28/04/2024
25.3 C
Serres

Υγεία

anoia poio einai to proto simadi pou deichnei oti chanoume to myalo mas 1 11zon

Άνοια: Ποιο είναι το πρώτο σημάδι που δείχνει ότι χάνουμε το...

Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη. Η άνοια αφορά περίπου 50...
nosos ton dokimastirion ti einai kai pos boroume na tin antimetopisoume 3 11zon

«Νόσος των δοκιμαστηρίων»: Τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

«Νόσος των δοκιμαστηρίων»: Τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε Η «νόσος των δοκιμαστηρίων» ή αλλιώς η ροδόχρους πιτυρίαση,  μπορεί για τους δερματολόγους να είναι ένα απλό δερματολογικό...
xamili libido e vima scaled

Χαμηλή λίμπιντο στους άνδρες: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνδρες με χαμηλή λίμπιντο έχουν έως και διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η σταθερή απουσία σεξουαλικού...
bf7612 trofes 11zon

5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση!

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι...
kokkino kreas e vima

Πρώην χορτοφάγος εξομολογείται: «Ξανάνιωσα όταν ξανάφαγα κρέας»

Ολλανδή πρώην χορτοφάγος: Μια πρώην vegan, εντόπισε σημαντική αλλαγή στο σώμα της, δύο μήνες αφού άρχισε να συμπεριλαμβάνει κρέας στην διατροφή της. Όπως γράφει...
DIATROFI E VIMA 1 scaled

Γιατί δεν χάνω κιλά ενώ κάνω διατροφή; -Διαιτολόγος εξηγεί τους 5+1...

Προσέχεις τη διατροφή σου, ξεκίνησες γυμναστική αλλά δεν βλέπεις τη ζυγαριά να πέφτει; Όπως εξηγεί στο iefimerida.gr η διαιτολόγος - διατροφολόγος Μαρία Χαλκιά, είναι πολύ...
zaxari e vima 1

Πώς να μειώσεις τη ζάχαρη στη διατροφή σου με 3 απλές...

Μείωσε τη ζάχαρη σήμερα κιόλας ακολουθώντας τα παρακάτω tips! Εσύ ήξερες πως η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης επηρέαζει σημαντικά όχι μόνο την υγεία, αλλά και...
ypnos zeugari e vima scaled

Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ο καλός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα νέα μελέτη. Γάλλοι ερευνητές όρισαν ως τον καλύτερο τύπο ύπνου, αυτόν που διαρκεί 7-8 ώρες Σημειώνουν επίσης ότι...
kounoupia e vima

Αυστράλια: Υγειονομικός συναγερμός για σπάνια ασθένεια που μεταδίδουν τα κουνούπια

Η ασθένεια είναι σπάνια αλλά δυνητικά θανατηφόρα και δεν υπάρχει θεραπεία ή εμβόλιο Ένα κρούσμα ενός δυνητικά θανατηφόρου ιού που μεταδίδεται από κουνούπια εντοπίστηκε στη...
vixas e vima

Χρόνιος βήχας: Τι τον προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται – Παγκόσμιο πρόβλημα,...

Μπορεί να αποβεί ενοχλητικός, εξαιρετικά ενοχλητικός, επώδυνος, αλλά μπορεί να σε καταστήσει και μη λειτουργικό. Ειδικά φέτος, που ένα από τα συμπτώματα των πολλαπλών...
mpaxariko e vima scaled

Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος

Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία - Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας και εντάξτε την στη διατροφή...
erotas e vima 1 scaled

Ορμόνες: Πόσο τις αναστατώνει ο έρωτας;

Είμαστε υπό τον απόλυτο έλεγχο των ορμονών μας όταν ερωτευόμαστε; Οι ειδικοί απαντούν Τα πόδια κόβονται, η καρδιά χτυπάει δυνατά στο στήθος και η γλώσσα...
baby boom event e vima

ΒABY BOOM EVENT ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Η ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ ΣΤΟ...

Η νούμερο 1 ενημερωτική ημερίδα για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη! Το Baby Boom Event είναι η νούμερο 1 ενημερωτική ημερίδα για...
covid e vima 1 scaled

Mειωμένος ο κίνδυνος νοσηλείας ή θανάτου για όσους έχουν νοσήσει ξανά...

Ένας άνθρωπος που είχε στο παρελθόν αρρωστήσει λόγω Covid-19, αντιμετωπίζει κίνδυνο νοσηλείας ή θανάτου κατά 88% μικρότερο για τουλάχιστον δέκα μήνες μετά, σε σύγκριση...
teenagers e vima scaled

Υγιεινά σνακ για τους πιο επιλεκτικούς έφηβους

Η υγεία και η σωστή διατροφή των παιδιών μας είναι από τις πιο σημαντικές έγνοιες που έχουμε όλοι οι γονείς. Μία ανησυχία μάλιστα που...
vregmena mallia e vima 1 scaled

Πόσο πιθανό είναι να κρυολογήσετε αν βγείτε έξω με βρεγμένα μαλλιά

Πρέπει να βγείτε έξω ενώ μόλις λούσατε τα μαλλιά σας και κάνει κρύο. Ανησυχείτε μήπως κρυολογήσετε; Η κοινή άποψη που επικρατεί εδώ και πάρα πολλά...
e70865c7e5569b4cc3f0761bcdc54fb1 11zon

Χρήσιμες συμβουλές: Να τι πρέπει να κάνετε για να σταματήσετε τα...

Όλοι ρευόμαστε μερικές φορές και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Με αυτό τον τρόπο ο οργανισμός απομακρύνει τον περιττό αέρα από το εσωτερικό του. Υπάρχουν όμως...
selflove e vima scaled

Πες «όχι» και συγχώρεσε τον εαυτό σου – Μόνο έτσι θα...

Η αγάπη για τον εαυτό σου πρέπει να γίνει προτεραιότητα. Μην παραγκωνίζεις το «εγώ» σου για τίποτα άλλο. Όταν διαβάζουμε τη φράση «αγάπη για τον...
paidi diatrofi e vima scaled

7 brainfoods για παιδιά

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο των παιδιών Ο εγκέφαλος των παιδιών μεγαλώνει, αναπτύσσεται και αλλάζει με γρήγορους ρυθμούς για αυτό και τα...
diatrofi e vima

Δύο υπερτροφές που σπάνε τα κοντέρ του μεταβολισμού καθιστώντας την απώλεια...

Και δένουν υπέροχα σε ένα σωρό πεντανόστιμες συνταγές. Παρόλο που η ενίσχυση του μεταβολισμού μας και η ισορροπημένη απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνονται από την μία...

Διαβάστε επίσης