25/03/2023
15.6 C
Serres

Ένα αλμυρό κέικ ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας

Γλυκό κέικ μπορεί να έχεις φάει, αλλά αλμυρό κέικ;

Αν και τα αλμυρά κέικ δεν τα έχουμε εντάξει τόσο πολύ στην καθημερινότητά μας, οι συνταγές τους είναι εξίσου εύκολες, νόστιμες και μας αποκαλύπτουν μια διαφορετική προσέγγιση των κλασσικών κέικ.

Αν, λοιπόν, σου αρέσουν και εσένα οι γευστικοί πειραματισμοί ή ακόμα κι αν ψάχνεις την ιδανική λύση για ένα γευστικό και χορταστικό σνακ για τη δουλειά, το σχολείο, την εκδρομή και όχι μόνο, η διαιτολόγος/διατροφολόγος Φωτεινή Μαυροπούλου (@fotini_dietitian) είναι εδώ για να σου προτείνει την καλύτερη συνταγή για αλμυρό κέικ, κατάλληλο για όλες τις ώρες της ημέρας!

Γιατί αν δεν έχεις φτιάξει ή δοκιμάσει ποτέ ως τώρα, ήρθε η κατάλληλη στιγμή -και συνταγή- για να το τολμήσεις!

Υλικά για το αλμυρό κέικ

Parfait


300 γρ. αλεύρι
2 αυγά
50ml ελαιόλαδο


1 γιαούρτι 2% (200γρ)
2 φέτες γαλοπούλα


2 φέτες τυρί με χαμηλά λιπαρά
100γρ μανιτάρια
150 γρ φέτα1 πιπεριά Φλωρίνης


Εκτέλεση


Κόβουμε σε κομμάτια (όχι πολυ ψιλοκομμένα ώστε να φαίνονται) τη γαλοπούλα, το τυρί, τα μανιτάρια, τη φέτα και την πιπεριά και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

Έπειτα προσθέτουμε το αλεύρι, το γιαούρτι, το ελαιόλαδο και τα αυγά και τα ανακατεύουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Τοποθετούμε το μείγμα σε φόρμα για κέικ και ψήνουμε για 45 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Συνταγή για Pancakes σαν ρολάκια κανέλας


Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Ο Τζέιμς Χάρισον γεννήθηκε έχοντας ένα μοναδικό χάρισμα. Ο ήρωας που έσωσε 2,4...

Τι ιδιαίτερο είχε το αίμα του James Harrison και πώς μία τραγωδία έφερε τη σωτηρία εκατομμυρίων ανθρώπων Tα κόμιξ και το Χόλιγουντ διηγούνται συχνά πυκνά...

Χίος: Οι εντυπωσιακές εικόνες από την τεράστια ελληνική σημαία, που υψώθηκε στο λιμάνι...

Στη Χίο μια τεράστια ελληνική σημαία που εντυπωσιάζει με το μέγεθός της και τραβάει όλα τα βλέμμα δεσπόζει από εχθές(24.3.2023) στο κεντρικό λιμάνι του...

Ελένη Κρίτα: «Το ”Παρά Πέντε” ήταν μια σειρά που άλλαξε την καριέρα μου»

Συνέντευξη στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και στον δημοσιογράφο, Αλέξη Μίχα παραχώρησε η Έλενα Κρίτα. Η ηθοποιός, μεταξύ άλλων, μοιράστηκε άγνωστες και ξεκαρδιστικές ιστορίες από τα...

ΣΕΡΡΕΣ -Στις 12 η παρέλαση στον πεζόδρομο «Κωνσταντίνος Καραμανλής»

Με καλό καιρό και τον Αλέξανδρο Κόπτση εκπρόσωπο της κυβέρνησης θα πραγματοποιηθεί η παρέλαση στις Σέρρες για την εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου Όχι δεν...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Δήμος Βισαλτίας: Πρόγραμμα Επετειακών εκδηλώσεων 25ης Μαρτίου

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΕΤΕΙΑΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ 25Η ΜΑΡΤΙΟΥ 2023 ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΒΙΣΑΛΤΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΝΙΓΡΙΤΑΣ Κοινότητα Νιγρίτας Πέμπτη 23 Μάρτιου 2023Γενικός και τριήμερος σημαιοστολισμός, από την 8η πρωινή ώρα...

Ξανά ερωτευμένος ο Κωνσταντίνος Βασάλος μετά την Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Με αυτήν την παίκτρια του Survivor πιάστηκε να ερωτοτροπεί

Μπορεί κάποια ζευγάρια να παραμένουν σταθερά από το ξεκίνημα του Survivor All Star, ακόμα και αν η παραγωγή τα χώρισε και τα έβαλε σε...

Κόνι Μεταξά: «Δεν μπορώ να το πιστέψω αυτό το bullying που τρώω για την εγκυμοσύνη»

Κόνι Μεταξά: «Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από αυτό που περνάμε οι γυναίκες που με το που παντρευόμαστε πρέπει να υποθέτουν όλοι ότι είμαστε έγκυος» Ξέσπασε...

Συνέχισε να διαβάζεις