28/04/2024
25.3 C
Serres

«Είναι απαίσιο να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό»: Η Simone Biles αποσύρθηκε και έφερε στο επίκεντρο τη σημασία της ψυχικής υγείας

Array

Η Simone Biles έχει αποδείξει πολλές φορές γιατί είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες όλων των εποχών.

«Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία και να μην καταστρέψω την υγεία και την ηρεμία μου».

Πήγε στο Τόκιο και περιμέναμε να τη δούμε να κατακτά τη μία πρωτιά μετά την άλλη – κι όμως, ανακοίνωσε πως αποσύρεται. Όχι επειδή τραυματίστηκε, αλλά «εξαιτίας ενός ψυχολογικού ζητήματος» που αντιμετώπιζε.

Αργότερα εξήγησε τι συνέβη. «Όταν μπαίνεις σε μία ιδιαίτερα αγχώδη κατάσταση, κατά κάποιον τρόπο φρικάρεις», είπε σε συνέντευξη Τύπου.

«Πρέπει να προστατεύουμε το σώμα και το μυαλό μας.

Είναι απαίσιο το να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό», συνέχισε, και τόνισε ότι δεν ήθελε να κρατήσει πίσω την ομάδα της, εξαιτίας αυτού που βίωνε – ή εξακολουθεί να βιώνει.

Παράλληλα, φοβόταν πως δε θα πρόσεχε τις κινήσεις της και ίσως τραυματιζόταν.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Λέγεται, μάλιστα, πως εκείνη που τη βοήθησε να πάρει τη δύσκολη απόφασή της, είναι η Naomi Osaka που προτίμησε να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και να μην αγωνιστεί στο French Open.

Όταν κέρδιζε μετάλλια, η Simone Biles είχε όλον τον κόσμο στο πλευρό της. Τώρα που ανακοίνωσε ότι αποσύρεται, όμως, το διαδίκτυο στρέφεται εναντίον της.

Χρήστες των social media που άλλοτε της έδιναν συγχαρητήρια, τώρα την αποκαλούν αδύναμη και γράφουν ότι απογοήτευσε όχι μόνο την ομάδα της, αλλά μία ολόκληρη χώρα.

Κανείς δε θα ενδιαφερόταν αν εγκατέλειπε το Τόκιο επειδή έσπασε το πόδι της, ούτε και θα αμφισβητούσε έναν τραυματισμό.

Γιατί να θεωρούμε, όμως, ότι η ψυχική υγεία είναι λιγότερο σημαντική από τη σωματική;

«Όταν ένας αθλητής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, για παράδειγμα, συνήθως έρχονται πανηγυρισμοί και υποστήριξη την ώρα που σηκώνεται ή αποχωρεί από το γήπεδο.

Αυτή θα έπρεπε να είναι η στήριξη και σε περιπτώσεις όπως αυτή, αντίστοιχα να θέλουμε να δούμε τη Simone Biles να επιστρέφει δυνατότερη από πριν», δήλωσε στο SilverCloud Health ο κλινικός ερευνητής και ειδικός ψυχικής υγείας, Jorge Palacios.


Ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Πηγή:jenny.gr

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Ανοιχτά τα καταστήματα και τα σούπερ μάρκετ σήμερα -Το εορταστικό ωράριο για την...

Ανοικτά είναι σήμερα, Κυριακή των Βαΐων, τα εμπορικά καταστήματα καθώς ξεκίνησε από χθες το εορταστικό ωράριο λειτουργίας των καταστημάτων για την περίοδο των εορτών...

28 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία

Διεθνής Ημέρα Μνήμης Εργατών Η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας (ΔΟΕ) έχει καθιερώσει την 28η Απριλίου ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία»,...

Συγκλονίζει η Άννα Κουτσαφτίκη: «Έχασα τον πατέρα μου και 3,5 μήνες μετά έμεινα...

«Δεν μπόρεσα ούτε το πένθος του πατέρα μου να βιώσω όπως πρέπει ούτε την εγκυμοσύνη μου, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια» δήλωσε μεταξύ άλλων η...

Έφη Σαρρή: Δεν βουτάω στην πισίνα μου, την έχω για να τη βλέπω

Στην εκπομπή της Μαρίας Μπακοδήμου παραχώρησε συνέντευξη η Έφη Σαρρή. Η τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, μίλησε και για την πισίνα που έχει στο σπίτι της,...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Νίσυρος: Ένταλμα σύλληψης σε βάρος του αρχαιοφύλακα

Σε βάρος του 50χρονου έχουν γίνει 11 καταγγελίες για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας παιδιών ηλικίας 10 έως 15 ετών Ένταλμα σύλληψης εκδόθηκε σε βάρος του 50χρονου...

Ολυμπιακός – Μίλαν 3-0: Ιστορικός θρίαμβος, πρωταθλητές Ευρώπης οι ερυθρόλευκοι μπέμπηδες! 

Ένας... μαγικός Ολυμπιακός διέλυσε με 3-0 τη Μίλαν και έγραψε ιστορία κατακτώντας το τρόπαιο της Youth League στη Νιόν, που αποτελεί και τον πρώτο...

Πώς να κάνεις τον τέλειο παγωμένο καφέ στο σπίτι και να σώσεις μια μικρή περιουσία

Ο καφές εκτός από το ρόφημα που μας ξυπνά κάθε πρωί, είναι και το ρόφημα που φέρνει τις παρέες πιο κοντά. Άμεσα συνδεδεμένος με μια...

Συνέχισε να διαβάζεις