15/06/2024
31.4 C
Serres

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ:EXΑΣΕ 76 ΚΙΛΑ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΠΙΤΣΑ ΚΑΙ ΓΑΡΙΔΑΚΙΑ!

Array

Αφού έφτασε να είναι υπέρβαρος και να ζυγίζει 170 κιλά, ο Άντονι Μπράουν αποφάσισε ότι ήταν καιρός να αδυνατίσει – Το περίεργο ήταν ότι τα κατάφερε με έναν τελείως παράδοξο τρόπο

Αρχικά ακολούθησε την πεπατημένη, τρώγοντας ψητό στήθος κοτόπουλου και λαχανικά. Αυτός ο τρόπος διατροφής δεν τού ταίριαζε καθόλου και τον έβρισκε απίθανα βαρετό και περιοριστικό. Ύστερα από μερικές δοκιμές, κατάλαβε ότι το μυστικό στο αδυνάτισμα δεν είναι να στερείσαι, αλλά να καταναλώνεις μικρότερες μερίδες από τα φαγητά που σού αρέσουν.


dei gaia e vima (1)

Κάπως έτσι, πλέον όντας 94 κιλά το μόνο που κάνει είναι να πηγαίνει μία ώρα τη μέρα στο γυμναστήριο, ενώ η διατροφή του είναι πλούσια σε… γαριδάκια, παγωτά και πίτσα! Έγινε μάλιστα και personal trainer, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει και άλλους να αδυνατίσουν και να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους.

Το κατά πόσο η διατροφή του είναι ισορροπημένη, δεν το ξέρουμε. Οι κοιλιακοί του πάντως είναι άψογοι!

via

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Γιώτα Νέγκα: Αποφάσισα να κάνω ψυχοθεραπεία γιατί ήταν πολύ βαριά η καθημερινότητά μου

Οτιδήποτε έκανα ήταν σαν να ξεχείλιζε ένα ποτήρι, της αντοχής μου, της κούρασής μου, συμπλήρωσε Η Γιώτα Νέγκα μίλησε για τη σχέση της με τον...

My Style Rocks: Η τρανσέξουαλ Νικολίνα έλαμψε και πήρε το έπαθλο των 30.000...

Το My Style Rocks ολοκληρώθηκε για τη φετινή σεζόν με την Κατερίνα Καραβάτου να ρίχνει την αυλαία έχοντας στο πλευρό της τους κριτές. Όλες οι...

Δήμητρα Παπαδήμα: Δεν το δέχομαι το MeToo, δεν μου αρέσει καθόλου

Σε συνέντευξη που παραχώρησαν, η Δήμητρα Παπαδήμα και ο Γιάννης Μποσταντζόγλου μίλησαν, μεταξύ άλλων, για τη σχέση τους αλλά και το MeToo. Στο πλατό του...

Φώτης Σεργουλόπουλος: «Προτιμώ τα μπακάλικα»

Καλεσμένος στην εκπομπή του Φώτη Σεργουλόπουλου και της Τζένης Μελιτά βρέθηκε το πρωί της Παρασκευής ο ηθοποιός, Θανάσης Τσαλταμπάσης. Με αφορμή μια παλαιότερη δήλωση του...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Σοφία Αρβανίτη: Είχα σχέση με διάσημο πρόσωπο που δεν μαθεύτηκε

Συνέντευξη στην εκπομπή της Δανάης Μπάρκα παραχώρησε η Σοφία Αρβανίτη. Η επιτυχημένη τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, δήλωσε ότι στο παρελθόν είχε σχέση με διάσημο πρόσωπο,...

Στο ΠΑΣΟΚ μπήκε στο στόχαστρο ο Νίκος Ανδρουλάκης!

Όπου φτώχια και γκρίνια, δεν λέγανε οι παλιότεροι; Αυτό ισχύει και για το ΠΑΣΟΚ που μπήκε στο στόχαστρο ο Νίκος Ανδρουλάκης. Ε λοιπόν μπορεί να...

Νικηφόρος: Ξεκίνησα την καριέρα μου από ένα πάρτι καραόκε στην Πάτρα

Ο τραγουδιστής περιέγραψε την απογοήτευσή τους ως νέος τότε καλλιτέχνης στον χώρο Ο Νικηφόρος έκανε μια αναδρομή στα πρώτα βήματα που έκανε στο τραγούδι και...

Συνέχισε να διαβάζεις