29/04/2024
22.5 C
Serres

Κρέπες χωρίς αυγά και γάλα: Νηστίσιμες και πολύ νόστιμες για να τις φάτε γλυκές με μαρμελάδα ή αλμυρές με λαχανικά

Array

Επιθυμείτε να κάνετε μία συνταγή για κρέπες, η οποία να είναι νηστίσιμη; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την παρακάτω συνταγή. Αναλυτικότερα:

Νηστίσιμες κρέπες – Εύκολη συνταγή: Ακολουθούν τα υλικά και η εκτέλεση της συνταγής

Νηστίσιμες κρέπες – Εύκολη συνταγή: Υλικά συνταγής

  •   3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις.
  •   2 με 2 1/2 φλιτζάνια νερό.
  •   4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη.
  •  3/4 κουταλιές του γλυκού αλάτι.
  •   5 κουταλιές του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
  •   1 βανίλια.
  •   6 κουταλιές της σούπας σπορέλαιο (σ.σ. για το τηγάνισμα).

Νηστίσιμες κρέπες – Εύκολη συνταγή: Εκτέλεση συνταγής

– Ανακατεύουμε καλά το αλεύρι με το νερό, τη ζάχαρη, το αλάτι, την κανέλα, το μπέικιν και τη βανίλια.

– Πρέπει να γίνει ένας αραιός χυλός.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

– Σε ένα μικρό τηγανάκι βάζουμε 1/2 κουταλιά σούπας σπορέλαιο να κάψει.

– Ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα της ζύμης και μόλις ψηθεί από τη μια πλευρά τη γυρίζουμε και από την άλλη. Αυτό, το κάνουμε, με τη βοήθεια φαρδιάς σπάτουλας.

– Αφήνουμε για λίγο και από την άλλη και τη βγάζουμε από το τηγάνι.


– Συνεχίζουμε, με τον ίδιο τρόπο, έως ότου να τελειώσει ο χυλός.

Τι να κάνετε για τη γέμιση

– Μπορείτε να τις γεμίσετε, με τη μαρμελάδα μπανάνα, η οποία έχει κάνει θραύση. Εναλλακτικά, μπορείτε να τη γεμίσετε, με τη νηστίσιμη μερέντα.

– Σε περίπτωση που τις θέλετε αλμύρες, γεμίστε, τις κρέπες, με νηστίσιμη μπεσαμέλ, νηστίσιμο τυρί και λαχανικά.


Πηγή:fumara

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Επιστήμονες ανακάλυψαν κατά λάθος ένα νέο όργανο στο ανθρώπινο σώμα (βίντεο)

Η ομάδα των επιστημόνων εξέταζε τον καρκίνο του προστάτη όταν εντόπισε το απίστευτο εύρημα. Στην ανακάλυψη ενός νέου οργάνου του ανθρώπινου σώματος προχώρησε μια ομάδα...

Στηβ Ντούζος: Στο νοσοκομείο εδώ και τρεις εβδομάδες ο ηθοποιός -«Τα έκανα λίγο...

Στο νοσοκομείο με χρόνια πνευμονοπάθεια νοσηλεύεται εδώ και τουλάχιστον τρεις εβδομάδες ο Στηβ Ντούζος, όπως αποκάλυψε σήμερα η εκπομπή «Το Πρωινό». Σύμφωνα με το σχετικό...

Θα είναι μία κούκλα: Αυτό είναι το φόρεμα που θα φορέσει στη Eurovision...

Η πρώτη πρόβα στη σκηνή Τελευταία στιγμή άλλαξε το outfit της Μαρίνας Σάττι για την εμφάνισή της στον μουσικό διαγωνισμό της Eurovision 2024 και ήδη...

Βάσω Λασκαράκη – Λευτέρης Σουλτάτος: Επέτειος γάμου για το ζευγάρι – «Να γεράσουμε...

Τα τρυφερά λόγια που έγραψαν στο Instagram Βάσω Λασκαράκη και Λευτέρης Σουλτάτος γιορτάζουν πέντε χρόνια έγγαμου βίου. Ήταν Δευτέρα του Πάσχα 29 Απριλίου 2019 όταν η...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Βασιλική Ανδρίτσου: «Δεν με νοιάζει τι λέει ο κόσμος. Νιώθω περήφανη που κατάφερα να γίνω μάνα στα 46»

Στην εκπομπή «Ακόμα δεν είδες τίποτα» του Mega, πρόσφατος καλεσμένος ήταν η γνωστή ηθοποιός Βασιλική Ανδρίτσου Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της συζήτησης, μίλησε για πολλά θέματα...

Ευρωπαϊκό κωπηλασίας: «Ασημένιοι» Ντούσκος, Μπούρμπου και Αναστασιάδου – Σήκωσαν ψηλά το εθνόσημο

Μία ημέρα μετά τις «ασημένιες» Ζωή Φίτσιου και Μιλένα Κοντού στο σκιφ ελαφρών βαρών στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ουγγαρίας, τη δεύτερη θέση κατέκτησε τόσο ο Στέφανος Ντούσκος στο...

Σέρρες, Θερμοπηγή Σερρών: Ένα μοναδικό παγκοσμίως εύρημα, 7.000.000 ετών! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΒΙΝΤΕΟ)

Στη Θερμοπηγή Σερρών ένα μικρό χωριό 80 κατοίκων, πάνω από την παλιά Ε.Ο. Σερρών-Προμαχώνα, που ανήκει διοικητικά στο κοντινό Σιδηρόκαστρο βρίσκεται ένα μουσείο φυσικής ιστορίας που έγινε γνωστό...

Συνέχισε να διαβάζεις