7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς...
Όλοι ξέρουμε τη φράση “με έλουσε κρύος ιδρώτας”. Είναι μια φράση που δηλώνει στρες, ότι είμαστε αγχωμένοι και σε επιφυλακή.
Αλλά αυτό δεν είναι...
Το σίγουρο tip για να χάσεις κιλά πιο άμεσα
Όσες δυσκολευόμαστε να χάσουμε κιλά και η ζυγαριά μας ανεβαίνει πάντα αμέσως μόλις κάνουμε λίγες παρασπονδίες παραπάνω … ξέρουν!
Το να επιστρέψεις πίσω στα κιλά...
Καφές: Όσα πρέπει να ξέρετε για την δράση του στις φλεγμονές
Για μερικούς ανθρώπους, η σκέψη του καφέ είναι το μοναδικό κίνητρο, για να σηκωθούν από το κρεβάτι το πρωί.
Όμως, ένα από τα μεγαλύτερα...
Έχετε άγχος; Τέσσερα βότανα που το καταπολεμούν και βελτιώνουν τον ύπνο
Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους να ανακουφίσετε το έντονο στρες και το άγχος, χαρίζοντας στον εαυτό σας χαλάρωση, αλλά και καλύτερο ύπνο
Το άγχος αποτελεί πλέον καθημερινό...
Λίμπιντο: Πέντε τροφές που την ανεβάζουν και βελτιώνουν τη στύση
Η τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να ξεκινήσει από τα ντουλάπια της κουζίνας με τροφές, βότανα και καρπούς που απογειώνουν τη λίμπιντο
Οι λύσεις που...
Καρκίνος: Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο νόσησης
Πρόκειται για μια συνήθεια που πολλοί υιοθετούμε, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ωστόσο ότι στην υπερβολή της, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη με πολλούς τρόπους...
Τα uπέρ-επıκίνδυνα τρόφıμα που εκτοξεύοuν τον κίνδuνο κατάθλıψης
Προσφάτως, μια κινεζική μελέτη διαπίστωσε ότι τα τηγανητά τρόφιμα -και δη οι τηγανητές πατάτες– θεωρούνται ένοχες για τα συμπτώματα κατάθλιψης.
Σε αυτά τα ήδη...
Διπολική διαταραχή: Τεστ αίματος επιταχύνει τη διάγνωση της ψυχικής νόσου
Η εξέταση είναι απλή, οικονομική και εύκολα προσβάσιμη, ενώ παρέχει στους ασθενείς ένα άμεσο, απτό αποτέλεσμα - Τι έδειξε η σχετική έρευνα
Μια απλή εξέταση...
Πέντε πράγματα που πρέπει να προσέξουν ένας 50άρης για καλή στύση
Κάνοντας μικρές προσαρμογές στις καθημερινές επιλογές του τρόπου ζωής του, ένας 50άρης μπορεί να ξεχάσει οριστικά το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας
Καθώς μεγαλώνουμε, όλα αλλάζουν:...
Ο παράγοντας που θα φέρει τριπλασιασμό των καρδιαγγειακών θανάτων μέχρι το...
Σημαντική αύξηση της καρδιαγγειακής θνητότητας προβλέπουν οι επιστήμονες ως συνέπεια της υπερθέρμανσης του πλανήτη - Ποιες είναι οι ευάλωτες ομάδες
Αύξηση των θανάτων καρδιαγγειακής αιτιολογίας...
Καρκίνος: Ανησυχητική αύξηση στα νέα περιστατικά στην Ευρώπη – Ποιοι είναι...
Διόλου ευοίωνες οι εκτιμήσεις σχετικά με τα περιστατικά καρκίνου, τη θνησιμότητα της νόσου αλλά και το ποσοστό των εκτιμώμενων μελλοντικών διαγνώσεων με καρκίνο στις...
Λοίμωξη HIV: Υπό δοκιμή φάρμακο δίνει ελπίδες για οριστική θεραπεία
Μια θεραπεία βασισμένη σε ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία της γενετικής τεχνολογίας δίνει ελπίδα για οριστική θεραπεία από τη λοίμωξη HIV
Ελπίδες για την οριστική...
Καρκίνος: Έξι αληθινές ιστορίες ζωής και ελπίδας
Το κοινό μέσα από καμπάνια ενημέρωσης για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου μπορεί να μάθει περισσότερα στοιχεία γενικά για τον καρκίνο στην Ελλάδα, όπως...
Ύπνος: Τι ώρα πρέπει να κοιμόμαστε για βράδυ & πόσες ώρες...
Η κούραση και η εξάντληση είναι συνηθισμένο φαινόμενο στη σύγχρονη καθημερινότητα, γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία ο ύπνος πριν τα μεσάνυχτα.
Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο πολύτιμος από ό, τι νομίζετε, και έχει να κάνει...
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο νόσου
Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν οι άνδρες και οι γυναίκες που καταναλώνουν σε μεγάλη συχνότητα τα παρακάτω τρόφιμα
Νεότερη έρευνα διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα στα...
Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια...
Τσάι ή καφές; Ένα φλιτζάνι τσάι ίσως είναι προτιμότερο αν θέλετε παράλληλα να προστατευτείτε από τον διαβήτη
Eρευνητές μελέτησαν την επίδραση του τσαγιού στην υγεία...
Σxιζοφρένεια: Ο τρόπος ομιλίας που την προδίδει – Ο αλγόριθμος που...
Θα μπορούσαν τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης να εντοπίσουν τα γλωσσικά μοτίβα που προδίδουν τους ασθενείς με σχιζοφρένεια; Miα έρευνα έθεσε την υπόθεση υπό μελέτη...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Οι τροφές που φουσκώνουν – Η διατροφή που...
Ανακαλύψτε τις αιτίες του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), τα τρόφιμα που επιτείνουν τα συμπτώματα αλλά και τη διατροφική αντιμετώπιση που ανακουφίζει
*Γράφουν η Πολυξένη Κουτκιά – Μυλωνάκη,...
Νόσος Αλστχάιμερ: Mύκητας σε ρόλο-κλειδί στην εξέλιξη της νόσου
Ένας μύκητας που κρύβεται πίσω από στοματικές και κολπικές λοιμώξεις μπορεί να αποτελεί γενεσιουργό αιτία για την εμφάνιση νόσου Αλτσχάιμερ
Ένας μύκητας που αποικεί σε...
Τα τρία πιο συχνά λάθη που κάνετε με την κρέμα σώματος
Κρέμα σώματος: παίρνεις το μπουκάλι ή το βαζάκι και εφαρμόζεις το προϊόν στην επιδερμίδα σου. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, σωστά;
Λάθος, γιατί σύμφωνα...