13.7 C
Serres
28 Σεπτεμβρίου 2022
Αρχική Ετικέτες δίαιτα

Ετικέτα: δίαιτα

Προσοχή! Αν σπάσετε αυγό και δείτε αυτό μέσα, πετάξτε το αμέσως

Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και...

15 ιδέες για μεσημεριανό φαγητό με ελάχιστες θερμίδες για όσους προσπαθούν...

Ακολουθείτε κάποια δίαιτα; Προσπαθείτε να αποχωριστείτε τις ατασθαλίες του καλοκαιριού; Ποια φαγητά θα σας βοηθήσουν σε αυτή την προσπάθειά σας;

Πρωτεϊνική δίαιτα: «Κάψε» το περιττό λίπος και χάσε γρήγορα τα κιλά...

Πρωτεϊνική δίαιτα: Πρόκειται για μία γνωστή δίαιτα, η οποία είναι ιδιαίτερα θαυματουργή. Αυτό, διότι βοηθά όποιον την ακολουθήσει να χάσει λίπος και...

Τι είναι αυτό που κάνει την αναπνοή δυσάρεστη; – 10 αιτίες...

Ξυπνάμε το πρωί και νιώθουμε την ανάσα στο στόμα μας βαριά, όμως αρκετές φορές ακόμη και με το πλύσιμο των δοντιών τα...

«Έχασα 10 κιλά σε 10 ημέρες»: Η δίαιτα εξπρές του Ηλία...

Τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 10 κιλά μέσα σε 10 ημέρες αποκάλυψε ο Ηλίας Μαμαλάκης σε συνέντευξή του στο περιοδικό «Λοιπόν».

Κόλλησε η ζυγαριά; Πως μπορείτε να κάνετε restart στον μεταβολισμό σας

«Οι πολλαπλές δίαιτες και κυρίως αυτές που δεν είναι καλά σχεδιασμένες, επηρεάζουν τον μεταβολισμό μας. Αν γνωρίζουμε όμως, τι τον επηρεάζει αρνητικά...

Δίαιτα: Τι να τσιμπολογήσω το βράδυ;

Πόσοι δεν είναι εκείνοι που γυρνώντας κουρασμένοι το βράδυ στο σπίτι έχουν ως συνήθεια να χαλαρώνουν στον καναπέ και να κριτσανίζουν διάφορα;...

Δεν θα άντεχες ούτε 1 μέρα: Η ακραία δίαιτα που μεταμόρφωσε...

Το 2016 το Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας απονεμήθηκε από τη σουηδική Ακαδημία στον Ιάπωνα Γιοσινόρι Οχσούμι για τις ανακαλύψεις του σχετικά με...

Τα διατροφικά λάθη που μας παχαίνουν στο βραδινό μας

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, «βομβαρδιζόμαστε» με μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε.

Συχνό τσιμπολόγημα: Tips για να το κάνουμε πιο υγιεινό

Μία από τις πιο βασικές αιτίες που βλέπουμε το βάρος μας να αυξάνεται και που δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε είναι το συχνό τσιμπολόγημα....

Η «ύπουλη» νόσος που απειλεί τους ανθρώπους χωρίς να το καταλαβαίνουν...

Η παχυσαρκία είναι μια ύπουλη νόσος που σιωπηλά κλέβει χρόνια από την ζωή μας χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη μείωση του λίπους και στην...

Είτε είχατε ακολουθήσει κάποια δίαιτα τους προηγούμενου μήνες, είτε απλά ξεκινάτε ένα νέο διατροφικό πρόγραμμα αυτό τον καιρό,

Βραδινό τσιμπολόγημα: Ιδέες για υγιεινά σνακ

Πολλοί άνθρωποι έχουν ως συνήθεια να χαλαρώνουν τα βράδια στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση και τσιμπολογώντας. Και ενώ το...

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας

Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ συνεχίζεται η καραντίνα δίνει η ψυχολόγος- κλινική διατροφολόγος- διαιτολόγος Αλεξάνδρα...

Δίαιτα της χούφτας: Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου για απώλεια...

Εύκολη δίαιτα: Πρόκειται για μία ιδιαίτερα εύκολη δίαιτα, η οποία σαρώνει. Μπορείτε να χάσετε κιλά και να αλλάξετε...