Το πρόγραμμα που ακολουθεί για κορμί “φέτες”
Η Νικολέττα Καρρά διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz, το οποίο φροντίζει με σωστή διατροφή και τακτική γυμναστική.
Διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα μυστικά της μελαχρινής καλλονής που καταφέρνει να προκαλεί… ζάλη με την εμφάνισή της τα τελευταία χρόνια.
Η όμορφη ηθοποιός δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή της χωρίς άθληση, ούτε όμως και χωρίς γλυκό, που είναι αδυναμία της.
Ειδικά σε μία σοκολάτα κι ένα κομμάτι cheesecake δεν μπορεί να αντισταθεί με τίποτα!
Δεν παραλείπει το πρωινό, καθώς είναι από τα αγαπημένα της γεύματα και σε καθημερινή βάση πίνει πολύ νερό, συνήθως 1 ½ λίτρο την ημέρα.
Λατρεύει το φαγητό και τη μαγειρική, με προτίμηση, όπως έχει αποκαλύψει, στις τηγανητές πατάτες αλλά και σε μια μακαρονάδα με σολομό και μπόλικη κρέμα γάλακτος.
Κατά κύριο λόγο όμως αποφεύγει τους λευκούς υδατάνθρακες και για το βράδυ επιλέγει σαλάτα.
Είναι κατά της δίαιτας κι όταν βλέπει ότι “ξεφεύγει” κάνει εντατική γυμναστική. Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, ελλειπτικό μηχάνημα ή διάδρομο και βαράκια ή TRX, για μυική ενδυνάμωση.
Επίσης, η Νικολέττα Καρρά κάνει 2μιση χρόνια Kick Box και χορό, το καλοκαίρι επιδίδεται στα θαλάσσια σπορ, ενώ στο σπίτι της έχει στύλο για pole dancing.
Βέβαια, την βοηθάει πολύ και ο μεταβολισμός της, καθώς όπως είχε πει, έτρωγε μεγαλύτερες ποσότητες κι από τον άνδρα της, χωρίς να παίρνει κιλά.
Λίβερπουλ: Ο Κλοπ τον πήρε μετά από δύο “όχι” αλλά ήδη έχει ενθουσιαστεί με την απόδοσή του
Ο Ερρίκος Πετιλόν παντρεύεται: Ποια είναι η σύντροφός του, πώς γνωρίστηκαν – Η διαφορά ηλικίας τους
22 οι υποψήφιοι δήμαρχοι στο Νομό Σερρών – Ένας στους τρεις …κερδίζει!
