κρίση πανικού

Και είναι τόσο απλό να το έχουμε πάντοτε μέσα στην τσάντα μας. Κι όμως, όσο παράξενο κι αν ακούγεται, μια εξαιρετικά ξινή καραμέλα ή τσίχλα,...

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο,...

Κρίσεις πανικού:  Όταν ένα άτομο πάσχει από κρίσεις πανικού τότε μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το ηρεμήσετε ειδικά αν δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Παρακάτω θα...

Ο ψυχίατρος Νίκος Γκούβας εξηγεί στην «Ελένη» ποιές είναι οι διάφορες ανάμεσα στις κρίσεις πανικού και στο άγχος. Τους περισσότερους αν τους ρωτήσεις τί είναι...