27/04/2024
17.9 C
Serres

Υγεία

siesta e vima

Ειδικοί στον ύπνο αποκαλύπτουν την καλύτερη ώρα για να κάνουμε την...

Πράγματι, είναι κάτι πάρα πολύ καλό για εμάς. Φανταστείτε αυτό: είναι Σάββατο απόγευμα, μόλις τελειώσαμε το μεσημεριανό γεύμα και έχουμε επιστρέψει για ύπνο για ένα...
anapnoi e vima

Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα

Γιατί δεν πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα Παρά το γεγονός ότι η ρινική αναπνοή είναι η ενδεδειγμένη για τον οργανισμό μας, υπάρχουν άνθρωποι που...
einai cheimonas eimai neos anthropos kai ygiis prepei na fovamai ton pyreto 11zon scaled

Είναι χειμώνας, είμαι νέος άνθρωπος και υγιής, πρέπει να φοβάμαι τον...

Είναι χειμώνας ποικίλοι αναπνευστικοί ιοί κυκλοφορούν στην κοινότητα περιλαμβανομένου του νέου κορονοιού covid 19. Πολλοί νέοι είναι στο κρεβάτι με πυρετό. Πόσο επικίνδυνος είναι...
psixiki igeia e vima 11zon

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η...

«Η ψυχική υγεία είναι ανθρώπινο δικαίωμα» - Αυτό είναι το μήνυμα για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μέσω του οποίου η Ελληνική Ψυχιατρική...
nero e vima

Ποιο είναι το καλύτερο ποτό για ενυδάτωση; Όχι, δεν είναι το...

Τι ισχύει για καφέ, αλκοόλ και αναψυκτικά Η Ευρώπη «λιώνει» από τις υψηλές θερμοκρασίες, με την Ελλάδα, όπου ο καύσωνας «Κλέων» συνεχίζει να προκαλεί ακραίες...
robot e vima

Τεχνητή νοημοσύνη: Μπορούν τα ρομπότ να αντικαταστήσουν τους γιατρούς;

Η τεχνητή νοημοσύνη εξελίσσεται ταχύτατα και, προς το παρόν, αποτελεί το "δεξί χέρι" του πνευμονολόγου. Ποιες ειδικότητες της Ιατρικής κινδυνεύουν να εξαφανιστούν με τη...
proteines e vima

Πρωτεΐνες: Πότε καταναλώνουμε λιγότερες – Τέσσερις τρόποι να τρώτε όσες χρειάζεστε

Τι κάνουμε λάθος στη διατροφή μας με αποτέλεσμα τη μειωμένη πρόσληψη πρωτεΐνης και πώς μπορούμε να διορθώσουμε τις κακές μας συνήθειες; Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος...
brain 11zon

Για πρώτη φορά, επιστήμονες κατέγραψαν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν πεθαίνουμε...

Η δραστηριότητα που παρατηρήθηκε στον εγκέφαλο, τη στιγμή που ο άνθρωπος χάνει τη ζωή του, είναι η αντίστοιχη με αυτή που παρατηρείται όταν ο...
vitam d e vima

Το #1 σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη D

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση επιμέρους ερευνών, η οποία δημοσιεύθηκε το 2018 στο επιστημονικό περιοδικό Cureus, αποκάλυψε...
fagito e vima

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερο να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να...
gymnastikh meta ta 40

Γυμναστική μετά τα 40: Αυτά είναι τα 8 συχνότερα λάθη που...

Η γυμναστική δεν σταματά σε καμιά ηλικία, απλώς χρειάζεται κάποιες αναπροσαρμογές. Αυτά είναι τα οκτώ σημεία προσοχής για τις γυναίκες μετά τα 40 Η σωματική...
old couple e vima scaled

Άνοια: Η πασίγνωστη βιταμίνη που σώζει το μυαλό των 80ρηδων

Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα» του νου για τους...
ponos e vima

Πόνος στη μέση: 6 συνήθειες που τον κρατούν αποτελεσματικά μακριά μας

Αρκεί να αλλάξετε ορισμένες καθημερινές συνήθειες και να μειώσετε τις πιθανότητες να παρουσιαστεί πόνος στην μέση και την πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και...
autismos e vima scaled

Φάσμα Αυτισμού: Οι λοιμώξεις που αποτελούν «καμπανάκι» κινδύνου για το παιδί

Θα μπορούσε ένα παιδικό κρυολόγημα να αποκαλύψει σημάδια που σχετίζονται με τη διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού; Νεότερη μελέτη εντόπισε μικρές συσχετίσεις ανάμεσα στις...
karkinos shmmadi aytia

Καpκiνος: Το «λıγότερο γνωστό» σnμάδι που εντοπiζεται στα αυτıά

Εκατομμύρια ασθενείς πεθαίνουν από καρκίνο κάθε χρόνο, ωστόσο ακόμη η θεραπεία δεν έχει ανακαλυφθεί. Ο καρκίνος εμφανίζεται όταν τα κατεστραμμένα κύτταρα διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται με...
kakosmia stomatos astheneiwn

Κακοσμία στόματος: Σύμπτωμα 7 διαφορετικών ασθενειών – Μήπως να το ψάξετε;

Είναι λογικό να μυρίζει άσχημα το στόμα σας αν φάγατε σκόρδο ή ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, η κακοσμία του...
an vgw sto kryo tha kryologhsw

Αν βγω στο κρύο θα κρυολογήσω; Οι ειδικοί λύνουν 6 απορίες...

Η κοτόσουπα και το σκόρδο βοηθούν στο κρυολόγημα; Θα κρυολογήσουμε αν βγούμε στο κρύο; Δύο επιστήμονες απαντούν σε έξι διαδεδομένες απόψεις για το κοινό...
upnos e vima

Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερα προβλήματα στον ύπνο σε σχέση με...

Η σημασία του καλού ύπνου, έχει μπει στο μικροσκόπιο των ερευνητών τα τελευταία χρόνια. Τι σημαίνει κοιμάμαι καλά και πώς μπορεί να επιτευχθεί κάτι...

Διαβάστε επίσης