Υγεία

Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό. Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, το...

Ίσως να υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από τη φράση «Δεν πιστεύω στα μάτια μου»… Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι το μυαλό μπορεί να μας ξεγελάσει,...

Αυτά είναι τα πέντε πράγματα που θα πρέπει να κάνουμε κάθε πρωί πριν πιούμε τον καφέ μας για ευεξία που διαρκεί όλη την ημέρα. Εάν...

Όταν οι αλλεργίες σας συνδυάζονται με το άσθμα, είναι γνωστό ως αλλεργικό άσθμα. Αυτό κάνει τους αεραγωγούς σας να σφίγγουν κάθε φορά που εισπνέετε...

Ένας στους δύο άνδρες ηλικίας άνω των 50 ετών δεν γνωρίζει ποια είναι τα συμπτώματα των τριών κύριων μορφών καρκίνου του φύλου του, δηλαδή του...

Θα μπορούσαμε με απλές και καθημερινές κινήσεις να σώσουμε το μυαλό μας; Μια ψυχαναλύτρια διερεύνησε τις συνήθειες και συμπεριφορές που διατήρησαν κοφτερό το μυαλό...

Αλλοιώσεις που εμφανίζονται στα νύχια των χεριών ή των ποδιών μπορούν να υποδείξουν κάποια διατροφική έλλειψη που υπάρχει στον οργανισμό μας ή κάποιο πρόβλημα...

Μια κατηγορία ευρέως χρησιμοποιούμενων φαρμάκων για την ανακούφιση κάθε είδους πόνου, από τον πονοκέφαλο μέχρι τον πονόδοντο, φαίνεται πως είναι και ένας αποτελεσματικός τρόπος...

Επειδή δεν υπάρχει χρόνος για σπατάλη, ακολουθούμε μικροί και μεγάλοι τις παρακάτω τεχνικές για πιο αποδοτικό διάβασμα. Το διάβασμα υπάρχει σχεδόν σε κάθε φάση της...

Οκτώ απλές συνήθειες μπορούν να διαφυλάξουν την υγεία του προστάτη και να απομακρύνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του καρκίνου στην περιοχή. Διαβάστε όλα όσα προτείνει...

Μαθαίνουμε τα πάντα για το σκόρδο, μια υπερτροφή που πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Το σκόρδο είναι ένα υλικό που έχει έντονο άρωμα και...

Η εφίδρωση στις παλάμες συνήθως προκαλείται από μια απλή υποκείμενη πάθηση. Αλλά κάποιες φορές είναι σοβαρή και να χρειάζεται να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής...

Όταν κάποτε η άγνοια που προέκυψε από την απώθηση της παιδικής ηλικίας εξαλειφθεί και η ανθρωπότητα ξυπνήσει από το λήθαργό της, θα μπορέσει να...

Εάν η ροή του αίματος επιβραδυνθεί σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος ενός ατόμου, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα κακής κυκλοφορίας. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως...

Αν και η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών μόνο μέσω διατροφής είναι ιδανική, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα, αφότου...

Η επιδημία μοναξιάς πλήττει με ιδιαίτερη σφοδρότητα νέους ανθρώπους, ηλικίας 15 - 24 χρόνων. Η ηλικιακή αυτή ομάδα ανέφερε μείωση κατά 70% του χρόνου...

Ερευνητές προτείνουν κυβερνητική παρέμβαση για να εξαλειφθεί το φαινόμενο Για ακόμη μια χρονιά η Ελλάδα είναι παγκόσμια «πρωταθλήτρια» παιδικής παχυσαρκίας με τους ειδικούς να αναφέρουν...

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποια ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσαμε το τηλέφωνό μας; Ας είμαστε ειλικιρνείς: Πολλοί από εμάς έχουμε μια σχέση εξάρτησης με τα...

Νιώθετε μια ακαταμάχητη νύστα μετά το φαγητό το μεσημέρι; Είναι 2:23 το μεσημέρι μια Παρασκευή και έχετε κάτι να κάνετε. Το μυαλό σας θέλει να...

Για πιο χαρούμενα πρωινά και συνολικά καλύτερη υγεία. Τα πρωινά δίνουν τον «τόνο» όλης της υπόλοιπης ημέρας. Το καθημερινό τρέξιμο όμως συχνά μας βάζει σε...