17/05/2024
23.7 C
Serres

Κοτόπουλο πανέ στον φούρνο από τον Άκη

Array

Φτιάξτε τραγανό κοτόπουλο με πατάτες τηγανητές. 

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Αλατοπιπερώνουμε τα φιλετάκια του κοτόπουλου και τα αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα φιλετάκια και το ξινόγαλο.
  • Σκεπάζουμε με μεβράνη και βάζουμε το μπολ στο ψυγείο και το αφήνουμε μερικές ώρες ή όλη νύχτα.
  • Ετοιμάζουμε σε ένα μπολ το μείγμα για το πανάρισμα ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά. Καλό είναι το μπολ να είναι ευρύχωρο. Το αφήνουμε στην άκρη.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C στον αέρα.
  • Βγάζουμε το μπολ με το κοτόπουλο από το ψυγείο. Στραγγίζουμε καλά τα κομμάτια του κρέατος και κρατάμε τη μαρινάδα ξεχωριστά σε ένα μπολ. Σε αυτή προσθέτουμε τα 2 αυγά ελαφρά χτυπημένα και 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ. Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.
  • Τα φιλετάκια αφού στραγγίσουν λίγο τα περνάμε από το μείγμα παναρίσματος.
  • Τα τινάζουμε καλά, μετά τα περνάμε ξανά από τη μαρινάδα και ξανά στο μείγμα του παναρίσματος.
  • Τα απλώνουμε σε ένα ταψάκι, όπου πάνω έχουμε στρώσει μια λαδόκολλα και ψήνουμε για 20 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με πατάτες τηγανητές και κέτσαπ.

Tip

Σερβίρουμε με κέτσαπ ή όποια άλλη σάλτσα μας αρέσει!

Συστατικά

  • 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε λεπτές λωρίδες

Για το πανάρισμα

  • 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 150 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό
  • 3 κ.σ. σουσάμι
  • 1 κ.σ. θυμάρι, ξερό
  • 2 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
  • 2 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 100 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη

Για μαρινάδα

  • 500 γρ. ξινόγαλο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 αβγά
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για το σερβίρισμα

  • 750 γρ. πατάτες τηγανητές
  • σπιτική κέτσαπ

Διαβάστε επίσης για άλλη συνταγή του Άκη:

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Έλενα Ασημακοπούλου: Οι μελανιές είναι ψυχοσωματικό σύμπτωμα λόγω άγχους -«Δεν έχω φάει ξύλο,...

Ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα λόγω άγχους αποκάλυψε η γνωστή ηθοποιός Έλενα Ασημακοπούλου. Η Έλενα Ασημακοπούλου σε story που ανέβασε στο Instagram δημοσίευσε κάποιες φωτογραφίες με σημεία...

Πάολα: «Δεν θα πήγαινα ποτέ Eurovision .Ούτε βλέπω, έχει κάτι κιτς»

Με αφορμή την έναρξη των εμφανίσεων σε νυχτερινό μαγαζί της Θεσσαλονίκης, η Πάολα μίλησε στην κάμερα της εκπομπής OPEN Weekend. Η γνωστή λαϊκή τραγουδίστρια είπε...

Βρέθηκε το δεξί χέρι του Αγίου Ιωάννη του Ρώσου

Στις 27 Μαΐου ενώνεται με το ιερό σκήνωμά του, που βρίσκεται στην ομώνυμη μονή στο Προκόπι της Ευβοίας Την έλευση του δεξιού χεριού του Οσίου...

Μαρία Σολωμού: Ό,τι πρόβλημα έχουν οι φίλοι του γιου μου έρχονται σε εμένα

Γουστάρουν να μιλάμε, ανέφερε στις κάμερες των τηλεοπτικών εκπομπών Η Μαρία Σολωμού μίλησε για τη σχέση που έχει με τον γιο της και τους φίλους...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Το Σάββατο σστις 7.00 μμ στην αίθουσα ΚΕΔΗΣ εκδήλωση για τις Ευρωεκλογές από το ΚΚΕ

Η Τ.Ο. Σερρών του ΚΚΕ διοργανώνει προεκλογική εκδήλωση για τις Ευρωεκλογές, το Σάββατο 18/5/2024 , στις 7μμ στην αίθουσα ΚΕΔΗΣ, με θέμα: Γιατί η πρωτοβάθμια...

Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Χώρισε με την Χρύσα Μιχαλοπούλου

Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Η κίνηση που «πρόδωσε» το τέλος 2,5 χρόνια μετά το παιδί Χωριστούς δρόμους τράβηξαν ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος με τη Χρύσα Μιχαλοπούλου. «Υπάρχει μια έντονη...

Ξεκινάει τη Παρασκευή το Πανηγύρι Αγίου Αθανασίου Νιγρίτας 2024

Από την Επιτροπή Πανηγύρεως Αγίου Αθανασίου Νιγρίτας ανακοινώθηκε το πρόγραμμα της Μεγάλης Θρησκευτικής και Εμπορικής Πανήγυρης που θα λάβουν χώρα την Παρασκευή 17 Μαΐου,...

Συνέχισε να διαβάζεις