα δύο 1 κ.σ. φρέσκο...

Σαλάτα με φιογκάκια, τόνο, μπρόκολο και φέτα Εκτέλεση20'Δυσκολία1Μερίδες4 ΥΛΙΚΑ ½ κ. (πακέτο) ζυμαρικά φιογκάκια (ή πένες λευκές ή ολικής ή βίδες λεύκες ή πολύχρωμες ή οποιοδήποτε κοντό...

Μια δροσερή και πραγματικά απολαυστική συνταγή για πράσινη σαλάτα με ρόδι και πορτοκάλι, ιδανική για κυριακάτικα και γιορτινά τραπέζια. Υλικά 200γρ. σπανάκι πλυμένο και κομμένο με το χέρι...

Η σαλάτα συνήθως συνοδεύει ένα γεύμα, μπορεί όμως ν’ αποτελέσει και ένα πλήρες γεύμα, είτε το μεσημέρι, είτε το βράδυ. Υπάρχουν τέσσερις χορταστικές σαλάτες, οι οποίες περιέχουν όλα τα...