07/05/2024
23 C
Serres

Κοτόπουλο πανέ στον φούρνο από τον Άκη

Array

Φτιάξτε τραγανό κοτόπουλο με πατάτες τηγανητές. 

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Αλατοπιπερώνουμε τα φιλετάκια του κοτόπουλου και τα αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα φιλετάκια και το ξινόγαλο.
  • Σκεπάζουμε με μεβράνη και βάζουμε το μπολ στο ψυγείο και το αφήνουμε μερικές ώρες ή όλη νύχτα.
  • Ετοιμάζουμε σε ένα μπολ το μείγμα για το πανάρισμα ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά. Καλό είναι το μπολ να είναι ευρύχωρο. Το αφήνουμε στην άκρη.
  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C στον αέρα.
  • Βγάζουμε το μπολ με το κοτόπουλο από το ψυγείο. Στραγγίζουμε καλά τα κομμάτια του κρέατος και κρατάμε τη μαρινάδα ξεχωριστά σε ένα μπολ. Σε αυτή προσθέτουμε τα 2 αυγά ελαφρά χτυπημένα και 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ. Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.
  • Τα φιλετάκια αφού στραγγίσουν λίγο τα περνάμε από το μείγμα παναρίσματος.
  • Τα τινάζουμε καλά, μετά τα περνάμε ξανά από τη μαρινάδα και ξανά στο μείγμα του παναρίσματος.
  • Τα απλώνουμε σε ένα ταψάκι, όπου πάνω έχουμε στρώσει μια λαδόκολλα και ψήνουμε για 20 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με πατάτες τηγανητές και κέτσαπ.

Tip

Σερβίρουμε με κέτσαπ ή όποια άλλη σάλτσα μας αρέσει!

Συστατικά

  • 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε λεπτές λωρίδες

Για το πανάρισμα

  • 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 150 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό
  • 3 κ.σ. σουσάμι
  • 1 κ.σ. θυμάρι, ξερό
  • 2 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη
  • 2 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 100 γρ. μοτσαρέλα, τριμμένη

Για μαρινάδα

  • 500 γρ. ξινόγαλο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 αβγά
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για το σερβίρισμα

  • 750 γρ. πατάτες τηγανητές
  • σπιτική κέτσαπ

Διαβάστε επίσης για άλλη συνταγή του Άκη:

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Εορτολόγιο 7 Μαΐου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

Σήμερα, Τρίτη του Πάσχα 7 Μαΐου, είναι της Τρίτης Διακαινησίμου και σύμφωνα με το εορτολόγιο του 2024 τιμάται η μνήμη των Εκατόν εβδομήντα εννιά...

Θανάσης Βέγγος: Ο κουρέλης φαντάρος της Μακρονήσου που έγινε ο πολύ καλός μας...

Υπάρχει ένας στίχος του Έντγκαρ Άλαν Πόε που εκφράζει απόλυτα το φαινόμενο “Θανάσης Βέγγος”. Κάλπασε γερά αν το Ελντοράντο αναζητάς κι ο Θανάσης Βέγγος...

Μια από τις μεγαλύτερες τοξωτές γέφυρες του κόσμου και δεύτερη σε μήκος στην...

Σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από Έλληνες Μηχανικούς και τεχνίτες και έχει συγκεντρώσει την παγκόσμια προσοχή *Βίντεο* Πρόκειται για την γέφυρα Τσακώνας, συνολικού μήκους 390 μέτρων και...

Bob Marley: Κάποιοι άνθρωποι απολαμβάνουν τη βροχή κι άλλοι απλά βρέχονται…

15 μαθήματα ζωής του βασιλιά της ρέγκε. Bob Marley. Ο άνθρωπος που έκανε γνωστή τη ρέγγε μουσική σε όλον τον κόσμο. Ο Τζαμαϊκανός τραγουδιστής, συνθέτης, κιθαρίστας...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Σοκ στην Κρήτη: Νονός βίαζε το βαφτιστήρι του από όταν ήταν 9 ετών

O 50χρονος ασχολείται με τη μουσική και δίδασκε στο παιδί μουσική και με αυτό το πρόσχημα έβρισκε την ευκαιρία να βρεθεί πολλές στιγμές μόνος...

Μαυρίκιoς Μαυρικίoυ: «Οι γυναίκες με παρακαλάνε για 1 βράδυ μαζί μου. Κορίτσια αρραβωνιάστηκα, σταματήστε»

Ο Μαυρίκιος Μαυρικίου παραχώρησε συνέντευξη και αποκάλυψε πως δέχεται μηνύματα από γυναίκες, ξεκαθαρίζοντας πως είναι αρραβωνιασμένος. Συγκεκριμένα ο θεατρικός παραγωγός μιλώντας στο περιοδικό ΟΚ αναφέρθηκε στον αρραβώνα του με...

Σίσσυ Χρηστίδου: Η καθημερινότητα μετά το διαζύγιο – «Ζω λίγο διπλή ζωή»

Η Σίσσυ Χρηστίδου απαντά για την καθημερινότητα ως χωρισμένη μητέρα H Σίσσυ Χρηστίδου παραχώρησε συνέντευξη στη διαδικτυακή εκπομπή της Μαρίας Σολωμού στο Youtube. Η παρουσιάστρια...

Συνέχισε να διαβάζεις