21/05/2024
26.9 C
Serres

Πώς να ξεφύγετε από τις βαρετές συζητήσεις; Ένας οδηγός επιβίωσης

Array

Υπάρχει μια πολύ συγκεκριμένη τεχνική για να «σώζει» κανείς τον εαυτό του από ανούσιες συζητήσεις, η οποία αν εφαρμοστεί σωστά μάλιστα, μπορεί ο συνομιλητής μας να συνεχίζει να αισθάνεται καλά για το τέλος της κουβέντας μας

Έχετε βρεθεί ποτέ παγιδευμένοι σε μια συζήτηση που μοιάζει να απορροφά την ενέργεια από το δωμάτιο και το σώμα σας;

Δεν είστε οι μόνοι. Σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει την αγωνία της προσπάθειας να περιηγηθούμε με ευγένεια μέσα σε έναν βαρετό διάλογο.

Είτε λοιπόν πρόκειται για τον υπερβολικά ενθουσιώδη συνάδελφο που δεν μπορεί να σταματήσει να μιλάει για τα κατορθώματα των παιδιών του, είτε για εκείνο τον μακρινό συγγενή που επιμένει να αφηγείται κάθε λεπτομέρεια των πρόσφατων διακοπών του, το να ξεφύγετε από μια βαρετή συζήτηση μπορεί να μοιάζει με δύσκολο επίτευγμα. Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα.

Με μερικές έξυπνες στρατηγικές στο μανίκι σας, μπορείτε να αποχωρήσετε αξιοπρεπώς από την κοινωνική κουίντα, χωρίς μάλιστα να προκαλέσετε συναισθήματα αμηχανίας ή να προσβάλλεται τον συνομιλητή σας.

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Αναγνωρίστε την κατάσταση
Το πρώτο βήμα για να ξεφύγετε από μια βαρετή συζήτηση είναι να αναγνωρίσετε ότι είναι εντάξει να το κάνετε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι φυσικό οι συζητήσεις να έχουν άμπωτη και ροή και ότι δεν θα είναι κάθε αλληλεπίδραση καθηλωτική.

Μόλις λοιπόν αποδεχτείτε αυτή την πραγματικότητα, μπορείτε να προσεγγίσετε την κατάσταση με ήρεμη και ψύχραιμη συμπεριφορά.

Χρησιμοποιήστε μη λεκτικές ενδείξεις
Η μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να δείξει πολλά χωρίς να χρειαστεί να προφέρετε ούτε μια λέξη. Αν είστε πρόθυμοι να αποχωρήσετε από μια συζήτηση, προσαρμόστε διακριτικά τη γλώσσα του σώματός σας για να σηματοδοτήσετε την αδιαφορία σας.


Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη μετατόπιση του βάρους σας, το κοίταγμα του ρολογιού ή του τηλεφώνου σας, ή τη διακριτική κλίση του σώματός σας μακριά από τον ομιλητή. Προσέξτε να μην φανείτε πολύ προφανής ή αγενής, καθώς αυτό θα μπορούσε να προσβάλει το άλλο άτομο.

Αναπροσανατολίστε τη συζήτηση
Μερικές φορές, ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από μια βαρετή συζήτηση είναι να την κατευθύνετε προς μια νέα κατεύθυνση. Παρεμβαίνετε δηλαδή ευγενικά με ένα σχετικό θέμα ή ερώτηση που σας κεντρίζει το ενδιαφέρον.

Αυτό όχι μόνο μετατοπίζει την εστίαση από το τρέχον θέμα, αλλά και αποδεικνύει τη συμμετοχή σας στη συζήτηση. Για παράδειγμα, αν η συζήτηση παρεκκλίνει προς ένα τετριμμένο θέμα, θα μπορούσατε να πείτε κάτι σαν: “Αυτό είναι συναρπαστικό, αλλά έχετε ακούσει για το [εδώ εισάγετε ένα πιο ενδιαφέρον θέμα];”.

Θέστε όρια
Μην φοβάστε να θέσετε όρια όταν είναι απαραίτητο. Εάν η συζήτηση λοιπόν γίνεται πολύ κουραστική ή άβολη, είναι απολύτως αποδεκτό να επιβληθείτε ευγενικά. Αυτό, μπορείτε να το κάνετε εκφράζοντας την εκτίμησή σας για τη συζήτηση, αλλά εξηγώντας ότι πρέπει να αποχωρήσετε λόγω άλλων υποχρεώσεων ή ευθυνών.


Φράσεις όπως: “Λυπάμαι που διακόπτω, αλλά έχω να προλάβω μια προθεσμία” ή “Ήταν ωραία που τα είπαμε, αλλά πρέπει να συνομιλήσω και με άλλους καλεσμένους” μπορούν να σας βοηθήσουν να αποχωρήσετε με χάρη χωρίς να προσβάλετε κανέναν.

Χρησιμοποιήστε ένα σήμα διάσωσης

Ζητήστε τη βοήθεια ενός έμπιστου φίλου ή συναδέλφου για να σας σώσει από μια βαρετή συζήτηση. Συζητήστε εκ των προτέρων ένα διακριτικό σήμα, όπως μια διακριτική χειρονομία ή μια προκαθορισμένη φράση, για να υποδείξετε ότι χρειάζεστε βοήθεια.

