03/05/2024
20.4 C
Serres

Υγεία

Hydration scaled

Κι όμως υπάρχει κάτι άλλο που πίνουμε και είναι πιο ενυδατικό...

Η απάντηση θα σας εκπλήξει Πιστεύετε πως όταν διψάτε, η καλύτερη λύση για να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή ενυδάτωση είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό; Η απάντηση είναι όχι! Σύμφωνα...
kila e vima scaled

Μητέρα που έχασε 34 κιλά χωρίς να μετρά θερμίδες αποκαλύπτει τη...

Μια γυναίκα που έχασε 34 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της μέσα σε ένα χρόνο, έδειξε πώς προγραμματίζει τα γεύματά της χωρίς να μετράει...
ipar e vima scaled

Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους...

Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο αναδείχθηκε ικανό να μειώσει το λίπος στο ήπαρ, αποτρέποντας την εξέλιξη της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας - Έλληνας ερευνητής στο Πανεπιστήμιο...
karkinos e vima scaled

Καρκίνος Προστάτη: Ο παράγοντας που μεγαλώνει τον κίνδυνο για έναν στους...

Νεότερα ερευνητικά ευρήματα προειδοποιούν ότι το υπερβάλλον βάρος των νέων αντρών θα μπορούσε να ευνοήσει την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη και μάλιστα με μια...
antiliako e vima 1 scaled

Τα σημεία που ξεχνάς να προστατέψεις με το αντηλιακό σου

Με το καλοκαίρι να ξεδιπλώνεται μπροστά μας είναι τρομερά σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας την προστασία από τον ήλιο. Ποτέ και κανένα άρθρο δεν...
enidatosi e vima scaled

5 beauty tips να προστατέψεις το δέρμα σου από τον καύσωνα

H πολυαναμενόμενη καλοκαιρινή σεζόν είναι εδώ και μαζί της κατέφτασε και το πρώτο κύμα καύσωνα. Πιθανότατα διαβάζετε αυτό το άρθρο σε κάποια ξαπλώστρα - τουλάχιστον...
nero e vima scaled

Top μυστικά ενυδάτωσης για το καλοκαίρι

Η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του σώματος αλλά και του νου. Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι το μεγαλύτερο ποσοστό του...
derma

Δεν είναι καινούργια ελιά στο δέρμα, είναι σμηγματορροϊκή υπερκεράτωση!

Παρατήρησες μια ελιά στο δέρμα σου που μεγαλώνει και ανησύχησες. Φυσικά θα πας στο δερματολόγο, αλλά έχε στο νου σου ότι μπορεί να είναι...
psigeio e vima scaled

5 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στην πόρτα του...

Το να τακτοποιείς τα πράγματα που μόλις αγόρασες στο ψυγείο μπορεί να φαίνεται απλή διαδικασία, όμως στην πραγματικότητα δεν είναι. Το πού τοποθετούμε τα...
makrozoia e vima scaled

Μακροζωία: Το απλό μυστικό για να γεράσουμε καλά έχοντας κοφτερό μυαλό

Ποιος είπε ότι το παιχνίδι προσφέρει οφέλη μονάχα στα παιδιά; Τα κέρδη που αποκομίζουν οι ενήλικες που αγαπούν να παίζουν ίσως είναι πολύ περισσότερα,...
diakopes e vima scaled

Πώς θα αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές;

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές προκειμένου να αποφύγουμε τα δυσάρεστα συμπτώματά της. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί μία από τις πιο συχνές διαταραχές της...
klrioma e vima scaled

Γιατί αισθανόμαστε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια των διακοπών -Γιατρός εξηγεί το...

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, όλοι μετράμε αντίστροφα την ώρα για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιά, πολλοί από εμάς ζούμε μία...
antibiotic scaled

Αντιβιοτικά: Δέκα SOS λόγοι για να τα χρησιμοποιούμε μόνο όταν πρέπει

Οι επιπτώσεις της άσκοπης χρήσης των αντιβιοτικών τόσο για την ατομική όσο και για τη δημόσια υγεία είναι ανυπολόγιστες. Η κυρία Φλώρα Κοντοπίδου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος,...
pisina e vima scaled

Θερμοπληξία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να αποφύγουμε τον μεγαλύτερο κίνδυνο...

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του ελληνικού καλοκαιριού με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία Οι παράγοντες που ευνοούν...
nero e vima scaled

Πώς επηρεάζεται η υγεία των δοντιών μας από το νερό που...

Αν νομίζατε ότι τα γεμάτα ζάχαρη αναψυκτικά είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των δοντιών, ετοιμαστείτε να μάθετε τι κάνει το νερό. Το σμάλτο των δοντιών μας...
hliaka egkaumata

Επικίνδυνη άγνοια έχουν οι νέοι για τους κινδύνους από το ηλιακό...

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα δημοσκόπηση. Έξι στους 10 πιστεύουν επικίνδυνους μύθους για το μαύρισμα. Επικίνδυνη άγνοια για τους κινδύνους που κρύβει το ηλιακό έγκαυμα και...
cancer

Καρκίνος: 12 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο – Τι αναφέρει...

Οι οδηγίες του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), τις οποίες όλοι πρέπει να ακολουθούμε. Ο Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου είναι μια πρωτοβουλία...
glaukoma e vima scaled

Γλαύκωμα: Η πρωτεΐνη – κλειδί που μπορεί να «σώσει» την όραση

Μια νεότερη γονιδιακή μέθοδος θα μπορούσε να προστατέψει την όραση και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του γλαυκώματος, με όχημα μια πολύτιμη πρωτεΐνη Οι ερευνητές της...
paralia e vima scaled

Οδηγίες και συμβουλές για ασφαλή κολύμβηση -Ο ρόλος του ναυαγοσώστη στις...

Υπό το άγρυπνο βλέμμα των ναυαγοσωστών, ξεκίνησαν τα μπάνια τους και φέτος οι λουόμενοι στις οργανωμένες παραλίες. Ο ρόλος των ναυαγοσωστών είναι ιδιαίτερα κρίσιμος, αφού...
giatros e vima

Έρευνα για τη δημόσια υγεία: Οι χώρες με τα καλύτερα και...

H έρευνα έγινε με βάση όχι μόνο το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης αλλά και με την κατάσταση της υγείας του πληθυσμού Τις συνθήκες αναφορικά με την...

Διαβάστε επίσης