14/07/2024
25.4 C
Serres

Οι επιστήμονες μίλησαν – Ποιοι έχουν μειωμένο κίνδυνο για νόσηση από κοροναϊό

Array

Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο κοροναϊού, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες.

Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κοροναϊού.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Αντόνιο Γκαρθία-Χερμόζο του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ναβάρα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό περιοδικό «British Journal of Sports Medicine», αξιολόγησαν 16 έρευνες της περιόδου Νοεμβρίου 2019-Μαρτίου 2022, οι οποίες αφορούσαν συνολικά περίπου 1,85 εκατομμύρια ενήλικες με μέση ηλικία 53 ετών.

Τι έδειξε η μελέτη
Η μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) βρήκε ότι οι τακτικά ασκούμενοι είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με Covid-19, 36% μικρότερο κίνδυνο για εισαγωγή στο νοσοκομείο, 44% μικρότερο κίνδυνο βαριάς νόσου Covid-19 και 43% μικρότερο κίνδυνο θανάτου, σε σχέση με τους ανθρώπους που είναι σωματικά αδρανείς.

Προηγούμενες μελέτες, σύμφωνα με το ΑΠΕ, έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί γενικότερα να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων, επειδή ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιφλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού, καθώς επίσης την καρδιοαναπνευστική, τη μεταβολική και τη μυϊκή φυσική κατάσταση.

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Δήμος Σερρών: Συνεδριάζει η Δημοτική Επιτροπή την Τρίτη 16 Ιουλίου

Τη Τρίτη 16 του μηνός Ιουλίου 2024 και ώρα 12:05 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί η 37η Τακτική Μεικτή Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής, που θα γίνει...

Π.Ε Σερρών: Καύσωνας και την επόμενη εβδομάδα

Το Νοτιοδυτικό ρεύμα που επικρατεί στις κατώτερες στάθμες της ατμόσφαιρας στις ακτές της Αφρικής και την Κεντρική Μεσόγειο θα μεταφέρει θερμές αέριες μάζες προς...

ΔΗΠΕΘΕ Σερρών: Ξεκινάει την Παρασκευή 19 Ιουλίου η «ΛΥΣΙΣΤΡΑΤΗ» του Αριστοφάνη

Η απόλυτη κωμωδία του αρχαίου θεάτρου σύμφωνα με ανακοίνωση του ΔΗΠΕΘΕ Σερρών, η «ΛΥΣΙΣΤΡΑΤΗ» του Αριστοφάνη ξεκινάει την Παρασκευή 19 Ιουλίου. Το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ Σερρών...

Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Ήρωα Μακεδονομάχο Καπετάν Μητρούση αύριο Κυριακή 14...

Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Ήρωα Μακεδονομάχο Καπετάν Μητρούση, διοργανώνει την Κυριακή 14 Ιουλίου 2024 ο Λαογραφικός Όμιλος-Αλληλεγγύης Κ. Μητρουσίου, σε συνεργασία με...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Βαρβάρα Μητλιάγκα: Υπεγράφη η χρηματοδότηση για το προπονητικό κολυμβητήριο ύψους 1.800.000 ευρώ

Ευελπιστούμε η πόλη να επιστρέψει σε μια κανονικότητα στις αθλητικές υποδομές» ανέφερε η Δήμαρχος Βαρβάρα Μητλιάγκα για το προπονητικό κολυμβητήριο ύψους 1.800.000 ευρώ. «Πράσινο φως»...

Παύλος Χρηστίδης: Χρειάζονταν ένα συνέδριο πριν από την ανάδειξη ηγεσίας

Την ανάγκη να καθορίσει το ΠΑΣΟΚ την ταυτότητά του, την πολιτική του ατζέντα και να ξαναβρει τη στελεχιακή του αυτοπεποίθηση, πριν από τις εσωκομματικές...

Συνάντηση Γκιουλέκα με τους Διοικητές του Γ’ Σώματος Στρατού στο Πολεμικό Μουσείο Θεσσαλονίκης

Συνάντηση με τον Διοικητή του Γ' Σώματος Στρατού ΑντιστράτηγοΑθανάσιο Γαρίνη και ανώτερους και ανώτατους αξιωματικούς, Διοικητές των μεγάλωνΜονάδων της περιοχής ευθύνης του Γ' Σώματος...

Συνέχισε να διαβάζεις