Αυτή είναι η λίστα των τροφών με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά
Η δύναμη των τιμών ORAC, όπως λέγεται, στα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και οφέλη τους.
Ας ξεκινήσουμε από την αρχή, εμβαθύνοντας στην σημασία των...
Θέλετε γερή καρδιά στα 50; Η συνήθεια των νεανικών χρόνων που...
Οι επιλογές που κάνουμε σε κάθε στάδιο της ζωής είναι καθοριστικές για το μέλλον της υγείας μας - Δείτε τι μπορείτε να κάνετε όσο...
Αυτισμός: Επτά συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ότι μπορεί να έχουμε τη διαταραχή
Δύο ακαδημαϊκοί εντοπίζουν στον πασίγνωστο ντετέκτιβ Ηρακλή Πουαρό επτά συμπεριφορικά μοτίβα που αποκαλύπτουν διαταραχές του φάσματος του αυτισμού
Ο όρος «headcanon» περιγράφει μια συγκεκριμένη πεποίθηση...
Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να...
Η αλλαγή στη θερινή ώρα, όταν γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά την άνοιξη, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι.
Αυτή η...
Με ποια νοσńματα σuνδέονται τα εμβóλια της COVID-19 – Τι έδεıξε...
Περιορισμένες και εξαιρετικά σπάνιες οι ανεπιθύμητες ενέργειες των εμβολίων της COVID-19, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα σχολιάζει ο Καθηγητής Δ. Παρασκευής.
Οι κίνδυνοι από τα...
Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή...
Τα συμπτώματα που παρουσιάζει μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση φαίνεται ότι μπορεί να εμφανιστούν και να ταλαιπωρήσουν τις γυναίκες χρόνια πριν την διακοπή της εμμήνου...
Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους
Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη
Οι αδύναμοι...
Πέντε σημάδια που δείχνουν πως δεν είστε υγιείς, ακόμα κι αν...
Όσο και αν ακούμε ή ακόμα και να λέμε πως το σώμα μας είναι ο ναός μας, πολύ συχνά δεν το φροντίζουμε όπως θα έπρεπε.
Και...
Τα προβλńματα που «λúνει» η μπανάνα καλúτερα από τα χάπıα
Μπανάνα- το αγαπημένο φρούτο όλου του κόσμου
Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες
πηγές ενέργειας....
Ο γλυκός χυμός – ελιξίριο για οστά, άμυνα, καρδιά και πεπτικό
Αυτός ο γλυκός χυμός έχει πολύ περισσότερα να προσφέρει απ' ό,τι νομίζατε
Δεν αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα, αδίκως όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας...
Αuτό είναι το φροúτо απó την Τουρκία που είναι 580% πάνω...
Ειδοποίηση στο RASFF (σύστημα ταχείας προειδοποίησης για τα τρόφιμα και τις ζωοτροφές) για κίνδυνο από πορτοκάλια προέλευσης Τουρκίας.
Η Ρουμανία ενημέρωσε σήμερα το Ευρωπαϊκό Σύστημα...
Επιστήμονες αναπτύσσουν πειραματικό «χάπι άσκησης»
Το νέο «χάπι άσκησης» θα μπορούσε να προκαλέσει οφέλη στη φυσική μας κατάσταση χωρίς να κάνουμε άσκηση.
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ισχυρίζονται ότι έχουν συνθέσει μερικά...
Οι συνήθειες ύπνου που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής έως και 5...
Γνωρίζατε ότι οι σωστές συνήθειες ύπνου μπορούν να σας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής;
Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε από το American College of Cardiology,...
Auτά είναι τα 12 πιο μολuσμένα φρούτα και λαχανικά του 2024
Τα 12 φρούτα και λαχανικά που είναι πιο μολυσμένα με υπολείμματα φυτοφαρμάκων, και τα 15 προϊόντα με τις χαμηλότερες ποσότητες υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων.
Η Environmental Working Group,...
Ανοιξιάτικο detox: Δέκα διασκεδαστικοί τρόποι να απαλλαγούμε από τις τοξίνες του...
Mε αφορμή την έλευση της άνοιξης, ας βοηθήσουμε το σώμα μας να ελαφρύνει από το βάρος του χειμώνα ακολουθώντας τις συμβουλές της Μαριάντζελας Κοτσώνη,...
ΗΠΑ: Για πρώτη φορά μεταμοσχεύθηκε σε ασθενή νεφρό γενετικά τροποποιημένου χοίρου
Για πρώτη φορά, Αμερικανοί χειρουργοί μεταμόσχευσαν το νεφρό ενός γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ζώντα ασθενή,
κάνοντας ένα ακόμη βήμα προς την πιθανή λύση της...
Αντικαταθλιπτικά: Οι κάτοικοι ποιας χώρας παίρνουν τα περισσότερα – Η θέση...
Μια από τις πιο ευτυχισμένες χώρες του κόσμου φλερτάρει επικίνδυνα με την υπερκατανάλωση αντικαταθλιπτικών - Δείτε την κατάταξη της Ελλάδας στη σχετική λίστα
Ο κόσμος...
Είστε διαρκώς κουρασμένοι; 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια –...
Ξυπνάτε κουρασμένοι, ενώ έχετε κοιμηθεί επτά με οκτώ ώρες; Αν και ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο στην ενέργεια που θα έχουμε μέσα στη μέρα, υπάρχουν...
Φuσικοί λıποδıαλúτες: 8 τροφές για αποτоξiνωση στο σuκώτı και γρήγορη απώλεıα...
Το συκώτι είναι ένα όργανο που παίζει σημαντικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό, στην υγεία και στην απώλεια βάρους, για τον λόγο αυτό επιβάλλεται η...
Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να «κόψει» πολλά χρόνια ζωής
Αναπόσπαστο κομμάτι του παζλ της μακροζωίας αποτελεί η βιταμίνη του ήλιου καθώς η έλλειψή της από τον οργανισμό θα μπορούσε να μειώσει το προσδόκιμο...