01/05/2024
13.7 C
Serres

«Είναι απαίσιο να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό»: Η Simone Biles αποσύρθηκε και έφερε στο επίκεντρο τη σημασία της ψυχικής υγείας

Array

Η Simone Biles έχει αποδείξει πολλές φορές γιατί είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες όλων των εποχών.

«Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία και να μην καταστρέψω την υγεία και την ηρεμία μου».

Πήγε στο Τόκιο και περιμέναμε να τη δούμε να κατακτά τη μία πρωτιά μετά την άλλη – κι όμως, ανακοίνωσε πως αποσύρεται. Όχι επειδή τραυματίστηκε, αλλά «εξαιτίας ενός ψυχολογικού ζητήματος» που αντιμετώπιζε.

Αργότερα εξήγησε τι συνέβη. «Όταν μπαίνεις σε μία ιδιαίτερα αγχώδη κατάσταση, κατά κάποιον τρόπο φρικάρεις», είπε σε συνέντευξη Τύπου.

«Πρέπει να προστατεύουμε το σώμα και το μυαλό μας.

Είναι απαίσιο το να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό», συνέχισε, και τόνισε ότι δεν ήθελε να κρατήσει πίσω την ομάδα της, εξαιτίας αυτού που βίωνε – ή εξακολουθεί να βιώνει.

Παράλληλα, φοβόταν πως δε θα πρόσεχε τις κινήσεις της και ίσως τραυματιζόταν.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Λέγεται, μάλιστα, πως εκείνη που τη βοήθησε να πάρει τη δύσκολη απόφασή της, είναι η Naomi Osaka που προτίμησε να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και να μην αγωνιστεί στο French Open.

Όταν κέρδιζε μετάλλια, η Simone Biles είχε όλον τον κόσμο στο πλευρό της. Τώρα που ανακοίνωσε ότι αποσύρεται, όμως, το διαδίκτυο στρέφεται εναντίον της.

Χρήστες των social media που άλλοτε της έδιναν συγχαρητήρια, τώρα την αποκαλούν αδύναμη και γράφουν ότι απογοήτευσε όχι μόνο την ομάδα της, αλλά μία ολόκληρη χώρα.

Κανείς δε θα ενδιαφερόταν αν εγκατέλειπε το Τόκιο επειδή έσπασε το πόδι της, ούτε και θα αμφισβητούσε έναν τραυματισμό.

Γιατί να θεωρούμε, όμως, ότι η ψυχική υγεία είναι λιγότερο σημαντική από τη σωματική;

«Όταν ένας αθλητής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, για παράδειγμα, συνήθως έρχονται πανηγυρισμοί και υποστήριξη την ώρα που σηκώνεται ή αποχωρεί από το γήπεδο.

Αυτή θα έπρεπε να είναι η στήριξη και σε περιπτώσεις όπως αυτή, αντίστοιχα να θέλουμε να δούμε τη Simone Biles να επιστρέφει δυνατότερη από πριν», δήλωσε στο SilverCloud Health ο κλινικός ερευνητής και ειδικός ψυχικής υγείας, Jorge Palacios.


Ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Πηγή:jenny.gr

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Διευκρινήσεις από το ΥΠΕΣ για το σύστημα κινήτρων και ανταμοιβής δημοσίων υπαλλήλων

Τι είναι το νέο σύστημα κινήτρων και ανταμοιβής δημοσίων υπαλλήλων (μπόνους παραγωγικότητας); Πρόκειται για ένα νέο σύστημα επιβράβευσης των δημοσίων υπαλλήλων για την ουσιαστική συμβολή...

Μαρία Μπακοδήμου: Στο νοσοκομείο η παρουσιάστρια – Όλα πήγανε καλά, γράφει

Δείτε την ανάρτηση που έκανε η παρουσιάστρια στο Instagram Στο νοσοκομείο βρέθηκε η Μαρία Μπακοδήμου, όπως αποκάλυψε στα social media. Η παρουσιάστρια χρειάστηκε να νοσηλευτεί, χωρίς ωστόσο,...

Κύπρος: Τη βίαζε και εκείνη τον αγκάλιασε επειδή νόμιζε πως ήταν ο σύντροφός...

Του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης 8 ετών - Ο κατηγορούμενος ήταν φιλοξενούμενος του ζευγαριού - «Αχάριστος και θρασύς» - Άφησε ίχνη στο σεντόνι Τα 8 χρόνια φυλάκισης...

AstraZeneca: Παραδέχθηκε ότι το εμβόλιο κατά της Covid θα μπορούσε να προκαλέσει σπάνιες...

Πρόκειται για έγγραφο το οποίο αποκαλύφθηκε σε δίκη μετά από ομαδική αγωγή κατά της εταιρείας – Σύμφωνα με το εν λόγω έγγραφο, «το εμβόλιο...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ανδρομάχη: «Ο χώρος του τραγουδιού λειτουργεί με γνωριμίες, κονέ και κρεβάτια»

Η τραγουδίστρια, Ανδρομάχη έδωσε συνέντευξη στη διαδικτυακή εκπομπή του Αλέξανδρου Κοψιάλη. Σε αυτή, άνοιξε τα χαρτιά της και σε ερώτηση για το «πόσο βρόμικος είναι...

Bίκυ Χατζηβασιλείου: Δεν φοράω ρούχα second hand, δεν ξέρουμε τι ενέργεια είχε αυτός που το φορούσε

Θα ακουστεί λίγο περίεργο αλλά και οι αντίκες θέλουν προσοχή, πρόσθεσε η παρουσιάστρια Η Βίκυ Χατζηβασιλείου εξήγησε σε δηλώσεις που έκανε κατά τη διάρκεια μιας...

Κρήτη: 50χρονος απειλούσε να αυτοκτονήσει στη ΔΕΗ – Του είχαν κόψει το ρεύμα

Σοκ προκαλεί πρόσφατο περιστατικό στην Κρήτη Στην Κρήτη ένας πολίτης απειλούσε να αυτοπυρποληθεί στα γραφεία της ΔEΗ. Τι είχε συμβεί Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν άνδρα, ηλικίας...

Συνέχισε να διαβάζεις