06/12/2023
10.8 C
Serres

Υγεία

mpotox eof odhgies

Μπότοξ – Υαλουρονικά: 3 SOS οδηγίες από τον ΕΟΦ για την...

Ο ΕΟΦ προχωρά σε διευκρινίσεις και επισημάνεις σχετικά με τα σκευάσματα μπότοξ και υαλουρονικού οξέος μετά τα πρόσφατα περιστατικά διακίνησης και χρήσης μη πιστοποιημένων...
sas pairrnei o ypnos

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που...

Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει...
woman sleep e vima

Έρευνα καταρρίπτει το ότι ο λίγο παραπάνω ύπνος το πρωί κάνει...

Μήπως δεν είναι τόσο κακή συνήθεια τελικά; Αν βρεθούμε να πατάμε επανειλημμένα το κουμπί αναβολής το πρωί, δεν είμαστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, 60% των ενηλίκων επιδίδονται...
perasate kryologhma kathariste amesws

Περάσατε κρυολόγημα; Καθαρίστε αμέσως αυτά τα 5 αντικείμενα στο σπίτι

Κρυολογήσατε αλλά πλέον έχετε αναρρώσει; Tότε φροντίστε να απολυμάνετε τα παρακάτω αντικείμενα του σπιτιού, για να προστατέψετε την περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης και τους...
megalh prosoxh an tis trote

Μεγάλη προσοχή αν τις τρώτε: Αuτές είναι οι 5 πιο καρκινογóνες...

Όπως ανέφερε έκθεση του επιστημονικού περιοδικού «American Cancer Society» από το 2017, στις ΗΠΑ, σχεδόν οι μισοί θάνατοι από καρκίνο θα μπορούσαν να έχουν...
elleipsh magnhsiou me poies trofes

Έλλειψn μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε όλες τις ανάγκες του...

Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες ηλικίας 31 ετών και άνω...
diavhths to fthino trofimo

Δıαβήτης: Το φθnνό τρόφıμο που μπορεi να μεıώσει τα επiπεδα σακχάρου...

Οι περιπτώσεις νοσούντων με διαβήτη αναμένεται να αυξηθούν σε πέντε εκατομμύρια μέχρι το 2025, σύμφωνα με το Diabetes UK. Συγκεκριμένα, ο αριθμός των ασθενών με διαβήτη...
kinhta thlefwna telika einai zhmiogona

Κινητά τηλέφωνα: Τελικά έχουν ζημιογόνα ακτινοβολία ή όχι; – Οι μελέτες...

Ο ερευνητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του UC Berkeley και διευθυντής του Κέντρου Οικογενειακής και Κοινοτικής Υγείας του Berkeley, προσπαθεί να αποδείξει ότι η...
nosos altzhaimer to xaarakthristiko

Νóσος Αλτσχάıμερ: Το χαρακτnριστικό της προσωπικότητας που προφuλάσσει τον εγκέφαλο

Βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο; Η απάντησή σας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του εγκεφάλου σας στο μέλλον, σύμφωνα με νεότερη...
h diaita ths antigyranshs

Η «δiαιτα» της αντıγńρανσης: Έξι τροφές για να ανανεωθεiτε από μέσα...

Θέλετε να «φρενάρετε» τη διαδικασία της γήρανσης; Ίσως, τελικά να είναι πιο εύκολο απ’ ότι πιστεύετε. Υπάρχουν έξι τροφές, οι οποίες υπόσχονται να διώξουν μακριά τη γήρανση,...
ponokefaloi hmikranies to shmeio

Πονοκέφαλοι – Ημικρανίες: Το σημείο του σώματος που κρύβεται η αιτία...

Η φλεγμονή στους μύες μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος φαίνεται πως ευθύνεται για ένα μεγάλο ποσοστό των πονοκεφάλων που αντιμετωπίζουν τακτικά εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως Υπάρχουν...
hiv aids e vima

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Tο 36% πιστεύει πως μεταδίδεται μέσω...

Τρομάζουν τα αποτελέσματα της έρευνας Το 41% πιστεύει ότι ο HIV μεταδίδεται από την κοινή χρήση τουαλέτας Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα...
katathlipsh8 shmadia oti ypoferete

Κατάθλıψη: 8 Σnμάδια ότι υπоφέρετε από αuτή χωρiς καν να το...

 Κατάθλιψη: Ονομάζεται μερικές φορές «η πληγή του 21ου αιώνα». Μελέτες δείχνουν ότι είναι στην πραγματικότητα μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί όπως οποιαδήποτε...
an prosexete ayth thn allaggh

Αν προσέξετε αuτή την αλλαγή από το απόγευμα και μετά, κάντε...

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μνήμη σας δεν είναι αυτή που ήταν. Για πολλούς μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουν τα κοινά...
Man,Resting,After,Night,Workout,In,The,City,,He,Is

Άθληση: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τη ρύθμιση του σακχάρου...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να αθληθούμε με σκοπό την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου; Νεότερη έρευνα δίνει μια μη αναμενόμενη απάντηση Υπάρχει...
epitrepetai na koimatai h mama me to mwro

«Επιτρέπεται» να κοιμάται η μαμά με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι;...

Δύο ειδικοί ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά, ξεδιαλύνοντας το θολό τοπίο και την αγωνία των νέων γονέων για το αν πρέπει ή δεν...
meiwnei ton kindyno karkinou

Μεıώνει τον κiνδuνο καρκiνου κατά 45%, αλλά το τρώνε ελάχıστοι: Αuτό...

Τα μανιτάρια είναι ένα υπερτρόφιμο, που μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου μέχρι και 45%, γι’ αυτό καλό θα ήταν να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση. Ειδικότερα, η υψηλότερη πρόσληψη μανιταριών,...
zaxarh provlimata ygeias

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλńματα υγείας – 11 δuσάρεστα...

Ζάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα προβλήματα στον οργανισμό από ότι...
prepei na kops to vradino

«Πρέπει να κόψω το βραδινό για να αδυνατίσω» – Και άλλοι...

Είναι ένοχο το βραδινό φαγητό ή οι υδατάνθρακες για το αυξημένο βάρος; Η διαιτολόγος κυρία Φλώρα Λουκιανού διαλύει τους μύθους που συχνά στέκονται εμπόδιο...
dyskoleyeste na sygkentthite 4 tips

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; 4 tips για καλύτερη προσοχή από μια νευροψυχολόγο

Οι περισπασμοί πολλοί και ο χρόνος λίγος για να μπορούμε να ενδίδουμε και ταυτόχρονα να ολοκληρώνουμε τις δουλειές μας. Διαβάστε τις συμβουλές μιας ειδικού...

Διαβάστε επίσης