26/04/2024
22.5 C
Serres

Νηστίσιμα λαζάνια με πλούσια κρέμα : Μια εύκολη και γευστική συνταγή για την Σαρακοστή

Array

Φτιάξτε αυτά τα νηστίσιμα λαζάνια, για να δείτε ότι και από τις σαρακοστιανές συνταγές, δεν λείπει η τέλεια γεύση.

Από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου


Υλικά Συνταγής

  • 16 λαζάνια
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 κιλό μανιτάρια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1½ φλ. καρύδια ψιλοκομμένα
  • όχι αλεσμένα
  • 2 συσκευασίες ψιλοκομμένες ντομάτες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • λίγο τυρί νηστίσιμο (προαιρετικά)


Για τη νηστίσιμη μπεσαμέλ

  • 100 γραμ. μαργαρίνη ή λάδι
  • 100 γραμ. αλεύρι
  • 1 λίτρο γάλα σόγιας ή ζωμό λαχανικών
  • λίγο μοσχοκάρυδο
  • αλάτι


Εκτέλεση


Για τη σάλτσα με μανιτάρια

Ζεσταίνουμε το λάδι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τα μανιτάρια για τα νηστίσιμα λαζάνια.

Αφήνουμε να πιουν τα υγρά τους. Βάζουμε τα κρεμμύδια και αφήνουμε να μαραθούν.

φήνουμε να πιουν τα υγρά τους. Βάζουμε τα κρεμμύδια και αφήνουμε να μαραθούν.

procredit bank serres epimelitirio

Προσθέτουμε τις ντομάτες και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε. Προσθέτουμε τα καρύδια στη σάλτσα, αφού μαγειρευτεί.

Για τη νηστίσιμη μπεσαμέλ

Λιώνουμε τη μαργαρίνη και πασπαλίζουμε με το αλεύρι. Ψήνουμε ανακατεύοντας με σύρμα για 1-2 λεπτά.

Αποσύρουμε για λίγο την κατσαρόλα. Σταδιακά και πάντα ανακατεύοντας, προσθέτουμε ζεστό το γάλα σόγιας.


Ξαναβάζουμε στη φωτιά και αφήνουμε να δέσει η κρέμα. Αλατίζουμε και τρίβουμε μοσχοκάρυδο.

Σε πυρίμαχο βουτυρωμένο σκεύος βάζουμε μια κουταλιά μπεσαμέλ. Κάνουμε μια στρώση λαζάνια και περιχύνουμε με σάλτσα με μανιτάρια. Πασπαλίζουμε με λίγο νηστίσιμο τυρί.

Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσουν τα υλικά. Σάλτσα με μανιταριών, μπεσαμέλ, τυριά. Σκεπάζουμε με τα τελευταία λαζάνια.

Περιχύνουμε με την υπόλοιπη νηστίσιμη μπεσαμέλ.


Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο το ταψάκι.

Ψήνουμε για 25 λεπτά στους 180-200 βαθμούς C, ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 15-20 λεπτά επιπλέον, μέχρι να ροδίσει ελαφρά η επιφάνεια.

Αφήνουμε να σταθεί σε σβηστό φούρνο για 10 λεπτά για να τραβήξει τα υγρά του.

Μυστικά για νηστίσιμα λαζάνια
Νηστίσιμα λαζάνια θα βρείτε στα καταστήματα με παραδοσιακά προϊόντα που έχουν ζυμαρικά χωρίς αυγά.

Εκτός από νηστίσιμα λαζάνια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε παραδοσιακό ζυμαρικό θέλετε, όπως κουλουρία Ρόδου.

Μία άλλη λύση είναι να χρησιμοποιήσετε χοντρό χωριάτικο φύλλο.

Το κόβετε σε κομμάτια σαν λαζάνια, το ψήνετε για 10′ στο φούρνο να ξεραθεί και το χρησιμοποιείτε σαν λαζάνια χωρίς αυγό.

Δείτε επίσης:

Πηγή:fumara

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Πέτυχε η προσπάθεια της ΟΕΒΕΣΣ να εισάγει τα παιδιά στον κόσμο των τεχνικών...

Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η πρώτη προσπάθεια της ΟΕΒΕΣΣ να απευθύνει ένα ευρύ κάλεσμα στους μαθητές Λυκείου από όλο τον Νομό και να τους...

Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Σερρών έκανε ΔΩΡΕΑ στο Κ.Α.Α.Με.Α και στο Ειδικό Δημοτικό...

 Αντιπροσωπεία μελών του Διοικητικού συμβουλίου της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Σερρών αποτελούμενη από τον Πρόεδρο Αναστάσιο ΑΡΑΜΠΑΤΖΗ, τη Γενική Γραμματέα Ελπίδα ΖΑΓΟΡΑ, τον Ταμία Κων/νο...

Πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση των νέων Σερραίων Μουσικών από τον ΟΡΦΕΑ Μουσικοί από τα...

Ο Όμιλος «ΟΡΦΕΑΣ» Σερρών, πραγματοποίησε με μεγάλη επιτυχία, την Τετάρτη 17 Απριλίου, την 14η παρουσίαση νέων Σερραίων Μουσικών με τίτλο «ΜΟΥΣΙΚΟΙ ΑΠΟ ΤΑ ΘΡΑΝΙΑ».  Ήταν...

Η Νέα Αριστερά λέει Όχι στην κατάργηση του Ειρηνοδικείου Νιγρίτας

Από σήμερα  συζητείται   στη Βουλή το νομοσχέδιο για τον δικαστικό χάρτη. Το αυτό νομοσχέδιο δεν αντιμετωπίζει κανένα απ’ τα διαχρονικά προβλήματα των δικαστικών...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Εορτολόγιο 20 Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

Ti γιορτάζει σήμερα η Εκκλησία μας Σήμερα, Σάββατο 20 Απριλίου, σύμφωνα με το Εορτολόγιο, τιμούμε τη μνήμη του Αγίου Ζακχαίου του Αποστόλου και του Οσίου...

Μαυρίκιoς Μαυρικίoυ: «Οι γυναίκες με παρακαλάνε για 1 βράδυ μαζί μου. Κορίτσια αρραβωνιάστηκα, σταματήστε»

Ο Μαυρίκιος Μαυρικίου παραχώρησε συνέντευξη και αποκάλυψε πως δέχεται μηνύματα από γυναίκες, ξεκαθαρίζοντας πως είναι αρραβωνιασμένος. Συγκεκριμένα ο θεατρικός παραγωγός μιλώντας στο περιοδικό ΟΚ αναφέρθηκε στον αρραβώνα του με...

Φρίκη: Μητέρα μαχαίρωσε τον άνδρα της, ανάγκασε τις κόρες της να πιουν χλωρίνη και μετά τις στραγγάλισε – «Μου είχαν κάνει μάγια»

Οι εισαγγελείς της Φλόριντα των ΗΠΑ ζητούν την θανατική ποινή σε βάρος μιας μητέρας που ανάγκασε τις κόρες της να πιουν χλωρίνη και στη...

Συνέχισε να διαβάζεις