Υγεία

Τα συμπτώματα της Όμικρον μπορεί να θυμίζουν συχνά απλό κρυολόγημα, ωστόσο η νέα παραλλαγή μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα στο δέρμα. Όπως συνέβαινε και με...

Το να τρώτε μία φορά στις 24 ώρες ακούγεται σαν μια αδύνατη αποστολή, ωστόσο πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Το OMAD (που σημαίνει «ένα γεύμα...

Αύξηση καρδιακών επεισοδίων σε άτομα με κληρονομική προδιάθεση στην αυξημένη χοληστερόλη ή με εγκατεστημένη αθηροσκλήρωση προκαλεί ο κοροναιός, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Είναι ένα από τα πιο γευστικά φρούτα με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Η μπανάνα είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, καλίου και φυτικών ινών. Περιέχει...

Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα Η καρδιακή ανεπάρκεια (γνωστή και ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά...

Εύκολη δίαιτα: Πρόκειται για μία ιδιαίτερα εύκολη δίαιτα, η οποία σαρώνει. Μπορείτε να χάσετε κιλά και να αλλάξετε την εξωτερική εμφάνισή σας, χωρίς να...

Αυτοάνοσο νόσημα: Έχει να κάνει με μία ασθένεια η μία κατάσταση. Η συγκεκριμένη ασθένεια ή κατάσταση εμφανίζεται, εξαιτίας της επίθεσης που δέχεται, ο οργανισμός...

Πώς εκδηλώνεται σωματικά η κατάθλιψη: Εννέα συμπτώματα Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε,...

Εξ ορισμού, η κρίση πανικού περιγράφεται ως ένα αιφνίδιο, ακατανίκητο αίσθημα άγχους ή φόβου που συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η δύσπνοια, οι μυϊκοί...

Όσο και αν ακούμε ή ακόμα και να λέμε πως το σώμα μας είναι ο ναός μας, πολύ συχνά δεν το φροντίζουμε όπως θα έπρεπε. Και...

Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι κανόνες καθαριότητας είναι πιο αυστηροί από ποτέ. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με όλα...

Μια συζήτηση που γίνεται πολύ συχνά σε ένα διαιτολογικό γραφείο είναι η αξία της άσκησης στη ζωή μας. Αν ακούγοντας φυσική δραστηριότητα και άσκηση σκέφτεσαι...

Μπορεί να μην σας λέει πολλά στο αρχικό άκουσμα ο όρος «tech neck», όμως το πιθανότερο είναι πως έχετε ήδη βιώσει συμπτώματα του συνδρόμου...

«Κλείσε» τη μέρα σου με ένα καλό βιβλίο κι ενίσχυσε τη σωματική και ψυχική υγεία σου. Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από την ανάγνωση ενός...

Ας αφήσουμε αυτό το πακέτο με τα μπισκότα στην άκρη. Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, το 75% των σνακ που τρώμε είναι επεξεργασμένα...

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για...

Υπάρχει ένα σύνδρομο που αποτελεί κοινή αιτία ξαφνικού πόνου στο στήθος σε μεγαλύτερα παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Ονομάζεται Precordial Catch Syndrome (PCS). Η λέξη precordial στην...