12/06/2024
24.2 C
Serres

Ένα αλμυρό κέικ ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας

Array

Γλυκό κέικ μπορεί να έχεις φάει, αλλά αλμυρό κέικ;

Αν και τα αλμυρά κέικ δεν τα έχουμε εντάξει τόσο πολύ στην καθημερινότητά μας, οι συνταγές τους είναι εξίσου εύκολες, νόστιμες και μας αποκαλύπτουν μια διαφορετική προσέγγιση των κλασσικών κέικ.

Αν, λοιπόν, σου αρέσουν και εσένα οι γευστικοί πειραματισμοί ή ακόμα κι αν ψάχνεις την ιδανική λύση για ένα γευστικό και χορταστικό σνακ για τη δουλειά, το σχολείο, την εκδρομή και όχι μόνο, η διαιτολόγος/διατροφολόγος Φωτεινή Μαυροπούλου (@fotini_dietitian) είναι εδώ για να σου προτείνει την καλύτερη συνταγή για αλμυρό κέικ, κατάλληλο για όλες τις ώρες της ημέρας!

Γιατί αν δεν έχεις φτιάξει ή δοκιμάσει ποτέ ως τώρα, ήρθε η κατάλληλη στιγμή -και συνταγή- για να το τολμήσεις!

Υλικά για το αλμυρό κέικ

dei gaia e vima (1)
Nektar


300 γρ. αλεύρι
2 αυγά
50ml ελαιόλαδο


1 γιαούρτι 2% (200γρ)
2 φέτες γαλοπούλα


2 φέτες τυρί με χαμηλά λιπαρά
100γρ μανιτάρια
150 γρ φέτα1 πιπεριά Φλωρίνης


Εκτέλεση


Κόβουμε σε κομμάτια (όχι πολυ ψιλοκομμένα ώστε να φαίνονται) τη γαλοπούλα, το τυρί, τα μανιτάρια, τη φέτα και την πιπεριά και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

Έπειτα προσθέτουμε το αλεύρι, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο και τα αυγά και τα ανακατεύουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Τοποθετούμε το μείγμα σε φόρμα για κέικ και ψήνουμε για 45 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Συνταγή για Pancakes σαν ρολάκια κανέλας


Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

O Γ.Γ Ανώτατης Εκπαίδευσης Οδυσσέας – Ιωάννης Ζώρας στο ΔΙΠΑΕ

Επίσκεψη στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (ΔΙΠΑΕ), έπειτα από πρόσκληση του Πρύτανη Καθ. κ. Σταμάτη Αγγελόπουλου, πραγματοποίησε ο Γενικός Γραμματέας Ανώτατης Εκπαίδευσης, Ομότιμος Καθηγητής...

Σερρών Θεολόγος: Ο Άγιος Λουκάς ο ιατρός, ένα μεγαλειώδες πρότυπο χριστιανικής πίστεως!

Η πανσεβάσμιος ιερά μνήμη του Αγίου Λουκά, Αρχιεπισκόπου Συμφερουπόλεως της Κριμαίας, του ιατρού και ομολογητού, εορτάσθηκε, με λαμπρότητα και στην κατά Σέρρας Εκκλησία, με επίκεντρο...

Σοφία Μουτίδου: Είμαι χρόνια σε αγωγή, παίρνω αντικαταθλιπτικά

Διατροφή δεν κάνω για να γίνω όμορφη, αλλά για να πονάω λιγότερο πια, δήλωσε η κωμικός Η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τα επαγγελματικά της, το...

Βόλος: 10χρονος έσωσε τη μητέρα του από τα χέρια του νταή πατέρα

Ο 33χρονος απειλούσε ότι θα τραβήξει τη σκανδάλη αν η γυναίκα καλέσει τις Αρχές, με το παιδί να επεμβαίνει και να καλεί την Αστυνομία Μπροστά...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Οι Coldplay καλούν τους Έλληνες να συμμετέχουν στο βιντεοκλίπ που θα γυρίσουν στο Ηρώδειο

To μήνυμα στο Instagram Οι Coldplay καλούν, μέσω μηνύματος στο Instagram, όσους θέλουν να συμμετάσχουν στο βιντεοκλίπ που θα πραγματοποιήσουν στο Ηρώδειο. To δημοφιλές συγκρότημα ολοκλήρωσε...

Γιώργος Αλκαίος: Έκανα 8 μήνες διατροφή για να βγω στην Eurovision

«Στα 18 μου πέρασα από καταχρήσεις» αποκάλυψε ο Γιώργος Αλκαίος σε τηλεοπτική του συνέντευξή. Καλεσμένος στην εκπομπή του Action 24 «Καλύτερα Αργά» βρέθηκε τη νύχτα...

Ευρωεκλογές 2024: Τα αποτελέσματα στο Δήμο Ηράκλειας (Σερρών)

Ευρωεκλογές 2024 – Είδαμε τα αποτελέσματα στο Νομό Σερρών και τώρα πάμε στον Δήμο Ηράκλειας όπου η Νέα Δημοκρατία έρχεται 1η με 2.780 ψήφους και 2η η Ελληνική Λύση με 1.605 ψήφους –...

Συνέχισε να διαβάζεις