Μπιλ Γκέιτς – Η συνταγή επιτυχίας του για καλό νυχτερινό ύπνο

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ο Μπιλ Γκέιτς σας έχει τη δική του πρόταση. Η νυχτερινή ρουτίνα του ιδρυτή της Microsoft βασίζεται σε δύο απλές και εύκολες συνήθειες που έχουν σαν σκοπό να… απελευθερώσουν το μυαλό από τις υποχρεώσεις και τα προβλήματα, ώστε ο οργανισμός να νυστάξει και να κοιμηθεί καλύτερα. Η πρώτη συνήθεια είναι να … Συνεχίστε να διαβάζετε το Μπιλ Γκέιτς – Η συνταγή επιτυχίας του για καλό νυχτερινό ύπνο.