27/04/2024
24.2 C
Serres

Αρωματική σούπα με κιμά, φιδέ, ρεβίθια και φακές

Array

Μια σούπα δυναμωτική και αρωματική, που συνδυάζει κρέας, ζυμαρικό και όσπρια.

Συνολικός Χρόνος: 60′

Υλικά

250γρ. κιμά μοσχαρίσιο
1 φλιτζάνι ρεβίθια βρασμένα
½ φλιτζάνι φακές άβραστες
2 κλωναράκια σέλινο ψιλοκομμένο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
1 μπαλάκι φιδέ σπασμένο
½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι κόλιανδρο φρέσκο, ψιλοκομμένο
1 συσκευασία ντοματάκια κονκασέ
1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας
1 κουτ. γλυκού κιτρινόριζα
1 κουτ. γλυκού κανέλα
1 κουτ. γλυκού τζίντζερ τριμμένο
1 κουτ. γλυκού κύμινο
½ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο τριμμένο
½ κουτ. γλυκού αλεύρι
ελάχιστο γαρίφαλο τριμμένο
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

Βήμα 1

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Σε μια βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τον κιμά με το κρεμμύδι, το σέλινο, το σκόρδο και τα μπαχαρικά.

Αλατίζετε, προσθέτετε τις φακές, σκεπάζετε καλά με μπόλικο νερό, ρίχνετε την ντομάτα και τον πελτέ και βράζετε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.

Βήμα 2


Προσθέτετε τα ρεβίθια που έχετε βράσει μέχρι να μαλακώσουν καλά σε νερό με αλάτι.

Βήμα 3

Διαλύετε το αλεύρι σε μισή κούπα νερό και το ρίχνετε στη σούπα μαζί με τον φιδέ.

Βήμα 4

Βράζετε για άλλα 10 λεπτά και σερβίρετε τη σούπα όσο είναι ζεστή.


Αγριογούρουνο στιφάδο στη γάστρα με σφολιάτα

Ολοκληρώθηκε η Ημερίδα Πολιτικής Προστασίας και η Άσκηση Εκκένωσης λόγω σεισμού από την Δ/νση Πρωτοβάθμιας Εκπ/σης Σερρών και το Δήμο Σερρών

Πηγή:olivemagazine

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Πάτρα: Είχαν στήσει κύκλωμα διακίνησης ναρκωτικών σε σχολείο – 19 συλλήψεις

Η οργάνωση είχε αρχηγούς που χρησιμοποιούσαν μαθητές για τη διακίνηση Στη σύλληψη 19 ατόμων προχώρησαν οι αρχές στην Πάτρα για διακίνηση και εμπορία ναρκωτικών σε...

Έλεν Ντε Τζενέρις: Εκδιώχθηκα από τη σόου μπιζ επειδή ήμουν κακιά

Η πρώην παρουσιάστρια μίλησε για τον τρόπο που τέλειωσε το talk show της μετά από τους ισχυρισμούς για τοξικό εργασιακό περιβάλλον Η Έλεν Ντε Τζενέρις...

Μαρία Σολωμού: «Δεν έχω κάνει ποτέ one night stand»

H ηθοποιός είπε πως μετά το podcast που κάνει, είναι πλέον ειδική στο να αναλύει τα ερωτικά προβλήματα των άλλων H ηθοποιός ανέφερε πως μετά...

Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Είμαι πιστή, είμαι 30 χρόνια με έναν κύριο»

Η Ζωζώ Σαπουντζάκη μίλησε στο «Πρωινό» για την πρόσφατη περιπέτεια με την υγεία της και τον έρωτα Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έκανε λόγο στο «Πρωινό» αναφορικά...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ξέσπασε ο Μάνος Ιωάννου: «Πολύ το παρατράβηξαν το MeToo» -«Είμαστε φίλοι με τον Φιλιππίδη, τον αγαπώ»

Ο Μάνος Ιωάννου παραχώρησε μια συνέντευξη στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα». Ο ηθοποιός μίλησε για τη φιλία του με τον Πέτρο Φιλιππίδη, ενώ...

Σοκ στη Θεσσαλονίκη: Άνδρας έπεσε από τον Λευκό Πύργο και σκοτώθηκε [εικόνες, βίντεο]

Ο άνδρας έπεσε στο κενό από τον Λευκό Πύργο Στο κενό από τον Λευκό Πύργο, έπεσε το μεσημέρι της Δευτέρας 22 Απριλίου ένας άνδρας, περίπου...

«Κάνουν λες και αγόρασαν 2 πατάτες από το σούπερ μάρκετ» – Οργή στο Instagram για τα δίδυμα που απέκτησε ο Jacquemus με τον σύζυγό...

Πλήθος αρνητικών και οργισμένων σχολίων συγκέντρωσε η ανάρτηση του γνωστού σχεδιαστή μόδας Simon Porte Jacquemus, ο οποίος ανακοίνωσε ότι απέκτησε δίδυμα με τον σύζυγό του. Το γκέι ζευγάρι φαίνεται...

Συνέχισε να διαβάζεις