03/05/2024
17.1 C
Serres

Συνταγή για κεφτέδες με σπανάκι

Array

Το σπανάκι είναι λαχανικό της εποχής και ένα από τα πιο θρεπτικά και γευστικά.

Σήμερα θα φτιάξεις απίθανους κεφτέδες για ορεκτικό, σνακ ή και κυρίως πιάτο.

Συστατικά

250 γρ. σπανάκι (ζεματισμένο, στραγγισμένο και ψιλοκομμένο)
3 κ.γ. ψιλοκομμένο άνηθο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 μέτριο ξερό κρεμμύδι τριμμένο
50 gr τριμμένη φρυγανιά
1 αυγό
80 gr τριμμένο τυρί
50 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 κ.σ. μπέικιν
αλάτι
πιπέρι
αλεύρι και ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Τρόπος Μαγειρέματος

Ρίχνεις σε ένα μπολ το σπανάκι το ανακατεύεις λίγο με τα χέρια και προσθέτεις τα υπόλοιπα υλικά

Ζυμώνεις πολύ καλά μέχρι να γίνει ένα σφιχτό μείγμα και προσθέτεις αν χρειαστεί λίγο ακόμη αλεύρι

Το αφήνεις για 15 περίπου λεπτά στην άκρη, σκεπασμένο με μια πετσέτα


Πλάθεις τους κεφτέδες και τους αλευρώνεις

Ρίχνεις το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και περιμένεις να κάψει

Τηγανίζεις τους κεφτέδες σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές

Τους τοποθετείς σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας


Τους σερβίρεις ζεστούς.

Μεσογειακή πίτσα με σάλτσα πέστο

Πηγή:tlife

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Agnes Keleti : Η γηραιότερη Ολυμπιονίκης και επιζήσασα του Ολοκαυτώματος

«Πρέπει να αγαπάς τη ζωή και να κοιτάζεις τη θετική πλευρά», λέει η 103 ετών γυμνάστρια. Η ολυμπιονίκης Agnes Keleti επέζησε του Ολοκαυτώματος και των διώξεων που...

H αθλήτρια της ρυθμικής γυμναστικής που κατάφερε να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες, ενώ...

H Viktoriia Onopriienko θα προσπαθήσει να φέρει το μετάλλιο στην Ουκρανία, ενόσω ο πατέρας της βρίσκεται στο μέτωπο του πολέμου. Βρίσκεται στα γυμναστήρια από την...

Φώτης Σεργουλόπουλος: Το έσκασε το αρνί και το ψάχναμε στο Καλλιμάρμαρο, θυμάται

Η παιδική ανάμνηση του παρουσιαστή Ο Φώτης Σεργουλόπουλος είχε μια ανάμνηση από το Πάσχα που είχε ως παιδί, όταν ένας συγγενής του προσπάθησε να σφάξει ένα αρνί,...

Γυναίκες: Οι φιλίες της ολοκλήρωσης

Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να κάνεις καινούριες φίλες. Μεταμορφώσεις. Καμιά δεν είναι τόσο εντυπωσιακή όσο της κάμπιας σε πεταλούδα. Μεταμορφωνόμαστε όμως. Στην αρχή...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Έψαλλαν στη Βαρβάρα Μητλιάγκα τα κάλαντα του Λαζάρου

Τα κάλαντα του Λαζάρου έψαλλαν στην Δήμαρχο Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα, παιδιά και μέλη Πολιτιστικών Συλλόγων των Σερρών. Πιο συγκεκριμένα, την πόρτα του δημαρχιακού...

Diddy: Προσπαθεί να απορρίψει κάποιες από τις αγωγές εις βάρος του

Οι δικηγόροι του ισχυρίζονται ότι κάποιοι από τους νόμους δεν υπήρχαν κατά τη στιγμή του περιστατικού σεξουαλικής επίθεσης για την οποία κατηγορείται Ο Diddy θέλει να απορρίψει...

Άρης Σερβετάλης: «Είμαστε βαπτισμένοι εν Θεώ και δεν μπορούμε χωρίς Εκείνον. Ο Θεός μας δίνει κουράγιο»

Ο γνωστός ηθοποιός Άρης Σερβετάλης σε συνέντευξη που παραχώρησε πριν λίγο καιρό αποκάλυψε για το πως έφτασε να ενσαρκώσει τον Άγιο Νεκτάριο και μίλησε...

Συνέχισε να διαβάζεις