26/04/2024
11.5 C
Serres

«Είναι απαίσιο να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό»: Η Simone Biles αποσύρθηκε και έφερε στο επίκεντρο τη σημασία της ψυχικής υγείας

Array

Η Simone Biles έχει αποδείξει πολλές φορές γιατί είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες όλων των εποχών.

«Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία και να μην καταστρέψω την υγεία και την ηρεμία μου».

Πήγε στο Τόκιο και περιμέναμε να τη δούμε να κατακτά τη μία πρωτιά μετά την άλλη – κι όμως, ανακοίνωσε πως αποσύρεται. Όχι επειδή τραυματίστηκε, αλλά «εξαιτίας ενός ψυχολογικού ζητήματος» που αντιμετώπιζε.

Αργότερα εξήγησε τι συνέβη. «Όταν μπαίνεις σε μία ιδιαίτερα αγχώδη κατάσταση, κατά κάποιον τρόπο φρικάρεις», είπε σε συνέντευξη Τύπου.

«Πρέπει να προστατεύουμε το σώμα και το μυαλό μας.

Είναι απαίσιο το να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό», συνέχισε, και τόνισε ότι δεν ήθελε να κρατήσει πίσω την ομάδα της, εξαιτίας αυτού που βίωνε – ή εξακολουθεί να βιώνει.

Παράλληλα, φοβόταν πως δε θα πρόσεχε τις κινήσεις της και ίσως τραυματιζόταν.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Λέγεται, μάλιστα, πως εκείνη που τη βοήθησε να πάρει τη δύσκολη απόφασή της, είναι η Naomi Osaka που προτίμησε να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και να μην αγωνιστεί στο French Open.

Όταν κέρδιζε μετάλλια, η Simone Biles είχε όλον τον κόσμο στο πλευρό της. Τώρα που ανακοίνωσε ότι αποσύρεται, όμως, το διαδίκτυο στρέφεται εναντίον της.

Χρήστες των social media που άλλοτε της έδιναν συγχαρητήρια, τώρα την αποκαλούν αδύναμη και γράφουν ότι απογοήτευσε όχι μόνο την ομάδα της, αλλά μία ολόκληρη χώρα.

Κανείς δε θα ενδιαφερόταν αν εγκατέλειπε το Τόκιο επειδή έσπασε το πόδι της, ούτε και θα αμφισβητούσε έναν τραυματισμό.

Γιατί να θεωρούμε, όμως, ότι η ψυχική υγεία είναι λιγότερο σημαντική από τη σωματική;

«Όταν ένας αθλητής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, για παράδειγμα, συνήθως έρχονται πανηγυρισμοί και υποστήριξη την ώρα που σηκώνεται ή αποχωρεί από το γήπεδο.

Αυτή θα έπρεπε να είναι η στήριξη και σε περιπτώσεις όπως αυτή, αντίστοιχα να θέλουμε να δούμε τη Simone Biles να επιστρέφει δυνατότερη από πριν», δήλωσε στο SilverCloud Health ο κλινικός ερευνητής και ειδικός ψυχικής υγείας, Jorge Palacios.


Ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Πηγή:jenny.gr

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Πέτυχε η προσπάθεια της ΟΕΒΕΣΣ να εισάγει τα παιδιά στον κόσμο των τεχνικών...

Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη προσπάθεια της ΟΕΒΕΣΣ να απευθύνει ένα ευρύ κάλεσμα στους μαθητές Λυκείου από όλο τον Νομό και να τους...

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Σερρών έκανε ΔΩΡΕΑ στο Κ.Α.Α.Με.Α και στο Ειδικό Δημοτικό...

 Αντιπροσωπεία μελών του Διοικητικού συμβουλίου της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Σερρών αποτελούμενη από τον Πρόεδρο Αναστάσιο ΑΡΑΜΠΑΤΖΗ, τη Γενική Γραμματέα Ελπίδα ΖΑΓΟΡΑ, τον Ταμία Κων/νο...

Πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση των νέων Σερραίων Μουσικών από τον ΟΡΦΕΑ Μουσικοί από τα...

Ο Όμιλος «ΟΡΦΕΑΣ» Σερρών, πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία, την Τετάρτη 17 Απριλίου, την 14η παρουσίαση νέων Σερραίων Μουσικών με τίτλο «ΜΟΥΣΙΚΟΙ ΑΠΟ ΤΑ ΘΡΑΝΙΑ».  Ήταν...

Η Νέα Αριστερά λέει Όχι στην κατάργηση του Ειρηνοδικείου Νιγρίτας

Από σήμερα  συζητείται   στη Βουλή το νομοσχέδιο για τον δικαστικό χάρτη. Το αυτό νομοσχέδιο δεν αντιμετωπίζει κανένα απ’ τα διαχρονικά προβλήματα των δικαστικών...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Αρετή Πασχάλη: Η εξομολόγηση για την επιλόχειο κατάθλιψη – Δεν είχα καμία σύνδεση με το μωρό

Για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε μετά τη γέννηση του παιδιού της μίλησε η ηθοποιός του “Έρωτα Φυγά”, Αρετή Πασχάλη. Την Αρετή Πασχάλη υποδέχθηκε στην...

Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη

Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό βότανο και βάλτε το...

Βαρβάρα Μητλιάγκα: Φτάνει ο λαϊκισμός που τόσο κόστισε στην κοινωνία και την πατρίδα μας

Καλώς ή κακώς προχθές στο χθεσινό Δημοτικό Συμβούλιο Σερρών παραβρέθηκαν κάποιοι από τους πρώην συμβασιούχους COVID για τους οποίους δεν παρατάθηκε η σύμβαση και έπαψαν να είναι...

Συνέχισε να διαβάζεις