23/02/2024
5.8 C
Serres

πρωινό

prwino e vima

Η καλύτερη ώρα για πρωινό αν θέλουμε να ρίξουμε την πίεση...

Μια τόσο μικρή αλλαγή που υπόσχεται να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό πριν από τις 11...
solomos e vima

Με αυτά τα 3 συστατικά στο πρωινό σας χάνετε βάρος πιο...

Τι λένε οι διαιτολόγοι Η επιλογή ενός υγιεινού πρωινού είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να διατηρήσετε...
brioche e vima

Ψωμάκια μπριός από πατάτα: Εύκολα, νόστιμα και μαλακά σαν αφρός

Τα ψωμάκια μπριός είναι ό,τι πρέπει για να φτιάξεις αφράτα σάντουιτς με φρέσκα υλικά. Εμείς βρήκαμε μια απίθανη συνταγή για ψωμάκια μπριός από πατάτα και...
proino e vima

Breakfast rules – Αυτή είναι η ιδανική τροφή για αδυνάτισμα

Σας έχει τύχει ποτέ να φάτε πρωινό μόνο και μόνο για να καταλήξετε να πεινάτε ξανά μόλις φτάσετε στο γραφείο; Αν αυτή η κατάσταση...
kafes freddo e vima

Προσοχή! Τι πρέπει να προσέχεις οπωσδήποτε αν πίνεις καφέ μόλις ξυπνάς

Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο...
proi e vima

Ποια ζώδια θέλουν να σπάσουν το ξυπνητήρι στο πρωινό ξύπνημα;

Όταν τα 12 ζώδια ξυπνάνε πρωί-πρωί… Κριός Ντριν - Ντριν (το ξυπνητήρι)! Καλημέρα! Καινούργια μέρα και καινούρια ζωή! Σήμερα θα δουν όλοι την αξία μου....
proinobromi2012 e vima

Τι περιλαμβάνει το πρωινό της μακροζωίας;

Οι περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως στράφηκαν προς αυτό κατά την διάρκεια της πανδημίας και σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα θα είναι καλό να παραμείνει στην...
proino e vima

Μάθετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το πρωί...

Είναι γνωστό σε όλους ότι, το πρωινό έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Πρώτα απ’ όλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βελτιώνει τη συγκέντρωση και...
proino e vima

Πόσο νωρίς να τρώμε πρωινό για να ρυθμιστεί το σάκχαρο

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν το πρώτο γεύμα της ημέρας πριν τις 8.30 το πρωί έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μικρότερη αντίσταση στην...
proino igeia e vima

Υγιεινό πρωινό: Ποια φρούτα να επιλέξετε για έξτρα ενέργεια

Ένα ισορροπημένο πρωινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας και να προσφέρετε στον οργανισμό σας ενέργεια. Πλούσια σε φυτικές...
smoothie e vima

Το smoothie που θα σου ξυπνήσει τον εγκέφαλο

Ένας τέλειος τρόπος για να τονώσεις πνεύμα και σώμα είναι αυτό το ενεργειακό smoothie! Αυτήν την περίοδο το μυαλό σου χρειάζεται περισσότερη τόνωση από...
pita strifti e vima

Εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για στριφτή πίτα

Γνωρίστε τη γευστική απάντηση στο ρολό κανέλα. Στο τέλος αυτής της πεντανόστιμης σπείρας, υπάρχει μία λιωμένη, τυρένια ανταμοιβή! Ετοιμαστείτε να ρολάρετε, να στροβιλίσετε...
proino e vima

Το πλούσιο πρωινό σε βοηθάει να κάψεις διπλάσιες θερμίδες

Θυμάσαι τη φράση που λέει «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς»; Πλέον, αποδεικνύεται επιστημονικά ότι το πλούσιο πρωινό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο και όταν κάνεις...
tiganopsoma e vima

Συνταγή για αφράτα τηγανόψωμα: Το λαχταριστό σνακ που φτιάχνεται πανεύκολα

Ο καιρός είναι ιδανικός για ζεστά εδέσματα. Τι καλύτερο από ένα λαχταριστό σνακ που λειτουργεί ως comfort food για τις δύσκολες ώρες; Τα τηγανόψωμα είναι...
pancakes e vima

Baghrir: Τα μαροκινά pancakes γίνονται με σιμιγδάλι και είναι σαν σφουγγαράκια

Δείτε πώς να φτιάξετε αφράτα, ζουμερά Baghrir, τα μαροκινά pancakes. Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, λέει ο σοφός λαός και έχει...

Διαβάστε επίσης