Ο «σύμμαχός» σας μπορεί στη συνέχεια να παρέμβει και να σας προσφέρει μια στρατηγική αξιοπρεπούς εξόδου, είτε προσκαλώντας σας να συμμετάσχετε σε μια άλλη συζήτηση, είτε απλώς απομακρύνοντάς σας με το πρόσχημα ότι χρειάζεται τη βοήθειά σας για κάτι.

Βρείτε μια δικαιολογία
Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν, καταφύγετε σε μια κλασική δικαιολογία για να απεγκλωβιστείτε από μια κουραστική συζήτηση.

Δηλαδή, είτε ισχυρίζεστε ότι θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, να ξαναγεμίσετε το ποτό σας ή να κάνετε ένα σημαντικό τηλεφώνημα, μια καλά προετοιμασμένη δικαιολογία μπορεί να σας προσφέρει μια ευγενική στρατηγική εξόδου. Απλά φροντίστε να πραγματώσετε τη δικαιολογία σας έτσι ώστε να μην φανείτε ανειλικρινείς.

Εφαρμόζοντας τις παραπάνω στρατηγικές με τακτ και χάρη, μπορείτε σίγουρα να ξεπεράσετε με ευκολία ακόμη και τους πιο βαρετούς διαλόγους. Να θυμάστε απλά, ότι δεν πρόκειται για αγένεια ή απόρριψη, αλλά για σεβασμό στη διαχείριση του χρόνου και της ενέργειάς σας.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα βρεθείτε κολλημένοι σε μια συζήτηση που προκαλεί περισσότερο χασμουρητό παρά ενδιαφέρον, μην πανικοβάλλεστε. Απλά πάρτε μια βαθιά ανάσα, επιλέξτε τη στρατηγική εξόδου και «δραπετεύστε» από αυτή με αυτοπεποίθηση.

Μαρία Σολωμού: Θα ήθελα να έχω σχέση με την Αντζελίνα Τζολί

Επιστήμονας λέει ότι ανακάλυψε την αιτία της κατάρας του Τουταγχαμών – Γιατί πέθαναν όλοι όσοι άνοιξαν τον τάφο του

Παύλος Χρηστίδης για Βελόπουλο- Πορτιέρης των ναών εκείνος που πουλούσε πλαστές επιστολές του Ιησού;

Πηγή:protothema

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Ιωάννα Μαλέσκου: «Όταν ανακοίνωσα την εγκυμοσύνη μου, κάποιες γυναίκες του χώρου έκαναν ανήθικα...

Την Ιωάννα Μαλέσκου υποδέχθηκε στο πλατό του The 2Night Show ο Γρηγόρης Αρναούτογλου. Η παρουσιάστρια του ΟΡΕΝ μίλησε τα μεσάνυχτα της Δευτέρας (20/5) για...

Super Κική για τον σύντροφό της: «Με έκανε να απελευθερωθώ στο σεξ και...

Συνέντευξη στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου παραχώρησε η Super Κική μαζί με τον σύντροφό της, Κώστα TSamurai. Κατά την διάρκεια της συνέντευξης η influencer...

Βάνα Μπάρμπα: «Όταν πήγα στα Όσκαρ ήταν η πρώτη φορά που έβαλα ποτέ...

«Δεν είμαι ικανή να στηρίξω ένα γάμο, αγαπώ την ελευθερία μου» αποκάλυψε μεταξύ άλλων η Βάνα Μπάρμπα. Σήμερα Δευτέρα (20.05.2024) η Βάνα Μπάρμπα μίλησε στην...

Λένα Ζευγαρά: «Το τελευταίο διάστημα περνάω τέλεια μόνο με τη δουλειά μου»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου φιλοξενήθηκε τα μεσάνυχτα της Δευτέρας (20/5) η Λένα Ζευγαρά. Η δημοφιλής λαϊκή τραγουδίστρια άνοιξε τα χαρτιά της στην κάμερα...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Απόστολος Τζιτζικώστας: Αισιόδοξες προοπτικές για τον τουρισμό στην Κεντρική Μακεδονία

Στη μεγαλύτερη διεθνή τουριστική έκθεση που πραγματοποιείται στη Μέση Ανατολή, την Arabian Travel Market, στο Ντουμπάι, συμμετείχε η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, παρουσία του Περιφερειάρχη...

Συγκινεί η συγγραφέας Λένα Μαντά: Ο θάνατος της μητέρας της και το πρόβλημα υγείας του συζύγου της – «Είναι με φορητό μηχάνημα στο σπίτι»

Καλεσμένη στην εκπομπή «The 2Night Show» βρέθηκε η Λένα Μαντά. Η συγγραφέας που είναι πρώτη σε πωλήσεις στην Ελλάδα από το 2007, μίλησε για τις...

Κρήτη: 25χρονος προσπάθησε να αυτοκτονήσει εξαιτίας ερωτικής απογοήτευσης

Περιέγραψε στους περαστικούς όσα συνέβησαν Ένας 25χρονος αποπειράθηκε να βάλει τέλος στη ζωή του με δυο κουτιά παυσίπονα χθες (14/05) στη Κρήτη. Σύμφωνα με το cretalive.gr,...

Συνέχισε να διαβάζεις