18/05/2024
12 C
Serres

καθημερινότητα

sinitheies e vima

11 Καθημερινές συνήθειες που τόσα χρόνια κάνουν κακό στην υγεία μας...

Υπάρχουν βλαβερές συνήθειες για την υγεία μας, τις οποίες θεωρούμε αθώες, αλλά μπορεί να μας δημιουργήσουν πολλά και σοβαρά προβλήματα. Κάποια πράγματα που έχουμε κάνει...
sinitheia e vima

Τα 5+1 βήματα για να χτίσεις μια καλή συνήθεια τη νέα...

Πρωτοχρονιά σημαίνει νέοι στόχοι, νέες προοπτικές και διάθεση να εξελισσόμαστε και ν’ αποκτούμε συνήθειες που βελτιώνουν την καθημερινή μας ζωή. Η αρχή κάθε νέας χρονιάς...
better days e vima

5 τρόποι για να αισθανθείς αμέσως καλύτερα εντός και εκτός καραντίνας

Αναμφισβήτητα, κάποιες ημέρες είναι καλύτερες από εκείνες που αισθάνεσαι ότι η (οποιαδήποτε) κατάσταση δε μπορεί να χειροτερέψει περισσότερο. Αν και η συντριπτική πλειοψηφία των...

Διαβάστε επίσης