Υγεία

Εάν έχετε νιώσει την φύση να σας… «καλεί», τότε έχετε πολλούς και καλούς λόγους για να απαντήσετε. Πόσο χρόνο περάσατε έξω αυτήν την εβδομάδα; Εάν...

Η αύξηση μιας κατηγορίας βακτηρίων (Lactobacillus) και των μεταβολιτών τους μετά από δίαιτα, ενισχύει την εντερική απορρόφηση λιπιδίων και οδηγεί σε γρήγορη συσσώρευση λίπους...

Είστε γυναίκα και έχετε αναλάβει το καθημερινό μαγείρεμα, την καθαριότητα του σπιτιού, τη φροντίδα των παιδιών κλπ., ενώ ο σύντροφός σας χαλαρώνει στον καναπέ; Μάλλον...

«Τέλος» στα γκρίζα μαλλιά υπόσχονται οι επιστήμονες. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν τον μηχανισμό για το γκριζάρισμα των μαλλιών, κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει...

Δείτε το ένα πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε όταν φυσάτε τη μύτη σας Μια ρινική καταρροή ή μια βουλωμένη μύτη μπορεί να σας κάνει...

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στα νεύρα και στον εγκέφαλο και σε αναιμία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί...

Πολλοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι τα φυτά εντός εσωτερικών χώρων και συγκεκριμένα μέσα στα υπνοδωμάτια είναι απαγορευτικά, διότι τραβάνε το οξυγόνο και… πεθαίνουμε. Ο...

Τσάι μπανάνας: Διατροφή, οφέλη και δύο συνταγές για να το φτιάξετε. Οι μπανάνες είναι από τα πιο γνωστά φρούτα στον κόσμο. Είναι εξαιρετικά θρεπτικές, έχουν...

Ποια είναι η νέα παραλλαγή του κορωνοϊού που μεταξύ άλλων μπορεί να προκαλέσει και επιπεφυκίτιδα; Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Μια νέα υποπαραλλαγή του κορωνοϊού έχει...

Και στον ιδιωτικό, μετά τον δημόσιο τομέα Μία επιπλέον ημέρα άδειας τον χρόνο θα έχουν πλέον οι εργαζόμενες που απασχολούνται και στον ιδιωτικό τομέα, για...

Αν αγαπάμε τον καφέ, τα νέα δεν είναι και τα πιο ευχάριστα. Αν συγκαταλεγόμαστε σε αυτούς που λατρεύουν τον καφέ, θα γνωρίζουμε, ίσως, ότι η...

Τα άτομα που έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) πιστεύουν ότι είναι ανώτερα και μοναδικά σε σύγκριση με άλλα. Μήπως βγαίνεις με ένα τέτοιο; ΤΙ ΕΊΝΑΙ...

Το άγχος προκαλεί ουκ ολίγα προβλήματα στην υγεία μας. Μελέτη αποκαλύπτει ένα ακόμα: τα προβλήματα σε μνήμη, προσοχή, γλώσσα και τις λοιπές γνωστικές λειτουργίες...

Μετά το αρνί, τα τσουρέκια και τα πασχαλινά κουλούρια ήρθε η ώρα για detox. Μετά τη νηστεία της Σαρακοστής ή έστω της Μεγάλης Εβδομάδας, δύσκολα...

Φάγατε σοκολατένια αβγά και σκέφτεστε τι θυσία θα χρειστεί για να «κάψετε» τις θερμίδες; Ξεσκονίστε θα αθλητικά σας και οπλιστείτε με δύναμη. Η άφεση τέτοιων...

Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα» του νου για τους...

Όταν μας λένε πως ‘πρέπει’ να τρώμε λιγότερο “ο εγκέφαλος μας αυτόματα αναζητά περισσότερα”. Ας δούμε τι μπορούμε να τρώμε σε μεγάλες ποσότητες, ώστε...

Αφήνοντας πίσω σιγά σιγά τις ημέρες του Πάσχα, δεν είναι ασυνήθιστο να μας απασχολήσει το στομάχι μας με ποικίλες ενοχλήσεις. Πώς τις αντιμετωπίζουμε; Ο δεύτερος...

Αυτή η στρατηγική μπορεί να σας γλιτώσει από την αύξηση του βάρους και τα περιττά κιλά, το hangover και τις ενοχές την περίοδο του...

Πώς θα γίνει ομαλά η μετάβαση από τη νηστεία στην υπερφαγία των ημερών του Πάσχα; Πώς θα αποφύγουμε τις υπερβολές και ποιο είναι το...