Υγεία

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, «βομβαρδιζόμαστε» με μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε. Κι ενώ όταν οι...

Πόσο επιβαρυντική μπορεί να είναι η αλλαγή της ώρας για τον ύπνο και την υγεία; Αρκετά απαντούν οι επιστήμονες. Δείτε πώς θα κάνετε αυτή...

Η ταλαιπωρία της γαστροισοφαγικής παλινδρόμησης μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο εάν φροντίσετε να αλλάξετε κάποιες συνήθειές σας που αφορούν το ωράριο και το είδος...

Η καούρα, το ενοχλητικό φούσκωμα, ακόμα και η ναυτία αποτελούν τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της δυσπεψίας. Εάν θέλετε να ανακουφιστείτε από αυτά, συμβάλλοντας στην...

Μία από τις πιο βασικές αιτίες που βλέπουμε το βάρος μας να αυξάνεται και που δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε είναι το συχνό τσιμπολόγημα. Άλλωστε, όταν...

Το ανεύρυσμα εγκεφάλου μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο). Πιο συχνά μια ρήξη ανευρύσματος εγκεφάλου εμφανίζεται στο χώρο...

Πολλοί αναρωτιούνται πώς τρέφονται και κυρίως αν είναι ικανοποιητική η ποσότητα φαγητού για όλους μετά τη νίκη στα αγωνίσματα του SURVIVOR 2021. O Γιάννης Χριστούλας...

Πολλοί έχουν τη συνήθεια να πιάνουν αμέσως το κουτί με τα παυσίπονα στο πρώτο σημάδι οποιουδήποτε πόνου. Το πρόβλημα είναι ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να...

Το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούμε, είναι εξίσου σημαντικός...

Ένα ισορροπημένο πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας και να προσφέρετε στον οργανισμό σας ενέργεια. Πλούσια σε φυτικές...

Η αλλεργία αποτελεί την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ξένη ουσία που δεν είναι συνήθως επιβλαβής για το σώμα. Αυτές οι ξένες ουσίες...

Περισσότερα δίδυμα παιδιά γεννιούνται σήμερα στον κόσμο από κάθε άλλη περίοδο στο παρελθόν, σύμφωνα με την πρώτη ολοκληρωμένη διεθνή μελέτη πάνω στο ζήτημα. Περίπου...

Μετά την ηλικία των 30 ετών το σώμα μας αρχίζει να περνάει από διαφορετικές φάσεις και μερικές από αυτά μπορεί να μας εκπλήξουν. Για...

Υγεία του σώματος: Η υγεία μας είναι κάτι πολύ σημαντικό και πολλές φορές δεν παρατηρούμε τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας. Παρακάτω...

Η σακχαρίνη (ζαχαρίνη) είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά.Στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά για πάνω από 100...

Το να νιώθεις πολύ κουρασμένη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα. Αυτή η κόπωση οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σου δεν έχει...

Η παχυσαρκία είναι μια ύπουλη νόσος που σιωπηλά κλέβει χρόνια από την ζωή μας χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Ποια προβλήματα δημιουργεί το περιττό...

Δυσκολεύεσαι να συγκρατηθείς στο φαγητό και καταφεύγεις στο ψυγείο κάθε φορά που δεν αισθάνεσαι καλά ή έχεις άγχος; Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές που θα σου...

Το φυτό που βλέπετε στην φωτογραφία σίγουρα το έχετε δει σε κάποια γλάστρα στο σπίτι ενός γνωστού, ή ακόμα και στο σπίτι σας… Η επιστημονική...

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με...