06/05/2024
13.2 C
Serres

Κοτόπουλο μπούτι με τραχανά και μαύρες ελιές

Array

Ένα απλό αλλά νόστιμο πιάτο, που μπορούμε να ετοιμάσουμε πολύ εύκολα και γρήγορα.

Συνολικός Χρόνος: 45′

Υλικά

Μερίδες: 4

600 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο
60 ml ε. π. ελαιόλαδο
1 μικρό κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
1 φύλλο δάφνη
200 γρ. τραχανά ξινό
150 ml λευκό ξηρό κρασί
1.200 ml νερό ή ζωμό κότας ή λαχανικών
1 λεμόνι, το ξύσμα
12 μαύρες ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι
4 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
½ κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
60 γρ. ανθότυρο ξηρό
αλάτι χοντρό
πιπέρι

BMW x2 ix2 web banner mathe perissotera 1

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε κατσαρόλα βαθιά με το μισό ελαιόλαδο, σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τη δάφνη και τον τραχανά για 1΄.

Σβήνουμε με κρασί και προσθέτουμε τον ζωμό, αλάτι και πιπέρι και βράζουμε τον τραχανά για 20΄ σε μέτρια φωτιά.


Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το λεμόνι, το ξύσμα, τις ελιές, το φρέσκο θυμάρι και 30 ml ελαιόλαδο.

Βήμα 2

Ταυτόχρονα σοτάρουμε τα φιλέτα κοτόπουλο σε άλλο σκεύος που έχουμε μαρινάρει σε αλάτι, ελαιόλαδο και πάπρικα γλυκιά και ψήνουμε μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.

Σερβίρουμε σε μεγάλη πιατέλα τον τραχανά και τρίβουμε από πάνω τον ανθότυρο, προσθέτουμε το κοτόπουλο και περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο.

Σούπα με πράσο, καλαμπόκι και αγελαδινό γιαούρτι


Σε απεργία οι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ φυσικοθεραπευτές!

Πηγή:olivemagazine

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Μαντώ Γαστεράτου: Αν δεν βγουν τα παιδιά μου έξω με το outfit που...

Η στιγμή που έμαθε ότι είναι έγκυος Τη Μαντώ Γαστεράτου υποδέχθηκε η Τζένη Θεωνά στις «Μαμάδες» ανήμερα του Πάσχα (5/5). Η πρώην παρουσιάστρια μίλησε για...

Αντώνης Τουρκογιώργης: Πέθανε ο θρυλικός ροκ τραγουδιστής στα 73 του χρόνια

Ήταν ιδρυτικό μέλος των «Socrates Drunk the Conium» - Αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας από το 2010 Ο Αντώνης Τουρκογιώργης, μια από τις ηγετικές μορφές στην...

ΕΤΣΙ μαχόταν ΑΛΗΘΙΝΑ ο Bruce Lee – ΔΕΙΤΕ τον σε έναν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ σπάνιο...

O Bruce Lee είναι ίσως ο μόνος άνδρας στην ιστορία των πολεμικών τεχνών ο οποίος έχει καταφέρει να θεωρείται ανίκητος χωρίς ποτέ να έχει αγωνιστεί...

Αμπάρο: Γνωστό ως και εμετός φάλαινας πωλείται πανάκριβα και το βρήκε τυχαία στην...

Ο 48χρονος Ken Wilman έκανε μία βόλτα με το σκυλί του στην παραλία Morecambe, στην Αγγλία, όταν αυτό άρχισε να γαβγίζει επίμονα! Ο Wilman έτρεξε...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ιωσήφ Αναστασάκης: Ο ξεχασμένος Έλληνας ήρωας που έχασε τη ζωή του για την πατρίδα την ώρα του καθήκοντος

Ο Σμηναγός Ιωσήφ Αναστασάκης ήταν 35 ετών όταν έφυγε από τη ζωή, τρεις μέρες μετά το αεροπορικό δυστύχημα που έλαβε χώρα στις 26 Αυγούστου του...

Συλληπητήριο ψήφισμα για τον Τάκη Χατζόπουλο από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών

Έφυγε από τη ζωή ο Τάκης Χατζόπουλος, ο δημιουργός της πρωτοποριακής σειράς ντοκιμαντέρ «Παρασκήνιο». Στη σειρά αυτή παρουσιάστηκαν μεγάλες προσωπικότητες του πολιτισμού, της τέχνης και...

Ο Δημήτρης Κόκοτας αναπνέει χωρίς μηχανική υποστήριξη ένα μήνα μετά το έμφραγμα – Αντιδρά στα ερεθίσματα

Πολύ θετικά είναι τα νέα για τον αγαπημένο τραγουδιστή Δημήτρη Κόκοτα που νοσηλεύεται εδώ και καιρό στη ΜΕΘ ύστερα από το έμφραγμα που υπέστη...

Συνέχισε να διαβάζεις